全科扫地僧
随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐老化，激素水平也会发生异常。在女性绝经前后，雌性激素分泌降低，再加上自主神经变化或心理性的原困，就会出现一些身体和心理的不适量，这就是更年期。女性在45～55岁的时候开始进入更年期。
女性更年期主要症状表现为:
1:月经紊乱，月经量变少，颜色发生改变、月经周期或长或短。
2:情绪不稳定、好发脾气，有时多疑与抑郁，
3:头痛、头晕，失眠及晕厥头、潮热汗出、肩酸痛、心悸、腰痛、呼吸困难、易疲劳、冷虚、失眠等。
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女性更年期是女性一生中十分特殊的一个阶段，这一阶段女性卵巢功能逐渐减退直至衰竭，会导致体内激素水平的下降，进而可导致一系列生理和心理上的改变，也称为更年期综合征（现在多称为绝经期综合征）。
女性更年期常常以月经紊乱开始，可表现为月经周期、经期和经量的改变，最终由于卵巢功能的衰竭会出现绝经。而更年期最常见的症状也是潮热、潮红和出汗，同时可出现性欲减退、性交疼痛、情绪改变（常表现为焦虑、易怒、爱发脾气等，也可表现为抑郁等情绪低落）。
由于体内激素水平的降低，女性也较易发生尿路感染和阴道炎，出现尿频、尿急、尿痛等症状，并且也易出现血糖、血压异常，发生糖尿病、高血压、冠心病等心血管疾病和代谢性疾病的风险也大大增加。同时，女性还易出现子宫直肠脱垂。
面对更年期，我们要正确认识，避免过度焦虑和胡乱就医。我国女性平均绝经年龄在49.5岁，这一时期女性要注意合理饮食、适当运动，并多与他人沟通。建议每年进行妇科常规和防癌筛查，重视异常阴道出血，要避孕至完全绝经后一年，同时要注意外阴清洁卫生，注意监测血压、血糖的变化和防治骨质疏松。建议女性进行提肛肌训练（即用力收缩肛门，每日3次，每日15分钟），以防治子宫、直肠脱垂。对于症状严重者，必要时可在医生指导下进行激素替代治疗。
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第一个是性衰退。第二就是血管症状，血管潮红，潮热，出汗，心悸，月经和生殖系统的改变，出现月经的紊乱，外阴及阴道的萎缩，引发老年性阴道炎。除此以外，还有骨质疏松，更年期妇女出现上述症状就可以诊断，需要除外心血管泌尿系统其他机制性损伤。
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