01.08 海蠣豆腐湯正確做法,看閩南人家常做法,鮮美清甜,吃不膩家鄉味

海蠣豆腐湯正確做法,看閩南人家常做法,鮮美清甜,吃不膩家鄉味

海蠣豆腐湯正確做法,看閩南人家常做法,鮮美清甜,吃不膩家鄉味

海蠣相比海蟶而言,更容易吃得到,一年四季都有,而海蟶只有夏天才常見。所以你在泉州菜市場的街頭,想要買到新鮮開採的海蠣是一件很容易的事情。我們家,我媽也會經常託人去海邊撈起一大袋的未開採的海蠣,自己回家慢慢開採。

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鮮美的海蠣無論是做海蠣煎,煮湯,炒菜都非常鮮美,且蛋白質豐富,很受大家喜歡。今天就用海蠣來跟大家分享一道泉州人經常做的海蠣豆腐湯。

——【食材明細】——

  • 主料:新鮮海蠣、豆腐
  • 配料:紅蔥頭、香蔥、香菜、地瓜粉、薑絲
  • 調料:生抽、鹽、胡椒粉


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——【製作過程】——

第一步:準備煮海蠣豆腐湯需要的配料

  • 豆腐:豆腐一般會選擇嫩豆腐,嫩豆腐用於煮湯,老豆腐則用於炒菜燉煮炸制,今天沒有買到嫩豆腐,就用不老不嫩的豆腐代替,豆腐切成小塊備用。
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  • 紅蔥頭、香蔥、芹菜和薑絲

紅蔥頭用於爆香蔥頭油,香蔥香菜沫用於出鍋前調色調味,薑絲加入湯底起到去腥效果。

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第二步:我們先將買來的海蠣清洗乾淨,洗海蠣也是要注意,以撈洗的方式清洗1-2遍即可,清洗海蠣的時候,手動作要輕柔一些,以免將海蠣捏碎。有的人會覺得海蠣不用清洗,但是在開採海蠣過程中難免會有一些海蠣殼殘留,最好撈洗一下,這樣更乾淨。

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第三步:海蠣清洗乾淨,要將水分瀝乾,加點生抽、胡椒粉調味。(——具體加什麼調味,可以根據個人的口感,有的不喜歡加調味,那就不加。我是喜歡加點生抽胡椒粉,提味又去腥)。調料添加完,與海蠣均勻混合。

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第四步:海蠣中加入適量的地瓜粉,地瓜粉的量要能夠充分與海蠣混合,我是喜歡多加一點,這樣煮出來的海蠣外層,能夠裹著一層Q彈地瓜粉,同時又能保留海蠣原汁原味。

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第四步:起鍋燒油,將紅蔥頭爆香,加點生抽提味提色,再將水倒入鍋中。

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將切好的豆腐放入鍋中一起煮。也可以像我這樣可以放點薑絲,去腥哦。

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第五步:煮沸後,水沸騰的狀態得像圖中如下所示,大沸騰狀態。

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將海蠣一小撮抓取到鍋中,等海蠣全部放入進去之後,不要立刻去攪拌,等自動漂浮上來,再用勺子往底部攪拌一下。海蠣漂浮上來,煮半分鐘左右即可關火。

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第六步:關火後,將蔥沫香菜沫放入,加點鹽和胡椒粉調味即可。

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這樣一道具有閩南特色的海蠣豆腐湯就做好了,看著是不是很有食慾呀,做法簡單又快速,很受歡迎的一道家常湯。

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——【海蠣豆腐湯注意事項】——

1、海蠣一定要裹地瓜粉,才能保留其鮮美,同時又不會因為遇熱而縮水哦,影響其口感。

2、海蠣清洗的時候,動作要輕柔,才不會破壞海蠣完整性。

3、海蠣要不要加調味,看個人習慣,閩南地區基本上都會加點調味品,使其更有味道。

4、海蠣豆腐湯,想要好吃,蔥頭油少不了,沒有蔥頭油,用香蔥沫爆香也可以。



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