onionyao832
會不會把自己的壓力給另一半分享，取決的於另一半對自己平時的態度。
1、如果另一半平時對自己體貼、理解並且有意向知道自己的壓力，這種情況下是完全可以把自己的壓力分享給他，尋求他的建議甚至分擔。
因為你知道另一半肯定能認真對待你的壓力能給你好的答案。
2、但如果另一半平時強勢、時常自覺不自覺地打壓自己，像這種情況，其實真的沒必要將自己的壓力分享給他了。
因為換來的常常是不耐煩或者指責你將負能量帶回家。這樣非但得不到理解得不到體貼，反而碰一鼻子灰，平添失落，又有何意義呢？
3、其實伴侶之間，一方遇到問題另一方應該給予傾聽、理解並盡所能幫助分擔，這樣有助於感情的加深。
但即使是伴侶，在分享壓力時還是要把握分寸，不能什麼事兒、壓力不分大小，一股腦兒地說，也確實會讓另一半不耐煩。
畢竟夫妻共同體的前提是獨立的個體，所以有時候有些事能自己解決就自己解決，不給對方過多的負擔也是增強感情的方式。
4、分享自己的壓力這伴侶時，挑對時間很重要。
如果另一半正好有空，這時候可以放心地說，如果另一半正在忙很重要的事，那麼就先等一等，爭取給雙方的談話營造正確的時間。
5、分享壓力給另一半時，講求方法也很重要。
始終要記得，我們給另一半講述自己的壓力，目的在於渴望得到另一半的分析、建議和幫助，而非把自己的壓力統統推到對方跟前，要求對方替自己解決一切麻煩。
畢竟，這個社會人人都忙個個都累，伴侶也不例外。
綜上所述，伴侶之間要不要分享壓力、分享後能不能取得好的效果，真的需要一定的條件。
滾滾紅塵一往情深
我不會把平常的壓力分享或者跟最愛的人交流，覺得壓力容易引發不好的情緒，所以還是自己找到適合的方法排解壓力比較好。
- 我曾經有一天我再次加班，回到家整個人都累軟了，配偶給我遞杯茶，我怨聲載道地說著工作中的委屈。
- 那天我媽給我打電話，不記得她哪句話把我徹底引爆，我語氣差得像個肇事司機，頂了幾句嘴後掛斷電話。
- 我配偶平時很包容我，那天他也忍不住了，嚴肅地說我，你把好臉色和高情商招待外人，把沒耐心和差脾氣虐待家人。
- 我意識到壓力如果你踢給陌生路人，你會有個修養不佳的口碑評價；踢給朋友同事，你會有個難以相處、處處碰壁的人際關係；踢給配偶親人，你會有個紛爭不斷、烏雲籠罩的家庭氛圍。
- 只能踢給自己了，學會自我消解壓力帶來的壞情緒的途徑：比如下班路上聽情歌，晚上做面膜、週末羽毛球，煩躁時練字等。以喜歡的事對抗壞情緒，好情緒多了，壓力自然也少了。
所以把平常的壓力都用適合自己的生活方式、情緒和處理問題的手段。因為我要把最好的情緒留給最愛的人。
曾小然
不會！大家壓力都很大，為什麼要給自己愛的人多加煩惱呢？
每次我媽問我最近咋樣，我都會說，挺好的，我於是把我的生活中的得意之處誇大敘述給我媽聽，把不滿意的地方扣掉，然後就變成了我吃的好，穿的好，有用不完的零花錢。
前幾天，剛從老家回南京來工作，就有點想家再加上一個人在外工作的漂泊感，然後公司的壓榨，本來五點半就應該下班，結果那幾天連續增加作業，每天都加到8點才下班。然後心裡越來越難過，就給家裡打個視頻電話，簡單聊聊，問問家裡吃什麼了，家裡的溫度高不高，白天有沒有做煎餅吃，等等，媽媽問我任何問題我都會向好的方向回答，就是這樣簡單的互動，打完電話心裡就好多了，其實雖然這個過程沒有具體去抱怨，但是在平穩的聊天中也把壓力發洩出去了，畢竟我有這麼好的一個家！值得我開心！
東北三陽
我不會，因為誰都不容易，換位思考，如果你在外面勞累了一天了，回到家要面對的還是嘮叨和抱怨，和負能量的傾訴，那日子過的有什麼希望呢？所以我不會把壓力分享給別人，但每個人都要有一個情感的宣洩口，所以我培養了很多興趣愛好，以前流行十字繡的時候，我下班回家有空就繡十字繡，我的十字繡，經過了自己創新，根據自己家的方位做了改動，因為我家樓下客廳沙發位置朝西，我買的是迎客松，它本來是太陽從東邊升起，因為我沙發後牆是西牆，所以我沒繡中間的太陽，自己添上了幾句詞，還有幾個印章，這副兩米多的十字繡放在客廳裡，要比原版看了更經看吧，當然這也費了很多心思，在哪都買不到的，因為是我自己設計的。
我還另外繡了兩副富貴禎祥配我的花開富貴六尺牡丹，因為牆面有六米，單獨一幅花開富貴才兩米，放在客廳顯的太小氣了，所以自己設計了兩副小的，這兩副圖沒有圖紙，全憑自己創作，也是買不到的，現在讓我再繡一幅，我自己也繡不出來了，因為當初是想到哪繡到哪的
旁邊兩副是我自己創作的
所以我沒有時間抱怨，也把壓力轉化了。
我還喜歡跳舞，參加了舞蹈隊，交了一些志同道合的朋友，晚上有空時和姐妹們在一起跳跳舞，聊聊天，所有的壓力都沒了。這是我們參加本地春晚照片，沒打馬賽克的是我。
我還養了一陽臺的多肉和滿院子的花，有空時就學習養花知識，
牆面的木工和下面竹子的籬笆是我自己做的還有那個鳥屋也是我自己釘的。
我愛做美食，我是個閒不住的人，雖然我只是一個小縣城普通的打工一族，一個月收入兩千不到，但是不能因為窮就沒有動力，動力是要自己去創造的，生活是用來熱愛的，普通的壓力慢慢消化，想想比起很多人我們還是幸福的，人常說知足常樂，只要用心生活。
我的壓力都被我的這些愛好分擔了，所以我不會跟別人分擔。但我會傾聽別人的壓力，比如我老公，如果他忙碌了一天回來，我看他不開心的樣子，吃完晚飯看電視時我就會問他，開導他，我們結婚時負債累累都過來了，還有什麼比那時候更難的呢。
芸姐愛生活
我會把我的壓力跟愛人分享，因為有時不說出來心裡會很不舒服，做什麼事都感覺不順心，心裡總感覺有一口氣堵在心裡面不痛快，所以我一般會跟老公說，說了以後聽聽老公的想法覺的感覺好多了，氣也消了，心裡也舒心了，那什麼就好了。
我們的生活點滴
不會，更不會跟最愛的人分享壓力。因為彼此在乎的話，那麼我就相當於把我的煩惱間接轉嫁給他了，讓他跟我有一樣的壓力，雖然這樣我會稍微輕鬆點，但真的是我最愛的人的話我不想他有我這方面的壓力，會自己慢慢內化。
魏魏喂
看程度的壓力吧，因為如果壓力大到極致的話，建議和相信你的人傾述，因為並不是所有的壓力都能硬抗下來的，為了身心健康可以適當和你最愛的人分享一些些，畢竟我們不能讓他們一直覺得我們是沒壓力的，或者覺得這些東西對我們只是小事。
我大多數不怎麼分享，因為可能不大習慣，所以我忍下來了，但是我現在在讓自己適當學會去分享，因為我不想當我真的覺得無能為力時跟最親的人訴說，反而沒得到緩解，對方可能覺得只是小事
那我就說一說我之前是怎麼釋放壓力的吧
1、通常我比較喜歡看動畫(小孩子看的那種)，在這裡我能感覺到心情的放鬆
2、和朋友喝喝奶茶，聚聚會
3、一個人看看美景，當然周圍是沒人的那種
4、當壓力太大時會哭，但是一般自己會去看悲情劇，因為不然莫名其妙哭，可能給身旁帶來不好的感覺(當然不建議哭，畢竟哭也對身體不好)此處的哭，當然是默默流淚的那種[笑哭]
PS:個人意見，不想勿噴
當然也可以在評論區留下你們的看法吶[靈光一閃]
糖果世界屋
很高興能回答您的問題，我的答案是不會。
兩個人在一起談戀愛，可以稱之為伴侶，愛人，甚至親人，從戀愛到組成家庭，從男女朋友變成老公老婆，變成爸爸和媽媽，身份一直在變化，但是不變的是，兩個人是獨立的“人”，是獨立的個體。
我們每個人在社會上生存的時候，無論是工作還是社交生活，都會遇到不盡相同的煩惱，可能是上司的刁鑽，同事的排擠，也有可能是朋友的關係，這是我們每個人都會遇到的問題，那我們到底該不該把它和最愛的人分享呢？我舉個簡單的例子：和男朋友剛在一起的時候，為了尋找話題，而作為女生的我也想讓男朋友瞭解我的生活，來關心我，給我意見，於是每每遇到工作上的壓力，都會吐槽給男朋友，久而久之，一遇到問題就發微信給男朋友的習慣越來越嚴重，而我發現他也越來越敷衍我，直到有一天他告訴我，如果我不喜歡這個工作，感覺到壓力很大，那就休息一下，自我調整，而不是把這些消極的情緒去帶給他，因為他的壓力也不比我少。
之後我恍然大悟，我差點忘了他也是一個個體人，他也有壓力，為什麼我非要把自己的壓力強加到他身上了，這樣只會讓他離崩潰更近，讓他承受雙倍壓力，所以之後，無論遇到什麼，我開始學會自己解決，自己消化，慢慢的，我們的爭吵也越來越少。
啾啾自救
你好，很高興回答這個問題。關於你說的分享對象一種是伴侶，你的親人，你的朋友。
第一，就我而言， 以前有男朋友的時候我會和他說我的各種壓力，包括分享交流每天的生活狀況，總之只要是能和他聊的話題都會說，不管是開心的不開心的。雖然有時候得不到多麼滿意的回應但都會和對方說的。
第二，現在一個人了，反而自己大半的煩惱都是因為他(原因太多不多說)，對親人而言我想大多數人從來都是報喜不報憂，每天都會和家人視頻聊天，問候他們，說說簡單的事，但從來都不會給他們說自己的壓力和煩惱，怕他們擔心，畢竟父母才是真心疼你的人，你也不忍心讓他們擔心，他們的安康才是自己的依靠。
第三，關於朋友，說真的沒有幾個真心朋友，上班了同事下班了誰都不聯繫誰，以前的好朋友那家都各自成家操心自己的事去了，誰會無聊的聽你的吐槽，反而讓對方不爽，畢竟大家都壓力很大。
至於我是怎麼傾訴這些煩惱的，我從來都不會給別人說我的煩惱，因為說了沒有任何用，不瞭解情況的人還會各種追問原因自己只會更加煩惱，即便別人知道原因也不會起到作用，結果還是要自己來扛。除非他能幫到你。我有時候壓力太大晚上走路一個人邊走邊哭，基本所有的事情都憋在心裡，有些慢慢想通了解決了，有些永遠都藏在心裡，有時候覺得自己快奔潰了抑鬱了，我也知道時間長了會生病的，可我還是沒辦法訴說，或許有些事情我真的要深藏一輩子永遠無人知道。
歷雪陽
這樣看是來自哪方面的的壓力？
比如說這個壓力只是單方面的工作或者社交類的，那麼和最愛的人分享，個人認為沒有太大關係，因為伴侶的另一個身份角色就是知心朋友。
那如果這個壓力來源於家族內部，這個就得考慮是否需要交流，而且交流的方式就得注意。比如婆媳問題，丈母孃和女婿問題，姑嫂等敏感話題。
那如果這個壓力來源於夫妻兩者，或最愛的人兩者，那麼溝通是有必要的，不溝通怎麼解決問題呢。
當然在我們向對方傾訴壓力的時候，也要注意時機，注意場合，畢竟每個人都有自己需要處理的事情。而且在某種程度上，每個人都是獨立的個體，也許有些壓力可以一起解決，但有些壓力卻不能一起解決或者無法解決，也要互相理解，人的能力都是有限的，所熟知的領域也是有限的。人的精力也是有限的。當對方拒絕或者有事耽誤的時候，我們也要理解。
謝謝，希望我的回答能夠幫助到你！
