03.05 百合有什麼功效?

雲裳姐妹百合


中藥百合的功效是什麼?百合有家種、野生,紅花、白花等品種;性能大致相近,入藥以野生、白花百合為佳。鱗莖並供食用。

百合性味 甘、平,無毒。莖含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼,並富含澱粉及少量鈣、磷、鐵等。能補中益氣,溫肺止咳。
幹品作粉煮食有滋補營養之功,鮮品有鎮靜止咳作用。適用於體虛肺弱,慢性支氣管炎,肺氣腫,肺結核,咳嗽咯血等。
亦用於急性熱病後期,神志恍惚,以及婦女更年期神經官能症,癔病等。
鮮百合2-3個,洗淨,搗汁,以溫開水和服,一日2次。可緩解肺病咳嗽咯血,或老人慢性支氣笛炎伴有肺氣腫。
鮮白花百合30-60克,白酒(米酒、甜酒)適量,搗研絞汁一杯,溫水和服,對肺癰有效。
而瘡癰紅腫,無名腫毒,可用鮮百合洗淨加食鹽少許,搗爛如糊,敷於患處,一日更換2次,以消退為度。

如果是病後神經症,坐臥不安或婦女癔病(軟斯底裡),可以用百合7個,用水浸一夜,明旦更以泉水煮取一碗去渣,衝入生雞蛋黃1個,每次服半碗,一日服2次。《金匱要略》。
小兒頭面溼瘡,天疤瘡等,可以用幹野百合研成細粉,以麻油或菜油調塗。
生百合2至90克,蜂蜜1至2匙,拌和蒸熟,臨睡前適量食之(注意不要吃太飽,同時應少吃晚飯)。可緩解神經衰弱,睡眠不寧,警惕易醒。
百合、白茂、百部、蛤粉等分,共研細末,水泛為丸,每日3次,每次3克,飯後服,可緩解支氣管擴張。

    

延伸閱讀:

百合果醋的做法:

將1斤百合清洗乾淨,擦乾水分切開放入高溫消毒過的玻璃或者陶瓷容器中,加入2兩冰糖,倒入一斤半米醋。

容器密封置於陰涼處,15天后即可食用。

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野蔬叔食記


百合是一種天然保健品,夏秋兩季常食百合對身體有保健益處!

百合的藥用價值極高,幹百合可以入藥治病,還可以泡水飲用,對身體有很好保健作用。鮮百合可以直接入菜,清淡爽口,開胃又解膩,特別適合夏秋兩季常食用!下面一起來看看夏秋兩季吃鮮百合都有哪些好處以及吃法?



夏秋兩季吃鮮百合的好處:

1,滋潤肺腑

百合性偏寒,有清熱,滋潤功效,常用鮮百合入菜食用,可以起到清肺潤燥,滋潤肺腑。

2,增強抵抗力

百合有清熱,滋潤功效,常食用鮮百合,可以清除體內各器官中的熱毒,滋潤各器官,增強各器官機體運作,達到增強抵抗力的作用。

3,平靜心境

百合有很好清熱功效,入心經,食用鮮百合可以清心除煩,寧神安心,緩解失眠多夢,平靜心境。同時百合也是一種鹼性素食,經常食用可以中和體內酸性,增強免疫力,平靜心境。(吃素能讓人心境平和)

4,保養肝臟

肝臟是一個容易上火的解毒器官,常食用鮮百合,可以幫助肝臟清除熱氣和毒素,保養肝臟。

5,預防癌症

百合中含有硒,銅等強氧化抗癌物質,常食有很好預防癌症的作用。

推薦鮮百合的吃法:

一,鮮百合炒山藥荷蘭豆(潤肺吃法)

這道菜主要先將鮮百合,鮮山藥片各自焯至半熟,再炒。用蒜,姜炒香,先炒荷蘭豆稍變色,再加鮮百合,鮮山藥一起炒。

二,鮮百合炒西芹

這一道可以不焯水,直接一起炒。這道菜很適合高血壓者食用。

三,百合炒木耳(裡面還加入萵筍,胡蘿蔔)

這是一道適合大眾食用素什綿,有清熱解毒,保養血管的作用。

四,百合飲品

用鮮百合放入料理機中,加清水,打成的百合飲品,很適合肺熱上火者飲用!

溫馨提示:脾胃虛寒者不宜食用。

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百合味甘性寒,具有清新養肺的作用,它可以入肺,具有滋陰潤肺的作用,對於常見的肺熱咳嗽很有好處。

夏天天氣炎熱,是比較適合食用百合的,可以用百合搭配蓮子煮粥食用,然後加入適量的冰糖,可以起到不錯的去火效果。

百合對於常見的肺熱咳嗽,咳中帶血、肺虛九咳也有一定的作用,可以用百合搭配其他的清熱類藥物一起熬製,有不錯的效果。

百合還可以起到潤腸通便的作用,能夠促進胃腸的消化,對於常見的心熱煩躁、便秘均有不錯的食療效果。

百合對於皮膚也很有好處,經常食用一些百合可以有效的幫助皮膚緩解乾燥,有利於皮膚的健康,可以幫助皮膚淡斑,起到養顏的效果。

食用禁忌:

百合屬於涼性的食物,對於脾胃虛寒的朋友是不適合食用的,容易導致拉肚子,胃痛等不適的產生。

百合也不適合孕婦、產婦、老年人、幼兒大量食用,容易造成消化不良,腹痛,影響身體健康,偶爾食用一點就好。

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百合含有多種生物鹼,如秋水仙鹼等,要含有澱粉、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等電解質。可鮮吃,也可曬乾、烘乾作為一味中藥。


在中藥中解釋百合,描述是性味甘,微苦。功效有潤肺、止咳、清心、養陰、補中、益氣、安神、利尿等功效,適用於肺癆久咳,肺虛乾咳,咳血,慢性支氣管炎,肺氣腫,神經衰弱,心悸,失眠,小便不利,熱病後期的神智恍惚,更年期綜合徵等。

現代醫學對百合的研究認為其有抑制癌細胞生長、提高機體對缺氧耐力的功效。

百合100克,白糖適量,水煎服,適用於輔助治療失眠、心悸、精神不安及肺結核等。

百合100克、蜂蜜20克攪拌均勻蒸熟,睡前服用,適用於神經衰弱、失眠、口乾久咳等症狀。

百合、蓮子、薏米、銀耳適量煮水放糖,或煮粥,適用於虛弱症、滋補、益胃、安神。

百合25克、酸棗仁25克、遠志25克,水煎服,適用於神經衰弱、心煩睡眠輔助作用。

鮮百合清蒸,對貧血、體虛、胃病、肝炎有益。

鮮百合數個搗汁溫水服用,早晚一次,輔助治療老慢支、肺氣腫。


一盞茶的恬靜


百合


甘,微寒。歸心、肺經。

功效:養陰潤肺,清心安神。

清心安神

百合養陰,入心經。陰虛則火旺,虛火上炎易擾心神,故百合能養陰清心,寧心安神。

心主神志,心陰不足,虛火上擾常見神志恍惚、精神不定為主要表現的情志病。其治療多以百合為主藥,故名百合病,如百合知母湯。

百合知母湯

“百合病發汗後者,百合知母湯主之。”

——《金匱要略》



百合30克,知母15克。

主治感受風寒以汗法治之或感受熱邪而大汗後,心肺陰虛諸證。常見表現為心煩,口苦,口乾舌燥,小便短少或色黃或有灼熱感,大便幹,舌紅等。

知母


苦、甘,寒。歸肺、胃、腎經。

功效:清熱瀉火,滋陰潤燥。

養心潤肺

百合性微寒、味甘,入肺經。能補益肺陰,還可清肺熱,有養陰清肺、潤肺止咳之功效。乾咳、久咳、咳血多由肺陰虛而起,此時用百合尤為適合,代表方劑為百合固金湯,現藥店中可以買到中成藥百合固金丸或者百合固金片。

百合固金丸


養陰潤肺,化痰止咳。

主治:肺腎陰虛,燥咳少痰,咽乾喉痛。


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煮的吃比土豆還面


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百合,補陰藥。

藥用鱗莖,春秋採挖,蒸熟,曬乾用或蜜炙用。

補中益氣,潤肺止咳,清心安神。

1,幹品制粉煮熟吃有滋補營養之功效,鮮品有鎮靜止咳之作用。

2,適用於身體虛肺弱,慢性氣支管炎,肺氣腫,肺結核,咳嗽咯血等。

3,治心煩失眠:百合9g,酸棗仁9g,遠志6g,水煎服。

4,治肺病咳嗽咯血,或老人慢性氣管炎伴有肺氣腫:

鮮百合2一3個,洗淨,搗汁,用溫開水服,日服2次。


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百合 

【處方名】 百合 野百合 蜜百合 炙百合

【功能與主治】 潤腸止咳、清心安神。常用於: ①肺熱 咳嗽、勞嗽咯血;②虛煩驚悸、失眠多夢。

【用法與用量】 內服,煎湯,10~30g。

【新用途】

一、內科

胃脘痛: 百合30g,烏藥9g,加水2杯煎服。

二、兒科

百日咳: 百合10g,雞膽 (焙乾) 1只,共研細末。1 歲以內分3日服; 1~2歲分2日服; 3~6歲1日服; 7~10 歲以上藥量加倍1日服,每日藥量分3次服,一般用藥4~10 日。

三、五官科

鼻出血: 百合粉15g,加入蒸餾水配成15%的混懸液, 再加溫約至60℃,並攪動使之成糊狀,待冷,放2~4℃冰箱 內凍結,凍結成海綿狀後再放入石灰桶內,或用紗布包好掛 起,使之慢慢解凍; 然後將海綿體中的水分擠去,再剪成所 需要的大小與形狀,裝在瓶內,在15磅壓力下蒸氣消毒15 分鐘即成。填塞鼻腔。

【不良反應與注意事項】

風寒咳嗽或中寒便溏者忌服。


中國醫藥養生


百合屬於百合科,單子葉植物,人們也習慣叫它百合蒜。

其中百合的鱗莖含有著豐富的澱粉,可以食用,而且營養豐富。同時它在藥用上也使用非常廣泛。

那麼百合的功效有哪些,怎樣食用?


首先百合具有潤肺止咳,清心安神的作用,常常用於肺癆咯血、肺虛久咳、心煩口渴等。

其次百合富含鉀元素,有利於加強肌肉興奮度,促使新陳代謝功能的協調,使皮膚富有彈性,因此它在美容上應用也十分廣泛,可以人臉部的鄒紋。

百合在食用上可以做成綠豆百合蓮子湯,具體做法為:開始把蓮子百合提前用清水侵泡2個小時左右,然後把綠豆清洗乾淨,和蓮子百合全部放入鍋中,加入清水,最後用高壓鍋選擇大米慢燉,最後熟的時候放入一定的冰糖即可。


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“爾叢香百合,一架粉長春。堪笑龜堂老,歡然不記貧”,百合從古到今都受人喜愛,它是集觀賞、藥用、食用為一體的多年生球根花卉,有一百多個品種,因其花形奇特、花姿優雅、花色豔麗,意味著純潔、百年好合、高貴等。百合有部分品種可作蔬菜食用,有些則可藥用。那麼,哪是藥用百合?哪些是食用百合?都有哪些功效?下面就讓小編帶大家詳細瞭解下吧。


藥用百合


藥用百合為百合科植物卷丹、百合或細葉百合的乾燥肉質鱗葉。主產於湖南、湖北、江蘇、浙江、安徽。以肉厚、質硬、色白者為佳。

百合味甘,性寒,歸心、肺經。其功效主要有:



清肺潤燥止咳:適用於肺熱傷陰,乾咳痰少,亦可用於痰熱壅肺,咳嗽氣喘,痰中帶血等。成藥如“百合固金丸(濃縮丸、口服液)”,用於肺腎陰虛,燥咳少痰,痰中帶血,咽乾疼痛;“川貝雪梨膏”,用於陰虛肺熱,咳嗽,喘促,口燥咽乾。

清心安神:可用於治熱病傷陰,心煩口渴,小便赤澀,失眠多夢,精神恍惚等。成藥如“解鬱安神顆粒”,用於神經官能症、更年期綜合徵等出現的失眠、心煩、焦慮、健忘症候。

現代藥理學研究表明,百合具有鎮咳祛痰、鎮靜、提高免疫、耐缺氧、抗疲勞、抗氧化等作用。


食用百合


食用百合品種主要有甘肅蘭州百合、湖南邵陽百合、江蘇宜興百合等,其中蘭州百合為川百合的一個變種,也叫菜百合、大百合,其鱗莖色澤潔白,鱗片肥厚飽滿,品質細膩,口味甜美而幽香,為我國食用百合較佳品種。

百合除含有蛋白質、澱粉、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C等多種營養素外,還含有多種甾體皂苷類成分、百合多糖及秋水仙鹼等,具有良好的營養滋補之功。食用百合具有清心安神,潤肺止咳的功效,對病後虛弱的人非常有益。以下介紹幾種常見百合食療。

百合粥


百合粥味甘質潤,香甜可口,是老幼咸宜的食療佳品,對心煩失眠、低熱易怒者亦尤為適宜。

做法:取百合30克,粳米100克,冰糖適量。將百合用清水洗淨泡軟;粳米淘淨,與百合一起加水煮粥;粥成時加入冰糖,溶化後稍煮片刻即可食用。




百合綠豆湯


百合綠豆湯入口香甜,為夏季解暑佳品,用於暑季心煩、口乾,亦可預防中暑。

做法:取百合25克,綠豆50克,白糖適量。將百合、綠豆洗淨;綠豆放入鍋中,加入500克清水燒開;轉用小火煮至綠豆開花,放入百合,繼續煮;至綠豆,百合熟爛時,放入白糖,待糖溶化後即可食用。


西芹炒百合


西芹炒百合味道清新爽口,具有清火、潤肺、安神、降壓、鎮靜、健胃、利尿等作用。



做法:將百合洗淨,西芹洗淨、切小段,入沸水燙至剛熟時撈起;鍋中加入適量的油加熱至五成油溫,加入西芹、百合,烹調料,快速翻炒至勻;再加入味精,勾芡出鍋即成。

注意事項


由於百合性寒,應注意脾虛便溏及風寒咳嗽者不宜用百合。




感謝審稿專家:同濟大學附屬上海市皮膚病醫院 朱全剛 、 廣東省藥學會 廣州市正骨醫院 林靜吟

以上由同濟大學附屬上海市皮膚病醫院 李瑩 提供答案!


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