八极拳以招式刚猛，肘法凌厉著称。缠臂顶肘适合近身缠斗时应用。
动作展示：
1：对方左脚前上成弓步.同时用左冲拳向我腹部击打;我成右虚步,同时用左手下按防对方右冲拳,右翻臂掌扇击对方面部,对方用右臂向上挡架住我右掌。
2：接着我右手反抓握其右腕向右后回领,同时左掌下按对方右肘,并用左肘撞击对方右耳部。
3：动作不停,我左脚前上一步于对方右腿外后侧绊住其腿.同时用左肘从对方右腋下撞击对方右肋部,使对方肋伤。
要点：
按腕消拳要及时,扇面快速,领臂压肘要反其关节，上步绊腿要牢,顶撞对方肋部要猛。
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