蛋裡藏嬌:
雞蛋煮熟撈出浸冷水,剝殼;將雞蛋三七分,七分處撈去蛋黃
將墨魚、胡蘿蔔、香菇、金針菇、火腿、西紅柿都切成丁
起油鍋下入所有材料丁炒熟,調入適量鹽、料酒、胡椒粉後起鍋
將撈空的蛋擺在盤中,邊上用焯熟的西蘭花做裝飾,將炒好和雜丁裝入雞蛋盅
鍋裡放高湯、加少量生抽、雞精和水澱粉燒開,淋在雞蛋盅上即可
粉條辣椒肉絲:
辣椒,蒜苗,豬瘦肉清洗乾淨。
辣椒去蒂斜切成細絲。
蒜苗切碎,豬廋肉切絲備用。
肉絲裝碗放調料醃5分鐘。
紅薯粉條入鍋中煮3分鐘變軟,撈出控水。
炒鍋加熱倒涼油,將肉絲入鍋中,快速滑散,炒至變色。
倒適量的熱水,將煮過的粉條入湯中,撒少許鹽,醬油提色略煮一下。
將辣椒絲倒入鍋中翻炒。
撒蒜苗段,倒少許生抽調鮮,出鍋。
海帶排骨湯:
將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗淨控水,切成長方塊
排骨洗淨,用刀順骨切開,橫剁成約4釐米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗乾淨
淨鍋內加入清水,放入排骨、蔥段、薑片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去薑片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成。
冬瓜排骨湯:
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冬瓜去皮,洗淨,切塊。
豬排骨洗淨,剁塊。
蔥洗淨,切段。生薑洗淨,切片。花椒研細。
將豬排骨放入鍋中,加清水適量煮沸後,去浮沫,下冬瓜及蔥、姜、椒等調味品。
煮至排骨、冬瓜熟後,下食鹽,味精,再煮一二沸即成,最後淋上香油。
蘿蔔排骨湯:
1、蘿蔔切小塊、蔥白切段、蔥綠切蔥花、薑切片。
2、冷水放入排骨、一半量的薑片,焯一下排骨,排骨撈出沖洗乾淨。
3、排骨、玉米、剩餘薑片、蔥白放入電飯煲,加水。
4、煮至水去了1/3,將蔥白撈出。
5、放蘿蔔,放適量鹽調味繼續煮至蘿蔔熟。
6、加枸杞,出鍋前撒上少許蔥花即可。
胡椒豬肚湯:
1、白胡椒30一50粒,豬肚一個,食鹽、料酒、味精各少許。
2、先將豬肚洗淨(可加鹽、醋並用開水燙洗),鍋內注水,豬肚塊或絲下鍋,加入白胡椒,煲兩小時左右,湯稠肚爛時,加入食鹽、料酒、味精即可食用。
3、此湯可在飯前食用。胡椒性溫熱,有溫中散寒作用;豬肚有健胃養胃的功效。
田園排骨湯
主料:排骨 輔料:玉米、胡蘿蔔、生薑、青蔥 做法:
1)鍋中燒開適量水,下入洗淨的排骨,調入一勺湯料酒,再次煮開。
2)撈出用溫水清洗乾淨。
3)玉米切小斷,胡蘿蔔卻滾刀塊。
4)砂鍋里加入足量水,放入排骨、薑片、蔥段。
5)蓋上蓋子大火燒開,轉小火保持湯麵微開煮約40分鐘到一小時。
6)下入玉米和胡蘿蔔,繼續煮約半小時。
7)準備關火前10到15分鐘的時候調入食鹽即可
蓮子豬肚湯
主料:豬肚一個、蓮子一小把 輔料:蔥兩段、姜一大塊、香蔥四根、花椒一湯匙 做法:
用小蘇打洗豬肚。 豬肚切條,冷水放一湯匙花椒,半塊拍碎的姜,和豬肚一起中小火煮開,繼續煮一分鐘髒東西會很多那樣,放一湯匙料酒。
再次煮開。
撈出洗淨。 蓮子不要泡。
薑切片。 豬肚條,蓮子,蔥姜,足量水一起加入湯鍋。
大火燒開,小火煲到湯呈奶白色。 調入鹽,胡椒粉繼續小火煮半小時即可
洋蔥燜雞翅:
將雞翅洗淨,加入老抽、生抽、砂糖、雞粉、生粉、胡椒粉和水拌勻,醃製2小時。
將洋蔥洗淨切塊,放入油鍋中煸炒出味。
倒入適量的生抽,煸炒幾次,剷起。
熱油鍋,放入雞翅,煎至雙面金黃,將洋蔥倒入鍋。
倒入醃製雞翅時的醬汁,炒勻,蓋鍋蓋,文火燜煮20分鐘即可。
豆腐餅:
1、豆腐、青菜、胡蘿蔔、麵粉、鹽、油
2、青菜、洗淨切碎
3、豆腐用手抓碎
4、先把青菜、豆腐、蛋用手抓勻
5、除油外,繼續放鹽、麵粉用抓勻備用
6、用手搓圓壓扁,或藉助模具壓成你喜歡的樣子
7、平底鍋放適量的油,小加熱
8、把搓成的豆腐餅放入不粘鍋裡中小煎,千萬不要大煎哦!
9中小火慢慢煎,一面煎定型後再翻一面煎,煎至兩面金黃即可裝盤。
涼拌手撕茄子:
茄子洗淨後,切5cm長的段,然後上鍋蒸,蒸熟軟。
蒸好的茄子,放涼,撕成絲。蔥洗淨切碎,撒在茄絲上面。
將蒜瓣切碎,芝麻油,生抽,白糖,醋混合,加熱一下。
乘熱澆在茄絲上,攪拌均勻即可。
蘋果糖醋排骨:
1)鍋燒水,排骨放入,撇去浮沫,煮30分鐘
2)蘋果去皮切塊,鍋倒油,放蔥姜八角,炒香,放排骨煸炒
3)放蘋果,倒調好的酸甜醬汁,加鹽
4)熬至湯汁粘稠,放青紅椒塊
5)略煸炒,斷生即可出鍋
南極磷蝦燒豆腐:
1、南極磷蝦解凍後取100g備用,內酯豆腐取出切小塊,準備好蔥花和薑末;
2、2g玉米澱粉中倒入適量清水攪拌均勻備用
3、鍋中油熱後,中小火將薑末爆香下入磷蝦轉中火煸炒2分鐘
4、加入生抽和白胡椒粉炒製片刻
5、倒入適量熱水,水開後下入豆腐塊,同時加入鹽,用鍋鏟輕輕推幾下,然後蓋上蓋煮3分鐘,放入澱粉。
6、最後放入蔥花,將其推勻即可
豆腐素食炒飯:
1、豌豆、胡蘿蔔洗淨切丁,豆腐切成小方塊。
2、調醬汁:取醬油45毫升,花生醬15克,紅糖30克,剁碎的蒜3克,辣椒醬1茶匙,香油2茶匙,放在一個碗裡,攪拌均勻。
3、烤好的豆腐配上適量醬汁,拌勻,醃大概5分鐘。油鍋燒熱,放豆腐進去,中小火煸炒3分鐘左右。
4、在熱油鍋裡爆香蔥、蒜,加入豌豆、胡蘿蔔,倒適量醬油,翻炒4分鐘。
5、把豆腐、米飯和剩下的醬汁一起放到鍋裡,中火翻炒即可。
蒜蓉蒸金針菇粉絲
材料:大蒜1頭、金針菇隨意、龍口粉絲一小把、米粉隨意、小紅辣椒、小蔥、鹽、生抽、麻油
步驟:
準備主要食材。通常是金針菇和龍口粉絲。米粉是自己加的(無意中發現家裡有袋米粉,試了下,口感不同,混搭效果不錯)。比例按自己喜好就行
1、將粉絲放進開水中泡大概5分鐘(想吃軟一點就多泡會)
2、蔥蒜小辣椒切好備用。蒜不用切成泥,小碎粒即可。
3、將食材取出擺盤,注意,不要把水拎太乾,不然蒸出來會很乾。放上小紅辣椒,淋上一些麻油(隨意)。因為蒜蓉醬汁會有些膩,小紅辣椒可以讓味道更鮮美。
4、關鍵步驟-調蒜蓉汁:鍋中放入與蒜蓉等量的油,燒熱。關火(一定要關火),下入蒜蓉攪拌均勻,放入鹽、生抽,攪拌均勻。這時候香味已經流口水了
5、淋上醬汁,放入鍋中蒸,先大火燒開,再蒸6~10分鐘(軟硬程度可以自己拿捏)。
6、撒上小蔥,餘熱燜會就可以吃啦。
蓮子蒸香芋
食材:
芋頭、蘑菇、幹蓮子、冬菜、香菜。
做法:
1、芋頭去皮切片蒸軟壓成泥;蓮子先浸泡再蒸軟壓碎;蘑菇切片煎出焦色後排於碗底。
2、芋頭泥、蓮子碎、冬菜加鹽、糖、香油、玉米澱粉拌勻,放在蘑菇片上壓緊,蒸約10分鐘,倒扣在盤中,醬油膏、香油調勻淋上,放上香菜即可。
香鹹脆脆蝦
材料:小河蝦350克、鹹蛋黃5個、雞蛋1個、麵粉25克、澱粉40克、鹽少許、辣椒粉少許、麵包糠少許(沒有可以不放)
做法
1、小河蝦淘洗處理乾淨,並用剪刀剪去蝦鬚扎嘴部分,鴨蛋黃壓碎備用
2、放少許鹽和辣椒粉調拌均勻(這是海鹽不是糖哈,顆粒有點大),因後面還要裹上鹹蛋黃所以鹽要少放一些
3、再加入一個蛋黃調拌,可以讓蝦裹上面粉後增加酥脆口感
4、撒上面粉、澱粉拌勻後,再放點麵包糠拌一下,沒有面包糠可以省略也可以用饅頭渣或麵包渣代替,
5、熱鍋注入油(油要多放一些)燒至六七成熱,放入河蝦中火炸至金黃,撈出放在廚房紙上控油
6、另起一鍋,放少許油,將鹹蛋黃放進鍋中翻炒變成蛋黃液
7、將炸好的蝦放入蛋黃液中翻炒9、裹上鹹蛋黃即可關火,裝盤後撒點蔥花裝飾
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