03.05 心裡難受到要要死,抑鬱、絕望,沒有活下去的勇氣了,怎麼辦?

等風來5881


首先先送你一朵向日葵,因為它代表著陽光與希望!

好了言歸正傳,也許我們生活中多有挫折,也許我們心裡的承受能力也有限,我不知道你為什麼會有如此大的絕望,但是我希望我可以幫助你!

這個世界沒有百分百的穩定,也沒有百分百的順利,其實你覺得很絕望的時候,殊不知或許有的人還在羨慕你的生活,不如你的生活會有很多很多,你並不是最困難的。有時候你可以想一想,人生在一世,不知道輾轉了多少個輪迴才來到這個世界上,不管如何,首先先對得起自己,其次多為家人考慮著想,即使在絕望,在困難,方法總比困難多,十有八九都是不如意的,想開點,絕望的時候,曬曬太陽,旅旅行,不要把自己關起來,多看看外面的世界,你會有不一樣的收穫!



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為什麼呢?佛曰人生有八苦:生老病死,愛別離,怨憎會,求不得。你到底是經歷那一個坎呢?

無論你經歷了那一個坎。現在,你先洗個澡,穿身得體衣服。然後去吃一頓你喜歡吃的菜餚。

然後,咱們依序去幾個地方看看:醫院🏥,工地,市場,民政局和法院,最後,找個大點廣場,坐下來,看看周圍的人們。

慢慢的,你會發現,沒有什麼坎是過不去的,天今天也許陰著,明天一定會是陽光明媚。只要你試試走過困著你的門,門後雖不一定是你想要的春天,但也會是慢慢復甦的初春,相信你自己,其實活著挺好,這世界也是挺好的(想找人聊天,可以找我私聊)。


貓尾巴系蝴蝶結


老弟,連死都不怕,還有什麼值得你憂慮的呢?三十年前,我剛上班才三年,突然得了腎病。我曾連續十六天沒吃一口飯,沒有喝一口水。每天靠喝一支葡萄糖維持生命。不是不能吃,而是因為沒法兒排尿不敢吃……幾個醫生曾診斷為尿毒症。我知道尿毒症是超級癌症。家裡又沒錢……哪段兒時間真不想活了。後來仔細想想,既然如此,就順其自然吧。自己找了許多醫書,背了許多湯頭兒,也試吃過許多偏方。不知不覺,病也好了。現在,我兒女雙全,家庭幸福。如果那時我自殺了,哪兒會有現在的一切……所以,最壞的結果不就是死嗎?它來時,咱坦然接受;它不來,咱好好活著。何必沒事兒找事兒?至於生活中的諸多麻煩,與死一比,哪又算什麼?建議你讀一下老莊的書,最起碼也要讀一下呂蒙正的《破窯賦》,或者賈誼的《鵬鳥賦》。要麼上一下佛堂,感受一下佛祖的智慧,也能幫你走出陰霾。對了,卡耐基的《快樂的人生》也不錯。


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路到盡頭就是通天的道,人都有低谷期,我這會也是處於低谷,安慰安慰你,也就是讓自己放寬心。我有精神疾病15年了,除了像你說的那些感覺對於我來說都是小意思,經常發狂,罵人,打人,砸東西,最後實在撐不住了,自殺過兩次,不幸中的萬幸,我被救活了,但是還是要忍受病痛的折磨,除了這個,世俗的眼光也讓人不自在,我告訴你這些,是想激勵你不要難受,你看我,現在調整好了心態,每天都快快樂樂,即使有不高興,都是暫時的,心情不好,試著寫寫心理感受,聽聽音樂,如果有點耐心,可以發展一些興趣愛好,對自己的身心都有好處的,希望你不要難受,看開點。


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遇到了邁不過去的坎了嗎?不然不會抑鬱、絕望、難受。

一般情況下說沒有活下去的勇氣,說明你不願意死,還想繼續活下去,只是不甘心而己,更沒有死亡的勇氣。

即然不想死,不能死,那就好好的找一找活下去的理由。不要問別人怎麼辦?別人怎麼會知道你應該怎麼辦呢?

邁不過去的坎不邁就是了,你抑鬱沒有用,絕望也不會有人可憐你。冷靜下來,觀察一下,旁邊有沒有路繞過去,或者是爬過去,後退可不可以?如果都不可以,乾脆閉上眼睛睡一覺,說不定第二天早上醒來,那坎就神奇的不見了。

其實,只要不是死亡,一切都是可以逆轉的,你千萬別不信。時間是最好的辦法。

祝雨過天晴,豔陽天!


晃晃悠悠的時候


親們你們講的非常好,我不多說,不知從何才講完我的悲慘遭遇,要說活不下去,只有經歷者才能知痛,60後的我吃盡了多少苦,好到現在兒子大了,開始創業剛剛有點起色,自已覺得比以前很滿足,但為了生活還省儉用,給孩子買個房子,雖說知足,還沒有象有些人那麼幸福,悲據發生了,60後的我人老了,沒有了激情與浪漫,被70後的小三盯上了自已的老公,😂家破人亡,現在的我走頭無路,法律的不完善,造就了小三的猖狂,只能說小三道德不好,親們能活是勝利,怎能活,微信害死人,微信上小三說的那些勾三答四肉麻的話60後的親們咱們說不出口呀😭😭😭


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我剛去探望了一個腦溢血住院的病人。他是我孃家的一位一家子的叔叔我三爺的兒子剛六十歲。我回老家探親接老孃。聽說了這事就提了禮品拿了幾百元去了。我猜想可能坐在那或躺在那接受治療,能每頓吃一碗飯或一個饃,精神可能還不錯吧。聽說已經住院半年了嗎。你猜我見到的他是什麼景況?就是一個治療大廳有幾十位康復的半身不遂的人有植物人,有男有女有老有少有輕有重,各個層面的病人和陪護的家屬。

我這位叔就是半死的狀態不會說話,插著管子,臉色消餿蒼白,流著哈喇水,我一陣哆嗦難過我的嬸子他老婆一種絕望的感覺。我當時就想到人天天在為各種事情糾結,不應該呀,為什麼得病才是有已經死了的感覺。不信這位你找個醫院去坐三天可能就會好很多。


潘孟楊


看到你的問題,為你的處境揪心。但你先慢慢平靜下來,聽我給你慢慢的講。漫漫人生路,坑坑窪窪、曲折泥濘,有誰沒流過傷心的淚水,有誰沒流過抗爭的熱淚,先說生存,從古至今,多少人顛沛流離、妻離子散,多少人天災人禍,號滔悲慟,然而,跌倒了又爬起來,擦乾了淚水,繼續倔強地上路。生命的意義,便是不屈的抗爭與肩負的責任,看過《動物世界》的人都清楚,食草動物,生存環境多麼險惡,自身都時常面臨著兇殘的殺戮,可一旦危險來臨,為了保護自己幼小的孩子,義無反顧,以命相搏,那一刻的悲壯與偉大,難道不使我們人類中的懦夫心靈感到深深的震顫?難道不為我們自身的放棄與軟弱而感到羞恥與愧疚?我們有多少困難,有怎樣過不了的坎,若論感情的失落,無情未必真豪傑,多情自古傷離別,世上多少富有、高貴的人與自己心心相印的愛人無奈的分手,世上多少痴情的男女被無情的拋棄,失去、得到,得到、失去,世界的常態,有時,痛苦的失去反而磨練了人的意志,激發了我們的鬥志,昇華了自身的境界,一句話,苦難是人生的老師,它教給我們怎樣提升自己,最終走出自己美好的人生路。


劉丙午1


雖然很多人說什麼好死不如賴活著,但有時候絕望真的會把人拖到地獄,看不到希望的人生的確沒有太大的努力的動力,說說我吧,我大學畢業正要找工作的時候發現自己得病了,是那種網上鋪天蓋地會死人,或者活不久那種,當時找不到好的醫生,遇到很多庸醫,使病情越來越重,真的,那時感覺天都塌了,看不到任何希望,但爸媽不肯啊,哪裡有好醫生,掛不到號都會提前一天去,秋天的凌晨在醫院大廳就隨便蓋個毛毯就眯一會,(因為要排隊,很多都是黃牛),好在幾年過去了,雖然病還沒全好,但至少還有希望,去年本想要個孩子,但也因為病留不住。我想說的是不管是什麼絕望,只要身體健康,那就不算到頭了,就算身體不好,那也要找個理由留下來,畢竟生而為人,不能白來一趟,實在絕望可以去看看心理醫生,這不丟人。


潞人等等


年紀輕輕的為什麼會有這個想法?誰的人生沒遇到過困難和挫折!你以為你現在很絕望很無助,沒人可以幫你,可是跟真正經歷過絕望的人來說,你這點苦痛又算的了什麼?我隔壁村一個同齡人,小時候貪玩,捉迷藏的時候被路邊的高壓電電傷,差點就死了,不過雖然幸運的活了下來,但是他的雙臂都被截肢了!那時候他才十歲左右!你能想象他這些年是怎麼過來的嗎?在學校遭受異樣的目光,不敢跟別的小朋友一起玩,後面連學都不敢上,每天躲在家,話也不說,飯也不吃!是後面他媽跪下來求他,流著淚耐心的勸他,他才慢慢的走出失掉雙臂的陰影!沒有雙手不能寫字,吃飯,生活不能自理,他媽又教他用腳代替雙手,經過一次又一次練習,一次又一次痛苦的煎熬,他才終於學會了用腳寫字吃飯穿衣,現在他快三十歲了,自己開了個水果攤,還娶了個老婆!她老婆是他參加志願活動認識的,她老婆不僅四肢健全,學歷高而且還很漂亮,她說她之所以會喜歡他,是因為覺得他很勇敢很堅強,而且還很有愛心!身殘志堅!所以,我想,連一個沒有雙臂的殘疾人也可以一步一步的打拼出自己的燦爛人生,為何我們這些幸福的正常人,反而經常因為一點情緒,就說對人生失去希望了呢?


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