一阳光的温度一
李小龙的截拳道，其实用性一般。
这是李小龙的警戒式，他强调重拳在前，用最快的形式最快的击打对手。
其实现代世界各种搏击大多是弱手在前，理由，左手一般会比右手快百分之一秒，弱手放在前面，可以引诱、欺骗、干扰对手，为后手重拳创建更多机会。如果用李小龙或是咏春拳的理论，重拳在前，最大的优势是可以快速击打对手，但是也会因为重拳在前，失去了加大距离加速的重拳，并且重拳的任务变的很复杂，重拳、干扰、全部要依赖重拳完成。
李小龙的侧踹腿，这 他最喜欢的腿法之一，在很多章节里都有提到，也许对李小龙的那个年代或是李小龙本身来说是很好的腿法，近些年来，侧踹的腿法使率在下降，因为他的力量不是特别大，回收后链接动作不便，还要侧身对手。
木人桩是李小龙最喜欢的道具之一，我本人最讨厌的训练器械，呵呵，我觉得是最不专业人所用的东西。
相比沙袋，软度适合，最适合练习劲力，符合人类游戏的心理。
福州禅武
截拳道到底实战强不强，有位世界级拳王已经给出来了答案，他就是李小龙的崇拜者，模仿者世界拳王帕奎奥，帕奎奥的实力大家是有目共睹，与梅威瑟的一场战可谓是拳击届的经典赛事。帕奎奥曾经透露想参加菲律宾总统选举，但是人民拒绝了，理由:能够当总统的人很多，能征战世界拳台的只有你一个。这样的一位伟大拳王，自己也承认，李小龙是他的偶像，他一直在模仿李小龙，我靠的李小龙的理论训练。
帕奎奥，仔细研究李小龙的理论并将其运用于拳击，这样的事实已经证明了截拳道的实用性。或许你还有疑问，那么为什么没有截拳道相关的比赛呢？为什么各大赛事中没有截拳道的身影呢？下面小编一一为你解释。
对于没有截拳道比赛的原因，个人感觉是以下几个方面:
第一，截拳道在李小龙在世时还没有完整系统的成为一中格斗模式，而导致后人水平限制与观念的不统一，使得截拳道一盘散沙。大家都说自己是截拳道，但是却没有一个人能够说得清楚什么是截拳道，有的只是按照李小龙怎么教学，照搬李小龙的教学。有的加入了自己的想法，而同门又不认可。所以截拳道本身发展就在李小龙去世后受到了限制。
第二:任何一项赛事的运作都不是一个简单的事，必定会投入大量的金钱，大量的时间。如果现在还有李小龙一样的大IP的号召，存在这种大号召力的人，那么赛事举办将事半功倍。而目前是不具备的。
为什么很少看到截拳道选手参加比赛?
其实还是有很多练习截拳道的选手参加比赛的，只是他们或多或少根据规则训练了其他武术。我们必须要弄懂一个概念，不同的比赛的区别是什么，比如拳击比赛与散打比赛的区别，泰拳与综合格斗的区别。两个字，规则。不同的规则对应着不同的比赛模式，并不是你怎么训练就怎么比赛，而是规则怎么样，你就必须这么训练才能让你更容易获胜。之前综合格斗有一位专门模仿李小龙穿着的选手，功夫就是截拳道而且胜率也不低。他同时也学习了巴西柔术，在综合格斗中到地面必须要会柔术。
总的来说截拳道的实用性毋庸置疑，只是练的人纷繁复杂，都认为自己正宗，很难分辨。但不得不说从目前来看截拳道的发展还任重道远。大家观点如何？欢迎留言评论。
小立说
截拳道以咏春拳为基础，强调以最简单直接的方式击倒对手，其中包括了插眼，踢裆，我有个年轻的朋友在练习截拳道，他到全国各地参加比赛，看他经常和队友戴着头盔练习标指，踢裆还有一些截击的腿法，说实话，在街头实战，一般人还真打不过，经过长期的训练，无论是插眼还是踢裆，他的速度都很快，你刚想迎击，他又来个踹膝盖，但这些在职业比赛中都是禁止的。\r
纵观国内外截拳道高手，国外的白小龙汤姆克鲁斯也是以咏春为基础，以快致胜，他的出拳快如闪电，加上随时的插眼踢裆，解决四五个人没一点问题。\r
总的来说，截拳道还是可以的，只不过看你练到什么程度，你又多努力，更主要的是截拳道的思想，像水一样无形无式，随机应变，见缝插针，至于李小龙在UFC能战胜那些人，这个无从比较，李小龙之所以闻名世界，靠的是先进的格斗理念。好了，谢谢大家。\r
搏击先生
首先咱们来分析一下这个UFC是什么性质的，UFC代表的是终极格斗冠军赛，目的是在开放式规则的情况下，为不同的武术流派格斗者提供统一的竞技平台，也称为无限制格斗。
UFC融合了各种武术的技击招式，包括泰拳、空手道、柔术、拳击、摔跤等，具有很强的实用性。
其实早在三四十年前李小龙就提出过综合格斗竞技的武术理论，以无法为有法，以无限为有限，这也是截拳道的精华所在。
李小龙在开拳馆的时候和各流派的武术技击家交流切磋过，可以说在当时各流派的武术家是认可他的功夫的。不然的话中国功夫在世界上的影响也不会有这么大，他让世界认识了中国功夫。
李小龙可以说是MMA（综合格斗）之父。
他要是穿越时间来到现代，成为一名MMA选手的话，在同等级别的情况下，我估计没有几个是他的对手，因为他的综合素质，身体素质，心里素质，其他各各方面都很强👍。
吴建叶评论员
截拳道这一李小龙创立的拳法曾经火极一时，但是由于李小龙在33岁的英年早逝，这项拳法也没有最终发扬光大，确实较为遗憾。毕竟，李小龙和他的电影才是截拳道的最大招牌，同时，李小龙当时也正在研究和完善截拳道，并有着将其进一步系统化的计划，可惜他本人没有完成，而其后截拳道中的练习者也没有人取得过李小龙的影响力了，这也让截拳道的发展停滞。客观来看，截拳道更重视的是思维和身体修行，他的招式基本上都是李小龙从其他功夫和项目中挑选和改进的，比如说咏春、跆拳道、拳击等等。李小龙在截拳道中其实创新的是身法和核心力量的搭配。同时，截拳道讲究的是以“截”制胜，就是在思维上快对手一步，让对手的招式无法发挥威力，这需要更多的实战经验和对于搏击思维的训练。而且，从李小龙本身的经历看，他在成为武学家后，更多的追求身体极限的突破，也就是让核心力量更强，行动更快，爆发力更劲，这才能更好地发挥出截拳道的威力。所以说，如果是截拳道的有所成者，在搏击中是非常有竞争力的，如今的MMA、UFC比赛中的很多顶级选手都是截拳道的研习者，也都有截拳道的应用。另外，要说实战性的话，也必须要提截拳道中非常注重武器的使用，比如说双节棍和短棍，这都是无法在比赛中使用的，但是街头实战性非常强。
体坛小葱拌豆腐
我认为实用性很强，李小龙先后接触中国武术和国外搏击，拜咏春拳宗师人物叶问为师父，后来随着接触国外的搏击和综合格斗后，他并没有抛弃中国武术而改练习其他的的拳种，而是把这些功夫结合起来创造了一个新的拳种“截拳道”
截拳道不单单是一个简单的动作组合，还有一套练习的理念，并有各种练习的方法和实战的对练，截拳道的招式以防为攻，堵截对方的各种招式然后快速反击，让对手根本无法打出动作，尽管这个拳种由于各种原因和李小龙的去世并没有完善
但是李小龙用出来已经非常厉害啦，也有非常强的实战性，甚至可以和专业搏击过招更别说是普通人，至于说能不能和练习综合格斗的打，这个也是可以的，但至于输赢就非常难说了，李小龙亲自去打还好一点，后来的徒弟或者练习者估计就打不赢啦，毕竟一个半成品很难和发展那么年的拳种去比赛
纯属个人理解，如果不对请留言指出，您的支持就是我的动力
奥辉搏击
本来不想回答你这种问题，但是我看到一堆龙吹各种给他龙爹瞎吹我就来气！
截拳道是李小龙演电影成名后创立的，其实就是趁热打铁搞得一个流派，不成体系，也没有实战能力，就是练练动作、赚赚粉丝的钱。如果截拳道有用，现在至少还有一招半式在格斗界使用，然而并没有，所以还是那句话，带过拳套的人都知道李小龙就一演员！本质和成龙、甄子丹、李连杰没有任何区别！
我的结论是：截拳道是个然并卵的玩意，连现在的咏春都不如，更别谈什么实战了，如果上UFC会被打死！
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心静则六神安
其次是:大家伙扶好坐稳，我要胡说八道了
首先截拳道被世界公认是毋庸置疑的
李小龙先生是为电影事业的贡献而闻名天下的
不否认李小龙先生的武学修为和武学造诣
但是你说UFC的话轻量级选手估计没人能打得赢他老人家
就一个字快，就是无人能及的
再有爆发力，抗击打
但是李小龙先生也说过，有体重的差异他也不是天下第一
人家都这么说了，还问这种问题
楼主你怎么了？
摸摸脑袋是不是有点烫手？
😄
零奇家英子
李小龙的截拳道，讲究速决，是危险性挺高的技术，李小龙说过要学习死亡的艺术，他的截拳道也把防守放在了有利于防守反击的点上，个人觉得，最起码要练到用强手强腿在前能挡下50次以上进攻的人练习截拳道才有了点基础，应为练到这样最起码你的架子才算稳了，而达到这样的架子，你就有能力去追求简单有效的打击对手，当然可能别的方法也行，不过李小龙用的这种方法可能是讲求在别人击中自已的同时，还给对方更有力的反击，但如果没有好的陪练，李这个架势下的反击容易打折，有条件的建议和有基础约戴好护具对练，当用这种別扭的架势和对面打的有来有回，你和对面在速度和节奏上就差不多了，之后你们就可以正常训练了
李晓零
有了李小龙，世界上才普遍知道“中国功夫”，说明人家确实做出了不凡的业绩。奇特滴是，提问者竟然不知道！
名声是打出来的，是折服了世界上许多高手而得，这个不能存半点儿侥幸。
新时代了，“文明中国”出现了许多比李小龙“更”厉害的大牛，功夫的确把李小龙远远滴甩到后边，可怜只是嘴上功夫！[捂脸]
手上腿上功夫似乎没见半个能够冲出国界，驰名全球滴！
没那个本事尽量别说些个大话，贬低名人以战绩说话比较有说服力，嘴炮虽响，恐怕不能打倒任何高手，就是缚鸡，你就算吹破天那鸡还是欢蹦乱跳，不动手真不行哦！靠吹能够驰名世界，练武何干哪！
要点儿脸吧，别丢人啦！不知道中国那不太文明的时候就有一套民谣，笑话你们吗？糟老头儿还记得，说给你们听听吧！
曰：牛逼不是吹滴，泰山不是垒滴，蛤蟆嘴大不是拉滴……
呵呵！到底是老了，撑滴劲不小，竟然数不上来啦！就这样吧，好歹说明点儿问题，但愿能起点儿作用。阿弥陀佛！
