@敏丸子：我是一位職場媽媽，寶寶4個半月的時候我的產假就休完了，然後就開始了每天白天上班晚上帶娃的日子，我家寶寶每天晚上至少要吃2次夜奶，而且早上5點多就起床了，他醒來我就沒辦法再睡，再加上晚上的折騰，第二天上班就無精打彩，只能趁著中午吸奶的時候休息一會兒，再加上工作慢慢的忙起來了，搞得我真是心力交瘁啊，每天心情都不好，天天跟我老公吵架。
像@敏丸子 一樣的職場媽媽不在少數，她們每天白天忙碌工作，工作間隙還得忙著吸奶，晚上回來還要帶孩子，就像個女超人一樣。其實這類媽媽可以選擇早點給寶寶斷夜奶，這樣自己可以休息好，寶寶也能長的更高。
一般情況下，寶寶添加輔食後就可以斷夜奶了。有的媽媽認為給寶寶斷夜奶很殘忍，其實寶寶不吃夜奶反而更好，嬰幼兒一般都是晚上長個子，寶寶晚上睡的好，也會長的更高。而且媽媽晚上也能休息好，白天才更有精力工作和帶娃。
那麼如何快速給寶寶斷掉夜奶呢？
減少夜奶次數
寶寶添加輔食後，媽媽應有意識的減少喂夜奶的次數。比如說寶寶以前3小時吃一次夜奶，那麼媽媽慢慢的讓寶寶4-5小時再吃一次，慢慢的寶寶就不吃夜奶了。
睡前餵飽
寶寶為什麼要夜奶，就是因為他沒有吃飽，如果他小肚子裡有足夠的食物，那麼一定不會再吃的。所以每天臨睡前的這一頓奶要吃飽，並且把哺乳的時間延長，這樣可以有效減少夜奶，並且也可以防止齲齒。
合適的斷夜奶時間
斷夜奶最好選擇在春、秋兩季，這時候天氣比較舒適，可以讓寶寶慢慢適應，也不會引起一些不良的反應。
不奶睡
儘量不要讓寶寶含奶睡覺，這樣寶寶會更依賴乳頭，想要戒掉夜奶就更加困難了。每次晚上喂完寶寶後，應讓寶寶自己慢慢玩睡著。
小編建議：家長們一定要記住循序漸進的給寶寶斷夜奶,不然一下用力過猛,也許寶寶會更加依戀媽媽。斷夜奶也是一個艱辛的過程，媽媽會很辛苦，此時寶爸應發揮自己的作用，跟寶媽一起幫助寶寶斷掉夜奶。
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