喳哩吱
有很多同学对于学习效率这个词了解很肤浅。其实真正的学习效率应该包含两大部分。
单位时间内学到知识的数量。很简单的理解就是你一小时你背了几个单词，做了几道题目，文章写了几个字。
你所学习的内容能持续的时间，这点很多同学不理解。我给大家仔细解释下。通常你背单词，背公式，或者做某一类型的题目，都需要重复，才能保持某一阶段的记忆。比如你第一天一小时背了十个单词，但这十个单词你高考的时候也会用到，而你从现在开始算到高考还有一年时间，在这一年时间，你为了要在高考中使用到，中间你可能需要八次或者十次，每次半小时的时间才能保证高考的时候不会忘记。而这八次十次所化的时间都可以算到你学习的时间内，因些你背这十个单词实际用去的时间可能是六个小时而不是一个小时，算下来你一小时背的单词只有不到两个。
理解了这两点，我们才能真正地去分析我们的学习效率。
对于第一点，我们通常比较好的方法是先确定我们擅长类别的时间点，比如你记忆的最佳时间是哪个时间段，你用来背诵。你理解的最佳时间点你用来精读和推理公式，你逻辑最强的时段用来做理科的习题。总之对应的最佳时间点做对应的事，必然能提高你的学习效率。
第二个方法是最大化地利用碎片时间，碎片时间看上去很零散，可能短的只有一两分钟，长的也只有十来分钟，但是短小又完整的内容放在碎片时间里，可以节约你的整块的时间。一些单词，公式，短文，或者长文分段等等都可以放到碎片时间里去学习。
第三个是提高自己的专注力，好的专注力可以成倍地提高学习效率，我做过很多次实验，我的学习效率是一般学生的三到五倍。因为我的专注力非常的高，一分钟之内完全进入学习状态，思维的运转速度非常高，也不受周围的影响，边上的人讲话我一个字都听不见。
还有一个就是研究自己的遗忘曲线，很多短视频都给了数据，例如五分钟以后忘记多少，一小时以后忘记多少，一天以后忘记多少。也给出了解决方案。其实我的认为还是自己做实验，每个人的记忆曲线是不一样的，找出适合自己的。
娴意有效教育
提高学习效率，能让我们事半功倍，结合自身经验，我的如下妙招：
1,温故知新
每天及时复习当天学过的新课内容，把教材上面当天学过的内容在头脑里面再理解消化一遍，特别是知识的重难点，要借助参考书和笔记，在头脑里进行第二次理解性学习。每一周周末的时候，对这一周学过的知识再进行一遍复习巩固，相信经过两遍之后，知识在头脑里也变得非常的清晰，掌握得比较扎实了。
2,互通有无
如果一个人学习没有多少动力，可以三四个同学一起组成一个学习小团队，当学习上面有困难的时候，可以去问一问成绩较好的同学。让他帮你解答，就这样大家互帮互助，也会互相之间感染，变得爱学习。及时解决了自己不懂的题，增强了学习信心。遇到像语文 政治 地理 历史 英语等这些需要记忆的科目，也可以在这个小学习团队里面互相抽背，一方面帮助了别人，另一方面自己的记忆也得到加强。
3,付诸实践
当你学会了当天的新课，初步理解了当天学习的知识，要做一些相应的练习，一是可以检测自己是否掌握了新知识，也可以加深自己对新知识的理解，达到复习巩固的目的。当然做题不在于多，而在于精。一味的题海战术也不可取，因为有很多知识都是万变不离其宗，我们是无法把所有的题都做完的，因此我们只要对同一个知识点进行一些适当的练习就可以。
4,劳逸结合
要想学习的效率高，就要劳逸结合。如果长时间沉浸在一种学习模式中，我们大脑的反应速度会大大降低，从而只能低效率学习。如果在我们感到疲倦的时候，能够出去适当放松一下，可以使我们的大脑恢复活力，从而提高学习效率。另外充足的睡眠也能让我们的精神饱满，神清气爽，学习效率还会低吗？
这是我的亲身经历，希望能够帮助正在学习的莘莘学子们，最后再送一句名言名句鼓励大家。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
小学数学任我行
学习效率=学习内容÷学习时间，从这个公式来分析，就可以知道如何提高学习效率了，无非就是精确学习内容，保障学习时间而已。
第一，明确学习目标，避免学习迷失。许多学生学习效率低，就是因为在有限的学习时间内因学习目标不明确，从而在许多无关内容上浪费了时间。比如你的学习目标是阅读一篇文章，你就要把学习时间用在分析理解上，而不是去纠结于某个字的准确读音，也不要在此过程中去延伸阅读，更不要围绕作者的生平逸事去搜索资料。总之，学A就要学A，不要从A转到B，又从B转到C，转来转去，最终发现用了很长时间都没学会A，这就是学习目标不明确导致的学习效率低下。
第二，注意深度学习，避免反复重启。学什么东西最好把有限的时间放在攻艰克难上，争取一鼓作气弄明白，学就学会，不要浅尝辄止。如果一开始就学得模棱两可，那下一次学习又会忘记自己的难点痛点在哪里，又要从头开始，这样就把有限的时间又重复用在了简单阶段上，导致学习反复重启，降低了学习效率。正如滚石上山，最好一次推到顶，走到中间停下来，下一次又要从山脚重新开始，大把的时间就被浪费掉了。
第三，营造学习环境，避免无效干扰。在可能的条件下，尽量营造安静的学习环境，比如和父母沟通不要随便进入房间，比如把手机静音并从身边拿走，比如调整好房间光线等等，要确保一旦开始学习，所有的精力都会用于学习目标上，不被外界所干扰，不用花费精力来处理其他事项，这样才能更有效地提高学习效率。
第四，强化专注训练，避免学习中断。有许多同学学习效率低下，是因为专注力不够，用我们常说的话就是坐不住，小动作太多，学习时一会喝点酸奶，一会吃点零食，一会打个游戏，一会上个厕所，学习经常中断，思维无法连续，学习效率自然高不到哪去。更不用说三天打鱼两天晒网了，更是无法专注于学习，又谈何学习效率。如果可能，要强化专注训练，学学乐器，学学象棋，学学乒乓之类的，总之，要通过训练，提高专注度。
第五，善于成为老师，避免学习盲点。学习的目标是学会，学会的标志是会用，所以在学习时，学完一个内容后要尝试成为一个老师，要向别人讲解你的所学所得。在讲解的过程中，你会发现有些地方还说不太明白，在别人的质疑中，你会发现自己还有的地方没想到，于是，你的学习盲点就都显露了出来。在此基础上，再把盲点消灭，学习质量大幅提升，学习效率自然就会提高。
万事之难，不在方法，在于坚持。学习效率也是如此，只有长期坚持用正确的方法，才能真正形成良好的学习习惯，不断提高学习效率。
聊聊教育那些事
找准自己的生物钟，每个人都有都有自己的生物钟！不同的人在不同的时间电学习的效率不同！有的人有的人白天效率高，有的人晚上爱学习！文科类，理科类，在不同的时间点我们的生物钟其不一样的，自己的兴奋点找到了就猛合理安排，比如记忆力好的时间段就去背英语和语文历史等，文科雷学科！一般都是早晚！当然因人而异，所以你要在不同的时间段找准自己的点！如果你是什么时脚段都一样的，我觉得你就按着课表或者考试时间来调整自己的习惯！
正味说
谈谈自己高中理科的学习方法，首先建立自己的学习方法，上课认真听，该记笔记还是要记，好记性不如烂笔头，课余时间对没懂的地方抓紧问，然后慢慢培养对学习内容的兴趣。
劳逸结合很重要，不要死读书，像现在很多孩子的兴趣班等等实在是太多了，就拿高中生活来说，我以前学习就是该玩就玩，做题目认真做，因为自己是理科生，尤其是数学物理方面的，每个题目都要自己做过去，反正绝对不抄理科方面作业，就抄下语文跟英语[捂脸]结果就是基本上没自己写过文科方面的，因为这两科拉分相对还是很少的。
最后我想说的是这个提高学习效率有“”捷径”可走，适合自己的才是王道。
9O林小灰
一、集中精神学习
科学实验表明，如果与周围的环境隔绝，刺激太少，太过于限定性的话，很难有正常的精神活动，问题的关键在于，我们如何找出妨碍精神集中的干扰因素，并能用适当的方法加以排队使精神的集中力能持续下去。
(1)、排除干扰因素
在日常生活中，你也许有过这种体验，当你在看书的时候，有人在附近讲话，虽然只是悄悄话，却会使你看不下去书，然而在火车上，虽然车子在隆隆的向前开，你却很容易就能集中精力看书，可见周围的音量的高低，强弱与对精神集中的妨碍度并不成正比，反而是其他的因素影响较大，此外，感冒了身体不舒服，或其它烦恼事，都会影响精神集中，因此我们必须想办法消除和避免这些因素。如果一本正经谈集中力，很容易被人认为是一种特殊能力，其实不然，只要你多用心想办法除去会妨碍“集中精神”的因素，就可以办得到，你只要当前的问题的重点抓住并加以适当的处理，使身心保持最佳状态，集中就可以提高很多。
如果你还是觉得精神不能集中就必须昼客观地分析目前所处的情况，找出其中的原因，当你能够觉察到“啊，我在这种状态容易分散注意力”的话，也就能想出对付的办法了。如果你觉得周围细小的声音干扰你，你或许可用尝试发出声音的学习方法来加以对抗。如果是声音与声音之比，因为远近的原理，远处的声音会让你觉得更小更不在乎这些。有的人面对各种的干扰，只要一做自己喜爱的习题，精神就会很集中。
(2)、暂抛开烦恼
一旦有了烦恼及杂念，就会妨碍集中精神及注意力，如果有了，就必须分析它并想出能解决问题的办法。面对烦恼而能集中精力学习，那需要极大的耐力和意志力，在必须集中精神的时刻，把烦恼暂时忘掉。
一般说来，所谓烦恼，都是那些在脑海中绕来绕去的杂念：“如果真是那样该怎么办?哎呀!或许那样做也有问题……”诸如此类的总是碰到这样的情形，可以用纸把它记下来，并分析为什么会是这样的烦恼，慢慢思考，这些烦恼渐渐有了头绪，随即可以想出解决的方法，同样也把这些解决的方法记在纸上。
把烦恼写下来，你就能用比较客观的观点去正视它，自然情绪也会比较安定下来，也就比较能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它写下来也可改变一下你的情绪。不管怎样，把烦恼暂搁一旁，对于目前集中精力处理眼前之事会有极大的好处。
除了精神的健康外，一个人的身体也很重要。一个人如果患了感冒了或身体不适，这时候还勉强坐在书桌边学习的话，效果一定不太好，如果觉得疲倦的话，那就要休息一下，不要太执着于学习了，身体健康了，学习效果肯定会好些。[page]
(3)、让注意力集中、持续
一般来说，我们可以持续多久的注意力呢?有人实验过，小学生大概可以持续三十分钟，中学生大至是四十分分钟到五十分钟，，成年人大概是一个半小时，这当然还要考虑到具体的个人当前的环境问题，以及工作内容等，这些情况不同，持续的时间也会有所不同。
每一个人最好都要了解一下自己的“集中限度”。如果集中限度只有七十分钟的话，这样可以在七十分钟后设定一段十分钟的休息时间，使用这种间歇性的方法，比起长期不冷不热的在那熬要好多了。
如果有人说：“我老是注意务不集中!”不必担心，找一种能训练集中注意力的游戏玩一玩儿益智又有趣，一个人在做自己喜欢的事时，也正是注意力最集中的时候。
当一个人疲倦了的时候就必须转换一下状态，一个人站久了就想要做下来，累了就会想睡，一个人的生理，是在紧张与松弛的节拍中取得平衡而发挥出本来的机能，一个人累了还在那儿强撑着，是没有意义的。
学习到了某个阶段而觉得疲劳时，这时就得马上休息一下，以便恢复，要是你不顾这些，继续用功，学习效率必然低落，如果说仍硬撑着，反而会搞坏身体，因此遇到这种情形，干脆改换一下情结，方法很多，并不一定要休息，你可以出外散散步，呼吸一下新鲜空气，也可以找朋友玩玩儿，还可以找些内容不同的书看，这也是换换气氛，调节情结的一种手段。
坐在书桌边久了，人就会疲劳，这也许是由于长时期向前倾斜坐着，胸部被压迫着，腰部也被固定着，身体有负担而产生的，血流不畅，筋肉疲劳，这时候就应该起来走走，转换一下姿势，做一做简单的运作，这对你恢复精力是大有益处的。
最好的中学生学习方法
一、第一层为苦学
提起学习就讲“头悬梁、锥刺股”，“刻苦、刻苦、再刻苦”。处于这种层次的同学，觉得学习枯燥无味，对他们来说学习是一种被迫行为，体会不到学习中的乐趣。长期下去，对学习必然产生了一种恐惧感，从而滋生了厌学的情绪，结果，在他们那里，学习变成了一种苦差事。
二、第二层为好学
所谓“知之者不如好之者”，达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常常注到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。
三、第三层为会学
学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。
目前，中学生的学习中，第一层居多，第二层为少数，第三层次更少。我们应当明确，学习的一个重要目标就是要学会学习，这也是现代社会发展的要求。21世纪中的文盲将是那些不会学习的人。所以，同学们在学习中应追求更高的学习境界，使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松中学好各门功课。
三种学习习惯
学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特别是思考习惯。
一、总是站在系统的高度把握知识
很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太对意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。
二、追根溯源，寻求事物之间的内在联系
学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。
三、发散思维，养成联想的思维习惯
在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。
知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。
70后奔腾骏马
很高兴和你一起聊聊这个话题
面对青春意味着你又到了人生新的转折点，会进一步成熟，开始思考人生中更多事情，在这一年里，你也会比较忙碌，步入学习紧张的步伐，并且也即将离开与你朝夕相处3年的同学，老师，朋友，即将步入初三毕业考试的我们，充满着对未来的希望和每一滴不舍，但是面对这一刻，我们要做的，就是珍惜现在，拿优异的结果回报自己，回报身边的人:第一:调整自己的心态，不要过度给自己压力，第二:给自己制定一个冲刺的学习计划周期，每天给自己打卡，第三，为自己写一道人生励志座右铭，时刻提醒自己等，最后我想说:加油，不负青春，不负这3年，不负重要人，某一天回首，谈起过往！真的很美好！
一节课
可以根据自己的实际情况，如果家庭条件不是很好，可以着手考虑工作，改善家庭生活条件，日后有机会再选择继续考研，如果家庭条件还好，没什么负担的话，可以考研的，也能够提升自己今后的竞争优势，磨刀不误砍柴工！
Kerwin0619
首先，需要劳逸结合，不能打疲劳战！
其次，要明确目标，才能做到有的放矢。
最后，要分清主次，先做什么后做什么。
岚州秀容
认真集中精神，不要想其他的事。把手机等电子产品丢到一边。
