沉默的平凡生活
說一下我的觀點
首先，要想讓孩子放下手機大人也要放下手機，吃飯的時候大人也不要看電視或者手機
其次，把飯菜做的儘量好吃一些，好看一些，提前一天和孩子說明白，明天我們吃飯就不看手機了，第一頓飯要選孩子愛吃的，然後選一個他喜歡的玩具或者零食，和他說吃完飯就可以獎勵，有的孩子會要求先要獎勵再吃，這時候不能妥協，第一次一定要堅持住，態度要堅定方式要溫和。如果孩子實在不願意吃餓一頓也沒什麼。
如果孩子實在不吃飯，就從此刻開始到下一頓除了喝水不要給任何吃的，先把家裡零食水果藏起來孩子找的時候可以陪著他找，但不能明說是藏起來了，家裡其他人也要配合，然後不要責備他不吃早飯餓的事情就說中午飯吃了就不餓了，午飯也要做他愛吃的，三歲的孩子很懂道理了，只要不是特殊孩子基本一次就可以搞定，剩下的就是堅持了
秋媽媽
你好，我是猴子怪阿姨！很高興來回答你的這個問題！
3歲多的孩子，老要用手機哄著吃飯，怎麼糾正過來？不給看就不吃？
不知道我說的法子，你是否能狠得下心來！但建議你狠心點！
我兒子兩歲多時，就曾經有過類似的情況！
當時，就是兒子非得一邊看電視一邊吃飯，否則就不吃！
我那時也是為這事心煩，然後，我就去查詢了一些關於育兒方面的知識！根據我查到的資料，我自己做了一個總結，方法很管用！
1.做孩子愛吃的。如果仍然非得用手機哄才吃的話，那就別管孩子了！你吃你自己的，而且要專挑孩子愛吃的多吃；
2.把家裡所有零食水果全部部收好。哪怕在餐後，孩子哭得昏天黑地，也別給孩子吃任何零食！
更不可在孩子喊餓時，立馬給孩子做吃的！
並且要嚴肅地和孩子說：“只能等到正餐時，才做飯大家一起吃！”
如果孩子問你為什麼的話，更好！
不問的話，你也要主動加一句“因為我叫你吃飯時，你不吃！所以，必須等到下一餐飯時，才能吃到飯！”
3.切記不可心軟！孩子偶爾餓一頓兩頓，沒關係的！（當然，你要悄悄觀察孩子）
4.大人也必須在吃飯時放下手機，專心吃飯！
以上，是為了讓孩子明白：正餐不吃會有怎樣的後果！
另外，在我查到的資料中，還提到：孩子的性格定型期就是在六歲以前。
目前，你的孩子才3歲多，還是可以幫助他糾正過來的。真的建議，在孩子無特殊身體狀況下，該狠心時就要狠心的！但在這過程中，要多留意孩子的情況哦！
希望以上回答對你有所幫助！
因為我兒子，包括我女兒，愛邊看電視邊吃飯的習慣，都是這樣糾正的！
猴子怪阿姨
你好，很高興回答你的問題！
我兒子也是三歲多，之前也有吃飯看平板電腦的習慣，但我很清楚那是因為我吃飯的時候在看手機，引得他也跟著看，後來養成了即使我不看了他還是要看的習慣！
我很清楚這個習慣很不好，就在前段時間我很明確的很認真的跟他談了一次，跟他說吃飯看平板不好，飯涼了吃了肚子疼，而且看不好也吃不好，我們趕緊吃完飯想看再看，而且我也不看手機了，總之就是一定不能吃飯再看平板了！跟他約定如果做到了就獎勵他玩具，沒做到就懲罰，至於懲罰什麼到時再說！
後來我兒子真的吃飯就戒了這個毛病，吃飯時我也不會看手機了。不過偶爾吃飯的時候還是想要看，我會說我們約定好了的啊，必須守規矩對不對，然後他就不看了！
也許你家孩子不會像我家孩子這樣守規矩，但我覺得你把話跟他說到位之後就嚴格實施，吃飯把手機收起來， 大人也要乖乖吃飯，也許前幾次他會鬧，即使哭鬧即使那幾頓飯不好好吃也不要給他手機，幾次之後他就知道了規矩不能改，慢慢的他就會接受了，就看哭鬧的時候家長能不能忍下心不給他了！
孩子還小，規矩很重要，只要好好跟他說慢慢滲透，他會越來越守規矩的！
變形金剛變身
這個習慣一定要及時糾正過來，我的孩子每次邊看電視邊吃飯的時候我會告訴他“一心一意，做事要專心，一次只做一件事”並讓他跟著我重複一遍。
我聽李玫瑾老師講過這樣一個故事，有一個小男孩每次家人叫他吃飯的時候他總是忙著看電視，沒辦法奶奶只好追著給他餵飯吃。有一天，奶奶沒有喂他吃飯，家人吃過飯把吃的東西全部收了起來。
下午，小男孩肚子餓了。找奶奶和媽媽要吃的，家裡人告訴他“飯早吃完了，等下午吃飯的時候才有東西吃。”晚飯的時候，小男孩早早坐在了餐桌前等著吃飯。
要解決你的問題很簡單，不給手機孩子不吃就餓著，小孩子很會看大人臉色行事，狠下心堅持一兩次孩子自然就知道這樣做是不對的，就改過來了。
當然，父母是孩子最好的老師，我們也要發揮好言傳身教的作用，吃飯的時候不玩手機。
如花阿姨
我家孩子三歲九個月女孩，手機真的沒怎麼摸過，看更是少，除非看看幼兒園老師發的照片，或者是偶爾晚上和我一起看五分鐘英語視頻，平時孩子也沒有看手機的習慣，從小就沒玩過，只用手機給我們照相這算她玩了，有時孩她爸不願意跟孩子玩他就跟孩子一起看手機，那孩子肯定願意看吶，我發現了就會嚴厲的批評孩子，孩她爸也不再敢給看了。挺大個人沒正事給孩子看手機對她有什麼好處，首先孩子眼睛沒有發育完善，上幼兒園體檢醫生都說有散光了，你作為父親真是白活，還要給買平板電腦， 她這麼小還設計不到非得用電腦的時候，買了只能說讓她眼睛越來越糟糕。
我親戚家的閨女上小學一年級對抖音痴迷到上癮的地步，其實這都是手機裡的花花世界不僅薰染了大人，孩子更是沉迷其中
所以能不接觸儘量不要接觸，不給手機就不吃飯，那就不讓他吃好了，民以食為天，看他能挺到幾天，但是你這習慣已養成了，想改有點難，怎麼說都是怪家長沒有最初嚴於利己。今天的後果還得你來承擔
我家閨女我是要求比較嚴格的，現在國家疫情影響我們都一個月沒下樓玩了，每天在家我是三陪，陪吃 陪睡 陪玩，相比網課的家長要好點，但是我真是被折磨瘋了一天24小時陪護。每天沒有體力消耗孩子也不怎麼愛吃飯，天天因為吃飯要雞頭白臉說她一頓，有時吃的時間太長了我就說時間到了午飯結束，餓了下午沒有零食沒有水果，把碗端走了，她下午哭喊的我餓了，你哭吧我天天告訴你不好好吃飯就餓著，鬧了倆小時我跟她說今晚和以後的每頓飯要好好吃，不然還像今天這樣餓著，你自己知道餓的感覺了吧，她知道了吃飯也就好點了，我是怕她在幼兒園裡每次吃飯這麼費勁老師也著急，而且你吃不完別的同學都去進行下一項活動了，你還在吃飯都涼了，沒有時間觀念，有些事情是該慣就默默的心裡慣一下就好了，有些事情是歡呼於她一輩子的習慣和性格的，就要正確引導她，不能等事情發生了才想著求助，那是為時已晚，有時間聽聽李玫瑾的視頻，會有所幫助
家常小廚子
我們家寶寶兩週歲，最喜歡看佩奇，在十來天前，每次吃飯前就會向老婆或我提要求，“要看佩奇嗎？就一集”。如果一直裝作聽不見，她就開始心不在焉地玩積木，到處跑，去沙發上發呆，等到你不耐煩了，說，“快過來吃飯，讓你看一集”，就屁顛屁顛跑過來，邊吃飯邊看。
後來我和老婆商量，吃著飯看動畫片不好，就開始糾正。
第一種方法，不吃餓著。我覺得不會影響孩子生長，因為一兩頓就挺不住了。吃飯時間先給孩子聲明，“現在是吃飯時間，如果不吃飯，過了飯點就什麼也沒有了。沒有面包，沒有餅乾，沒有酸奶，也沒有水果”。當然要堅定執行，在第二頓飯之前基本就沒阻礙了。
第二種方法，關“小黑屋”，把孩子和我一起放進臥室（寶寶粘媽媽），她就會想辦法出去，用不了幾分鐘，發現無計可施，就同意好好吃飯。經過幾次關小黑屋之後，寶寶再次想不吃飯時，提醒她一下，“不吃飯我們去小黑屋吧？”，孩子就乖乖就範了。
第三種方法，減輕平板手機依賴症。曾經我和老婆自己看孩子累了，或者有什麼事要做，就會把孩子推給平板手機，所以依賴媒體真不是孩子的錯。最近由於疫情影響，陪孩子時間多了，就一起做遊戲，一起看書，要做家務時解釋給寶寶聽和看，寶寶對媒體漸漸熱情轉移了。不僅每天看平板手機的總時間減少了，而且很多時候讓她自己把媒體關掉，她也願意乖乖去做。
月朗石清
其實最簡單的方法就是不吃就不給吃，但是不要飯後又追著給零食吃，孩子不吃飯總歸是要餓的，餓的話肯定就會吃，這點在我家倆娃身上屢試不。不吃就算了，碗筷收掉，洗碗。但是之後沒有零食吃，期間可以帶著做一些運動，加大消耗，只給水喝沒有別的東西吃，等他餓的時候，再給準備一些飯食，或者剛剛沒有吃掉的飯給熱一下，慢慢就會養成習慣了。
雨滴年
在解決這個問題,我們要先想兩個問題，為什麼手機會這麼影響孩子？如果把手機這個“誘惑”換成一個好東西吸引孩子會是怎樣呢？如果想清楚這兩個問題，那戒掉孩子手機癮就成功一半了。
一、父母做榜樣，在孩子面前不要痴迷手機
曾看過一個研究表明，父親抽菸的孩子以後吸菸的概率要比父親不吸菸的孩子高20%，所以說父母是孩子最好的老師，父母的行為舉止對孩子產生很大的影響，要想讓孩子戒掉手機癮，那必須父母先戒掉，為了孩子的健康成長，儘量不要在年齡幼小的孩子面前玩手機、抽菸酗酒等不良行為。
二、給孩子提供比手機更有意義的玩具或遊戲
孩子痴迷手機，並不是因為他有多愛手機，而是他無聊且沒有發現比手機更有趣的東西。如果孩子發現比手機更能夠吸引的東西之後，他或毫不猶豫的放棄手機轉向另外吸引他的東西。
父母若能抽出空陪孩子搭搭積木、捏捏泥巴，給孩子講點有趣的故事，不僅可以讓孩子放棄手機，且能給孩子增加童年的美好記憶。反之，一味的嚴加制止、橫加干涉，不但徒勞無效，反而讓孩子心生惦念，激起孩子的叛逆心理，使孩子更加上癮，甚至偷著玩、藏著玩，最後導致惡性循環。
三、抽出時間多帶孩子戶外走動、開拓視野
孩子小的時候，對各個事物充滿好奇，且對事物的認知度也充滿新鮮感。所以說，不要讓孩子長時間宅在家裡，應該帶著孩子出去走走，開闊思維，看到美麗的風景，使孩子更能增加對自然的認知度，增長了見識，當見識多了，孩子自然而然就涉獵廣泛，培養了自己的興趣。
四、合理的安排孩子作息時間
孩子手機不離手，說白了就是“閒”的，如果把孩子時間合理的利用起來就不會出現手機不離手的畫面。那麼怎樣安排孩子作息時間呢？首先，制定合理的時間規劃，例如八點做什麼、十一點做什麼，這樣可以使孩子忙起來，且孩子也有一個良好的時間觀念。其次，增加孩子興趣涉獵，可以給孩子報一些興趣班或是陪孩子讀讀繪本，帶孩子去公園或是海洋生物館等，只要時間合理的運用起來，手機這件事孩子就會忘得一乾二淨了。
【北大醫療兒童發展中心簡介】北大醫療兒童發展中心是北大醫療腦健康公司旗下專注兒童及青少年心理健康服務的子品牌，依託北京大學第六醫院、北京大學第六醫院兒童心理衛生中心頂級專家團隊以及持有國際兒童教育資格認證的專家團隊的支持與指導。我們關注孩子成長各個時期的心理健康問題，提供諮詢、評估、干預、培訓一體化的專業服務。
北大醫療兒童發展中心
您好，我是袋鼠麻麻，我曾經和你一樣，為這個事情感到非常苦惱。我女兒3歲以前就是這樣，因為家人溺愛，吃飯要大人喂，不然就不吃；吃飯要看手機看電視，不然不吃飯，還要大哭。以前我們聽不得她哭，一哭就妥協。
所以，我以過來人的身份告訴你，如果孩子出現這種情況，那一定是大人的問題，問題在於大人溺愛孩子，沒有給孩子形成規矩意識。而且這樣的孩子以後做事情多半也不會專注。對於孩子的教育，我先提幾個小建議，就是:
1、孩子小的時候該說就要說。
2、該立規矩就要立規矩。
3、該嚴肅就要嚴肅。
4、別小的時候放開了寵。
都說3歲看小，7歲看老。可是這個時候我們大部分的父母都會說“孩子還小”而忽略了孩子的嚴格教育。如果這時候不管，等孩子大了，有些壞習慣一旦養成就很難改掉了，若改不掉那就成了影響孩子一生的壞毛病。
然後，我跟你說說我是怎麼改掉我女兒的壞習慣的吧：
1、明確告訴孩子吃飯不看電視不看手機，看電視手機不吃飯，這是基本的規矩。要麼看電視，要麼吃完飯看一會電視玩一會手機，要麼吃飯，自己選擇。
剛開始的時候孩子肯定會不幹，這個時候父母就要告訴他，大人不是因為不愛你不讓你看，而是咱們該幹什麼就好好幹什麼。
慢慢的孩子就會認可這個規矩，後來我女兒每到吃飯的時候就會自己主動把電視手機關掉，有時候大人看電視手機吃飯，她還要來教育大人了，哈哈。😀
2、父母家長以身作則。有些父母要求孩子吃飯的時候不看手機電視，自己卻在吃飯的時候看電視看手機打電話等等。父母是孩子的榜樣，父母自己都沒做好怎麼教育孩子呢，孩子怎麼會聽聽呢？
另外，吃飯看電視手機也非常不利於孩子專注力的培養，而專注力對孩子的影響特別大，所以一定要注意這個問題。
做父母是門大學問，教育孩子就是教育，高標準要求自己的父母才能教出優秀的孩子，共勉。
袋鼠麻麻育兒屋
這個習慣卻是不太好，我們家孩子也曾經歷過，想要幫孩子戒掉這個習慣，真的需要一段時間的努力
首先，無規矩不成方圓，吃飯時所有人都不可以玩手機。一家人坐在一起吃飯的時候，作為爸媽一定要放下手機，除非必要的電話，剛開始孩子可能不太適應，可以播放兒歌或舒緩的音樂。
其次，控制孩子的零食，有段時間我發現孩子飯怎麼吃，零食倒是吃了不少。小朋友以不讓看手機就不吃飯要挾父母，看到孩子不吃飯，父母一心軟就會給看手機，其實孩子早就吃零食吃飽了
最後，3歲多的孩子，不能再哄著吃飯了，因為孩子馬上面臨著入園。培養孩子的用餐習慣很重要。幼兒園裡吃飯的時候，老師不可能天天哄著一個孩子的。
