關於護膚，
這是妹子們每日都必須要做的功課，
洗面奶、水乳、面霜、眼霜，
有的妹子還會在護膚之前做個面膜啥的。
但是對於上了一天班的妹子來說，
護膚的之餘還能緩解疲勞才是最好的選擇。
最近薄荷get到了一個小傢伙，
做過SPA的妹子們也許會聽說過，
無論是肌膚護理還是身心健康，
它都能給人帶來一種妙不可言的感覺，
嗯，這個小傢伙就是精油。
說到精油，有些小夥伴可能會不太瞭解，
其實精油的使用可以追溯到很久之前。
據說埃及豔后之所以能風情萬種、傾倒眾生，
除了她的如花的美貌，還因為她身上散發著異香。
而這種異香，是一種從鮮花中提煉製成的香膏，
這種香膏，和我們現在所說的精油有點相似。
很多小夥伴剛接觸精油的時候都會想：
啊，這個我味道很喜歡，我要買！
啊，這種功效我需要，我要買！
嘿？嘿！打住！
看看你的錢包！控制住你的手！
關於精油，薄荷只能這樣告訴大家，
這是一種不做足功課都不能亂用的東西。
因為精油的種類有很多，功能也很複雜，
不過慢慢來還是能學會的。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
如果妹子們有意想入手一些精油，
或者正糾結著要不要買精油回來自己調配的話，
看薄荷這篇精油的科普文正合適啦~
精油的使用方法有哪些呢？
精油可以滴在香薰燈、香薰蠟燭上，
通過呼吸讓精油分子進入身體循環；
還可以通過按摩，讓精油分子進入皮膚毛孔，
以達到減壓和強身健體的作用；
因為精油的滲透力比較強，
家裡有浴缸的妹子們還可以用來泡澡，
或者滴幾滴在日常的護膚品中也是個不錯的選擇。
精油的分類
1. 複合性：
單方精油複方精油VS
去購買精油的時候，
妹子們可能會考慮買單方精油還是複方精油。
單方精油是指單純的、未經配方的精油，
它可以單獨使用，也可以自行調配使用，
但因為單方精油純度和濃度比較高，
所以使用之前最好諮詢一下專業人士如何調配，
或者參考一下專業的搭配。
小Tips：
除了薰衣草、德國洋甘菊、茶樹這幾款精油，
可以直接少量用於皮膚，
其他的大多數精油都需要經過稀釋才能使用。
複方精油是指由兩種及以上的單方精油調配而成的精油，
它可以根據不同精油的不同功能特性，
調配出不同療效的精油。
複方精油經過調和，療效比單方精油略勝一籌，
對皮膚的刺激也會降低很多。
手挫或者手抖的妹子，建議購買複方精油哈哈哈
2. 香氣
調製複方精油的時候，大家要了解精油之間能否兼容，
每種精油都有它所屬的家族，
而這個家族是根據精油的香氣劃分的，
同一個家族的精油可以相互兼容，
大家記住這個規律就可以自己調配啦~
薄荷給大家列了個表格~
（貼心小棉襖上線~）
3. 揮發性：
根據揮發性，精油分為快板、中板和慢板，
精油調配要遵循由慢到快的順序，
一般調配時會參考以下比例：
快板：中板：慢板=2:2:1
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
如何區分快慢板精油呢？
將精油滴入基礎油中，放在室溫下，
通過觀察香氣持續時間就可以知道了。
如果大家懶得做這個實驗的話，嗯……那就，
拿出小本本記一下！
快板精油的香氣能持續24小時，
油質少且輕，顏色透徹，流動性和延展性好，
但穩定性差，香氣比較刺激，令人振奮。
常見的快板精油有黑胡椒、羅勒、佛手柑、尤加利、
茴香、葡萄柚、檸檬、香茅、歐薄荷、迷迭香、茶樹。
中板精油比較穩定，香氣能持續72小時，
因此它有很好的修復作用，
而且透徹性和服帖性好，香氣平衡和諧 。
常見的中板精油有洋甘菊、天竺葵、杜松子、
薰衣草、松、玫瑰、百里草。
慢板精油使用的時候不會那麼快見效，
但它的香氣能持續一個星期左右。
在24小時後，它的改善作用和保護作用才會顯現出來。
它香氣沉穩，有改善體質和提高免疫力的作用，
常見的慢板精油有雪松、乳香、茉莉、
沒藥、橙花、廣藿香、檀香、依蘭依蘭。
選購精油需要注意什麼？
1. 精油瓶：
因為精油不穩定，易揮發，
所以精油瓶一定是深色的玻璃瓶。
精油和塑料產品長期接觸會溶解出塑料的有毒成分，
因此，精油瓶不能是塑料，
瓶蓋中也不能配置橡膠滴管。
（下圖這種深色玻璃瓶子哈！）
2. 價格：
關於精油，小夥伴們千萬、千萬不要貪圖便宜！
因為純正的精油不會添加任何化學藥劑，
而且有些花瓣類的精油萃取很艱難，
所以一瓶10ml的精油最起碼也要150~200元，
萃取難的精油價格還要更貴。
而便宜的精油，有可能摻雜了人工合成香料，
除了香之外，大概就沒什麼療效了。
3. 觀察：
觀察顏色是個很有趣的事情，
因為精油的顏色和它本體的顏色不一定是一樣的。
比如說洋甘菊精油是深藍色的，
玫瑰精油是無色透明的。
購買精油之前，對自己所需的精油做好功課就好啦。
至於味道，無論是哪一種精油，都不會是刺鼻的味道。
如果味道刺鼻，或者厚重渾濁的話，
有可能是變質精油或添加了化學成分的精油。
還有一點需要注意，純精油不會有很油膩的感覺，
將精油滴在水中，會很快地散開，溶入水中。
使用精油時需注意什麼？
正在使用精油的妹子們要注意了，
精油一旦打開接觸過空氣，就會很容易變質，
尤其是混合了基礎油的精油，保存期只有兩個月左右。
不過在混合油中再添加10%小麥胚芽油，
保存期可以延長到六個月左右。
除了少量可以直接觸碰肌膚的精油，
其他精油使用之前，都要經過稀釋，
而且還要試一下是否過敏，才能放心使用。
而且精油不能直接接觸眼睛，
哪怕已經經過了稀釋，也只能在眼周使用。
同一種精油，持續使用的時間不要太長，
以免身體對精油產生“抗性”，使效果變差。
建議單方精油使用時長不超過三週，
複方精油的使用時長最長不超過半年。
超出這些時間地話，
大家可以找功效相似的精油作為替代哦。
使用精油之前，最好先諮詢專業人士，
或者查閱一下相關的資料。
比如兒童、孕婦、肝臟功能不好的人，
或者說患有高血壓、糖尿病、氣喘、癲癇患者，
對於他們來說，有些精油是萬萬不能碰的！
除非緊急情況，否則不能大劑量使用精油哦。
因為有些精油是強效精油，只能小劑量使用，
當你長期大劑量使用，有可能會引起身體不適，
所以大家要記住，不要貪杯呀。
由於篇幅問題，關於精油的內容薄荷就先寫到這裡啦~
精油的使用方法和其他相關知識還有很多，
如果小夥伴們對這些感興趣的話，
坤尚莉，就是讓你
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