昨天，我市受冷高壓控制，出現了以晴間多雲為主的天氣，市區早晨最低氣溫為-15℃，最高氣溫出現在-12℃。午後的寒風，給大家帶來了寒風刺骨的感覺。
今後幾天，冷空氣在我市活動依然頻繁，4-6日還會有新的冷空氣補充來襲，在冷空氣的頻繁打壓下，我市氣溫將一路下滑，並將連續刷新下半年以來最低溫。全區大部分地區4-5日將降到最低谷，我市大部將保持晴冷的天氣格局，那真是天寒地凍，外出要穿上最厚的裝備了。
據市氣象部門預計，今明兩天，我市都是以晴為主的天氣，白天最高氣溫為-13℃至-14℃，夜間最低氣溫為-20℃至-21℃，西風5至6級；後天晴空依舊，西風減小為四五級左右，白天最高氣溫能小幅升至-8℃，但夜間最低氣溫還是會停留在-20℃。
冷空氣一來，呼吸系統的疾病也跟著高發起來，專家建議可以適當服用預防感冒的藥物，比如板藍根，或者多喝熱水，還可以做做刮痧、拔罐，尤其是用中藥泡腳等預防感冒的措施。此外，在大風來襲的時候，可參照以下“自保七式”安穩過冬：第一式是口罩加身，保暖防病；第二式是溫水洗臉，多喝熱水；第三式是戴上護膝，保護關節；第四式是開窗換氣，以適溫差；第五式是異物入眼，眨眼勿揉；第六式是心血管病，盡少出門；第七式是穿衣適度，增強免疫力。
晨報融媒體記者 孫樹健
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