姜汝翰.avi
首先，是什么促使了你这样认识你自己？我想，这其中一定发生了一些让你感到难受的事情。
人情世故，这是个很宽泛的词汇，也很复杂。但是，有时候我们需要承认自己做不到一些事情：我是有一些自卑的，或内向的，有些事情是我做不到的。这没有错。
没关系，做不到并不代表我是很糟糕的一个人，更多的我只是做不到这些事情而已。
我可以承认我是一个内向害羞自卑的人，我也可以尝试着去努力那些能自己进步的地方。
遇到一个同学或者朋友，对方做到了一些事情的时候，我们去面对他，心里是有妒忌的，但这种妒忌又不能表现出来，因此到后来就会远离这个人。而我们把身边的很多人都当成是比较的对象，在这个比较中间“我”总是受伤失败的，慢慢的，我们跟人与人之间的关系就造成了一种特别紧张的感觉，这种紧张的感觉也会促使我们的认知上面有一些偏差。
比如总是在跟姚明比高低，跟马云比谁有钱，然后用这种方式让自己在不能的状态里面，这种自卑情结造成的紧张就会慢慢地影响到我们的人际关系，当然也会让我们更不真诚。
其实人生中有更多的东西，他不是外界来帮你解决的，更多是我们如何去努力，也不是说外面的人夸奖你，或者说不断给你鲜花掌声就可以解决你的自卑感，而更多的还是从自己出发，然后自己照顾好自己。
重新去看看一些事物的同时打破自卑情结，慢慢地跟自己更好相处，接纳一个不完美的自己，接纳一个自卑的自己。接纳自己，是接纳自己的完整，接纳自己的全部。
当我们能够去把一些事情谈笑风生说出来的时候，这些事情的影响可能就不大了。自卑感也是如此，当你能够自嘲自黑的时候，这个自卑感对你的影响就不会让自我攻击和封闭，不会让你在人际关系中间紧张，更不会让你远离人群了。
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