南方妹紙
大家好，我是默默今天很高興回答這個問題。下面來說說我的想法
有時候，過不去的不是一個坎，而是心中的執迷。天空的雨，從不曾為任何心情，而感動而灑落；蹉跎歲月，從不會為任何傷痛，而停留而眷顧；生命，也從不因人的脆弱人的不捨，而留戀而激活。一些心情，適合藏在心底；一些痛苦，適合無聲無息的忘記；一些經歷，不需要別人懂得，只要自己清楚。回憶彷彿就是記者，總能夠挖出不為人知的寂寞。所有的故事，都有個結局。但幸運的是，我們的生活中，每個結局會變成一個新的開始。任何事都是有可能的。所以別放棄，相信自己，你可以做到的。做回你自己，永遠都不晚。無論現實多麼喧囂，在內心總有一片自留地，那裡生長著美好。說起浮生，似乎每個人都有許多感慨，其實，一直知道自己是個喜歡懷舊的人，看慣了人生的悲歡離合，也便愈發懂得了，於快樂的日子裡守一懷恬靜，憂傷的時候淡放心深。當你是快樂時，悲傷便在一旁窺視；而當你是痛苦時，那隨之而來的就是歡樂。到了最後，你會發覺，每一樣都配得好好的，每一種痛苦與快樂，每一樣你所得到的和失去的，好的與壞的，到了最後，你仔細去算算看，加加減減之後，那個數字將會是一樣的。不以失為憂，不以得為喜，人生就可時時安樂。其實並不是每一次努力都會有收穫，但是，每一次收穫都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題。人生不能後悔，但是可以拐彎。把握好時間，從容的生活，所以的困難都會走過。走得越久，時光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束縛你的陰影；嚮往著明天，你才能描繪它的模樣。久居鬧市，總讓人嚮往一段獨處的時光。一個人的靈魂，只有在獨處中，才能洞見自身的澄澈與明亮，才能盛享到生命的葳蕤和蓬勃。也就是說，只有獨處，才能把迷失在喧囂塵世裡的自己找回來。
默默A
塞翁失馬，焉知禍福。不以得喜，不以失憂。
人一生中起起伏伏，經受著命運的百般刁難。看似喜從天降，豈不知悲已開始。
鄰居大姐一家三口，孩子聰明伶俐。大姐做生意，精明能幹，會來事。所以生意格外紅火。
幾年下來攢了不少銀子。大姐會算賬，錢放銀行，利息寥寥。當時看到好多人把錢放到投資公司，利息比銀行高好多倍。
大姐開始很謹慎，在投資公司也就放個一、兩萬，別說每月利息按時到賬。又看到人家公司手續齊全，員工素質。各方面都挺正規，來公司投資的也越來越多。
大姐膽子開始大了。家裡所有的積蓄全投了進去，光每月的利息，還完房貸，交完孩子的課外輔導費，都還剩餘不少。
大姐感覺自己活了大半輩子，第一次這樣輕鬆。禁不住喜上眉梢。
好景不長，投資公司的利息老是延遲，後來，兩三個月都不見回款，大姐有點慌，想著趕緊把本金撤回來。結果投資公司已人去樓空。
大姐悲痛欲絕，半生心血全打了水漂。
塞翁失馬焉知禍福，看似山窮水盡，但鋒迴路轉，已柳暗花明。
兒子上初中的時候，班主任是一個年輕，漂亮的女老師。
老師非常好，對工作盡力盡力，兢兢業業。可是老師太溫柔了，整天笑呵呵的。面對班上的孩子，也是關心備至。
正處青春叛逆的孩子，根本不吃好糧食。老師的優點恰恰成了軟肋。課堂起鬨，早課遲到。結果時間一長，老師被氣哭好幾次。
沒辦法，學校換了新的班主任，結果因為班風太差，新的班主任也被氣走了。一來二去，整個班的成績倒數第一。
初三了，學校放了狠招，派震哥來接這個爛攤子。
震哥教物理的，在市裡教育系統很有名氣。他帶的班級升學率特別高，家長都想讓自己的孩子跟震哥學習。
震哥上任了！先正班風。
凡是不遵守班規，遲到的。要跟在震哥身後去別的班上課，（因為他帶三個班的物理課。
於是常見幾個大小夥子，跟在班主任身後，低著頭，面紅耳赤，去別的班遊行。往往引起別班同學哈哈大笑，臊的幾個孩子恨不得找個地縫鑽進去。全程震哥黑著個臉，沒有一絲絲的笑容。
真管用！俺兒原來卡著點去上學。震哥來了以後，自己乖乖的每天提前半小時到校。
震哥的物理講的特別好，放學後再給班裡的孩子開小灶。別的老師講課，只要有時間，他就坐在最後面，也是黑著個臉。嚇的小孩都乖乖的坐在那兒聽課。
班上的成績慢慢的居然上去了。中考的時候，他們班全校第一。
俺兒常說，幸虧他們班當時倒數第一，要不然學校也不會派震哥來。
所以不以得喜，不以失憂。福禍相依，否極泰來。
大家好，我是田小甜。感謝頭條提供了與大家交流的平臺。再次感謝朋友們的關注與點贊。
田小甜142062029
人生總是處於得與失之間，只是有的時候“得”與“失”誰更突出罷了，要做到不以得喜，不易失優，是先輩們積累的養生之道。
得與失如同能量守恆定律，當我們得到一個東西，必然要是去一些東西進行交換。比如財富，需要我們拿時間與努力去換取，在這個過程中只是我們淡化了失去的時間。任何事情都有其兩面性，只是在事情發展的過程中我們更注重的是得還是失。喜傷心，憂傷肺。不以得喜，不以失優，才能保持我們身心健康。
從另一個情面上來講，是讓我們放下。只有放下才能卸去心靈的包袱，輕裝前行，才能走的更遠，得到不是永恆，失去也只是暫時。有些人拿生命博財富，失去了生命得到了財富與人又有何意義；有的人拿青春博明天，豈不聞青春易逝，韶華難留。。。
所以看淡得失，無喜無悲，才能有益身心健康。
百福生
不以得喜，不以失憂，字面的意思是：不要以得到為大歡大喜，不因為失去而憂而愁，。這句話表現出人們生活中的心情和平常心態。人們在正常生活中都會以得到為歡喜，以失敗或失去為擔憂而憂傷，兩者屬於正常表現。
不以得喜，其實是表現出一個人的良好心態。具有做事的平常心。在人生道路上不可能一帆風順，碰碰撞撞誰都經歷過。以得到或實現目標為喜也是應該的，但不能過於歡喜，因為這可能是一時的，前面的路還很漫長，以後會以得還是失誰也不敢肯定。
不以失憂，人們生活中得和失是個過程，眾人皆知，做應何事情有得必有失，失了必有得。你做了可能失敗了，但得到了做事的過程和經驗，從中查找失的原因也是屬得了，這時應該更加喜了。
得和失有很多因素造成的，有外界因素，有自我因素等等。但不管是什麼因素，得到了就要好好的珍惜。失去了去尋找原因，也要珍惜它。它是你以後能為得的借鑑。只有這樣才能體現喜和憂的動力。
喜和憂需要明智地選擇，該得時你便得之，該失時大膽地讓它失去。有時你得到了某些時，同時你也失去了一部分。有時你失去了一些，卻有可能你得了更多！因此，不以得為喜，不以失為憂，做什麼事只要儘自己最大努力去爭取，對得起自己的付出就行了。所以，凡事順其自然，花開花落是必然的，隨遇而安。
山中雨
不以得喜，不以失憂，該如何去理解？
題主你好！我的理解是人不要因為獲得或失去而喜樂憂傷無常，要以平常心的心態度淡然處之，順其自然隨遇而安。
1.任何事物都有得與失的因果關係。
如現在我們學生還在家不能去學校上課。只能宅在家裡看網上課堂直播（是果）為什麼？因為防控新型肺炎病毒疫情，為保護好學生的生命安全為第一。（是因）
我們要懂得因果（報應）關係，就不再為名利、金錢的得與失而喜樂無常！
2.人要學會知足常樂，不要被事物的外在得失關係左右羈絆自己。
外在獲得的名利金錢成功了。也不要得意忘形，驕傲自滿。要低調繼續努力！在高傲的歡樂中的時候可能就變成樂極生悲；失敗了也不要悲傷欲絕。應總結失敗原因積累經驗，從新站起來。失敗只是暫時的，成功離你不遠了！
3.放下心態，無慾無求品自高。做到放棄得失身外之物，我自由心自安！
放下心態，不以物喜不以己悲，修身養性。做到無慾無求的時候，心理品質自然高。身心放鬆了自然舒服愉快。
總結以上3點:不以得喜，不以失憂。我的理解為，人不要因為獲得或失去，而喜樂憂傷無常，要以平常心的心態坦然處之，順其自然隨遇而安。
獨秀峰1號，2020.03.05
獨秀峰1號
生活總是會給我們很多意外，意外也會給我們帶來很多改變，我們最好就是選擇接受，不做過多的埋怨，世上所有活在世上的人都必須承受生活所帶來的意外，既來之則安之，只要坦然接受，就會發現意外的人生病不會使你失去很多，反之他可能會給你帶來很多。
“不以得為喜，不以失為憂”，是一種非常良好的心態，這種心態的優勢是專注於自己的事情，不應得失而憂心重重和興奮狂跳，也不要大喜大悲，那樣會使我們失去冷靜。
要以一種泰然處之的心態去面對生活是我們的導向，他能把我們從痛苦中引領出來，在沉重的打擊面前，需要有處亂不驚的樂觀心態，冷靜而樂觀，愉快而坦然的，在生活的舞臺上，要學會對痛苦微笑，要坦然面對不幸。
人的一生會因一些意外而有所改變，但並非所有意外都是壞的，生活中頻繁光顧的意外。讓人們飽受顛沛流離的滋味，但是也真正洗去了一身鉛華。在飽受生活的艱辛後，成了生命的勇者，這個世界上有幾個人能一直沿著自己所追求的路走下去呢？生活本來就是到處充滿意外，或者說是到處充滿機會，到處充滿障礙。
一個人的坦然是一種生存的智慧，生活的藝術，是看透了社會人生以後所獲得的那份從容，自然和超然。
有這樣一則故事，雨天行人都匆忙地往前跑，只有一人不急不慢，在雨中踱步。對此，旁邊跑過的人非常不解，喊到：“下雨了，你怎麼不快跑？“此人不慌不忙地答道：“急什麼，前面不也在下雨嗎？”也許有人會覺得故事中那個雨中踱步的人很可笑，若換個角度來看，當人們在面臨風雨匆忙奔跑之時，他能夠淡然地欣賞雨景，也是一種從容的生活智慧。
要學會坦然面對生活中的那些意外，因為只有你接受了，才會看到新的希望，只要生活能使自己過得快樂些，那麼你必會坦然地面對意外的人生而不斷勇往直前。
拾憶日記
凡事都是相對而又平衡的，得到的價值在於付出，失去的同時必有回報。我們都不是聖人，沒有超然的境界，但我們可以保持內心的一份淡然，得到了不要沾沾自喜，失去了也不要過度憂傷，因為這個世界上很多東西都不屬於我們自己。凡事順其自然；遇事處之泰然；得意之時淡然；失意之時坦然；艱辛曲折必然；歷盡滄桑悟然。
凡塵的VLOG
這句話表面的意思就是說不要因為得到了就過於得意，也不要因為失去了就過於失意。要知道樂極生悲，福禍相依。
其實我們的老祖宗早在《易經》中告訴了我們此理。宇宙萬有都在不斷的變化，包括物質世界和心裡世界，都符合這一客觀規律。不以我們的意志為轉移的。須知否極泰來，人遇倒黴，不要怨恨，因為你要開始好轉了，在走上坡路。反之亦然。沒有誰一直稱心如意，就像那副對子—“人生哪能多如意，萬事只求半稱心”。
所以我們還是要從容自在一些，不過於執著。做自己想做的事，自己認為正確的就去堅持，沒有達到想要的結果也不後悔。天行健君子以自強不息！
精進閣
我覺得自己是一個俗人，可能永遠達不到這種境界，我會為得到心想事成的事物開心，也會為失去寶貴的心頭愛憂傷，所以理解不透這個問題。謝謝。
卿本娘娘命
受的邀請，很樂意回答這個問題。
當自己得到收穫或遇到意想不到的好事情時，不要以此樂在其中沾沾自喜，得意忘形，此時應該更加冷靜下來分析這份收穫的原因，考慮下一步應該如何進行，古人曰【上蒼欲要其滅亡，必先使其先瘋狂】這不難看出浮華背後的煙雲。
當自己失去利益或遇到某些事情再也無法挽回時，不要怨天怨地的讓自己在後悔中滿滿麻醉自己，結果把自己原有的鬥志潛於默化變成泡沫，失去本來就是一件很平常的事情，生活中失去的東西和機遇老多了，關鍵是在失去中領悟到了什麼才是最重要的，振作起來【當失去變成無法挽回時，那就乾脆痛快的送它一程】。
