03.05 如何提高自己的人際關係?共情力可以瞭解一下(下)

在昨天的分享當中,我們談到想要提高共情力,就要掌握共情力常見的4種表現形式,相信關於第一種”識別“我們已經有所瞭解,今天我們就集中交流一下關於另外3種表現形式的具體內容。

先簡要回顧一下,我們之前分享的那對相親對象的對話。當女主抱怨自己的領導針對自己,因此想要離職的時候,男主除了非常高“情傷”地回覆“哦,我和你可不一樣,我的工作沒人能接手,老闆都得抱我大腿”之外,另外三種回答方式,分別對應的就是共情力的其他3種表現形式,具體如下:

“你的心情我理解,但是還要冷靜一點.....”(認可)

“我的領導也經常有這個習慣,但是對咱們要求嚴點兒,也算是一個好事兒”(引導)

感覺你能力挺不錯的啊,如果你想換一家公司,我有些朋友可以幫幫忙”(迎合)

如何提高自己的人際關係?共情力可以瞭解一下(下)

接下來針對這3種表現形式,咱們討論一下:

2、認可

很多時候對方遇到了煩心事,需要的不是我們要講出多麼鞭辟入裡的大道理,而是希望我們能夠站在她的身邊,給予一定的接納和理解,讓她的情緒有一個發洩口,得到一定的舒緩就夠了。

相親是如此,過日子也一樣啊。為什麼很多家庭的夫妻經常拌嘴呢?一個非常重要的原因就是,總希望在道理上征服對方,卻忘了家庭是最不該講”道理“的地方。

對於這一點還是想不通的,建議看一看《超級演說家》節目中選手陳銘曾經分享的一個演講,光題目就可以值得大家品味許久——《女人永遠是最佳辯手》

當然,關於“認可”可不僅僅侷限於感情方面,職場當中也是如此,你會發現領導開大會的時候,總是有些人在領導說話的過程當中頻頻點頭,這是為什麼呢?

一方面是對領導講話有一個積極反饋,不然自說自話太過於尷尬;

另一方面就是表示接收到了領導的觀點,讓對方感受到你的尊重。

所以”認可“在職場當中也屬於基本的職業素養。

如何提高自己的人際關係?共情力可以瞭解一下(下)

3、引導

凡事易疏不易堵,當我們和對方觀點不一致的時候,最直接的方式就是表達自己的看法,但是這種方式除了在辯論比賽等特殊場合使用外,其他場合不建議經常使用。

看似直接爽快的性情,本質上通常是缺少耐心的懶惰思維在作祟。真正好的引導方式應該是從不同的角度進行闡述,逐漸地化解觀點之間的矛盾,最終實現共贏。

關於引導方面,王小波曾經在《沉默的大多數》中,分享過他是如何對外甥進行思想教育工作的,這個例子非常的經典。

他的外甥曾經一度迷上了搖滾音樂,並打算終生追求藝術。這在那個年代來看,幾乎沒有什麼”前途“和”錢途“。但父母無論怎麼苦口婆心地勸說均無效,無奈之下只好求助於王小波。

由於是甥舅關係,所以王小波拋開了關於理想和道德的前提鋪墊,直接開門見山:

“小子,你爸媽養你不容易,好好把書唸完,找一個正經的工作吧,別讓他們操心。”

毫無意外,他遭到了外甥的反對:“痛苦是藝術的源泉。前人不是說:沒有痛苦,叫什麼詩人?”

痛苦是藝術的源泉這個觀點似乎無法辯駁,比如在舞臺上,人們唱的是《黃土高坡》在熒幕上,看到的是《秋菊打官司》。

不但中國,外國也是如此,就說音樂吧,柴可夫斯基《如歌的行板》是千古絕唱,據說素材是俄羅斯民歌“小伊萬”,那也是人民痛苦的心聲.......

這些例子看似各個在理令人無法辯駁,那麼採用引導的方式該如何去辦呢?這時候見招拆招的境界就來了:

“唱黃土高坡的都打扮得珠光寶氣;演秋菊的卸了妝一點都不悲慘,她有的是錢,聽說還想嫁個大款。柴可夫斯基自己可不是小伊萬......

種種事實說明了一個道理:

別人的痛苦才是你藝術的源泉;而你去受苦,只會成為別人的藝術源泉。”

如何提高自己的人際關係?共情力可以瞭解一下(下)

作為清華大學的在讀生,他外甥的理解能力還是沒問題的,最終想了一下,雖然開掘出了藝術的源泉,但卻不是自己的,這不合算,於是便放棄了繼續搖滾事業的想法.......

通過這個故事我們會發現,儘管很多時候我們每個人看待問題的角度不同,但是最終的目的卻大體相近。

多練練自己的引導能力,你會發現生活中哪有那麼多“敵人”,每個人都是出發點不一樣的同路人。

4、迎合

何為迎合?一句話概括:在順應對方的情緒的基礎上,給予對方精神上的滿足。

這種表現形式最直接的就是讚美。關於這一點大家一定不陌生,比如我們在服裝店去購買衣服的時候,那些優秀的店員,通常都能夠讓我們在自己的身上,意識到一些我們平時都沒有注意到的美。

當然這種讚美一定要是發自內心的,不然就很容易淪為刻意諂媚的“攻心術”。

以上內容便是今天的分享,道理講的再多不去應用,也只不過是華美的文字而已。選擇一個自己想要鍛鍊的去實踐實踐吧。


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