因为贫血的原因，脸色就一直很苍白，所以自己从小就很羡慕那些脸色红润的女生。父母也经常买来一些补铁补血的营养品，有些许的效果。后来进入社会，发现很多女性有贫血的现象，有的人严重还会昏死过去，那么女性为什么如此容易贫血呢？下面小编就带你一起了解一下女人在不同年龄段的贫血原因，也帮助大家更好的避免贫血。
婴幼儿时期：
以牛奶喂养的婴幼儿如果忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，即“牛奶性贫血”.其原因是牛奶中铁含量距婴儿每天需要量相差甚大。同时，牛奶中铁的吸收率只有10%,因为铁的吸收和利用有赖于维生维C的参与，而牛奶中维生素C的含量却极少。因此，实在是由于母乳缺乏需要牛奶喂养时，要及时添加辅食，多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜、肉蛋等副食品。
女性月经期：
常会因月经失调，功能性子宫出血等导致失血过多，血红蛋白和红细胞数下降，出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症。
孕妇及哺乳期：
不但自身需要充足的血液来滋养，胎儿更需要依靠母亲的血来供养，所以一般孕妇都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等症状。而女人生产时失血过多或引产、流产时导致流血过多，更容易因贫血引发多种病症。严重贫血者，还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。而产后哺乳期，母亲更需要补血化生乳汁。
女性到了更年期：
又会因为肝肾不足、心肾不交，出现月经量过多或是紊乱、潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题导致贫血。
知道了女性容易贫血的原因，接下来就是需要对症下药了。首先对应自己所处的年龄段，搞清楚引起贫血的原因，才能更好的进行治疗。另外，当下很多的女孩子为了减肥，便采取节食的方法，这也是引起贫血很重要的因素，所以，追求美可以理解，但千万不要拿健康做代价。
女人何会更轻易血虚？
先说为何会血虚，血虚的缘故起因有天赋和后天两种身分。先赋性血虚又叫先赋性再生窒碍性血虚，是一种斗劲难治疗的遗传性疾病。大大都女人的血虚都是后天形成的。而在血虚的人群中，女人的比例是高于汉子的。为何会血虚？为何女人更轻易血虚？
从女人的角度来说，造成血虚的缘故起因有许多，撤除一些疾病身分外，尚有一些不妥的糊口风俗会导致血虚。
1、缺铁性血虚：铁是身材造血紧张的微量元素，人体一旦缺铁，就会影响血红卵白合成，造成小细胞低色生性血虚。普通糊口中铁元素首要来自于食物，是以我们在饮食上要是不认真，就兴许会造成缺铁。
（1）喷香菇、黑木耳、海带、紫菜、菠菜、紫菜、动物肝脏等食品中都含有铁元素，但许多人不爱吃，可能很少吃这些菜，造成对铁的摄取量少。
（2）咖啡和茶喝得过多。茶中含有鞣酸，它与铁元素联络，就会形成一种难以被人体领受的物质，造成铁元素直接被身材排击体外，而咖啡中的石碳酸会制止人体领受铁元素，是以要是咖啡和茶喝得太多也会造成缺铁。
2、失踪血性血虚：
（1）月经：每个月的月经会造成女人身材的血流失踪，正常的月经周期，失踪血量是20-40毫升，有一些女人恒久在月经周期的出血量较多，继承的时刻也长，如许就会导致血虚。此外，许多有喝咖啡和品茗风俗的女人，在月经时期也贯通毗连品茗或喝咖啡，会导致经期在失踪血的同时，对铁的领受也不足，造成血虚。
（2）有身、生养：有身时期，母子是共用母切身材的血，会呈现母子争血的环境，造成母体缺血性血虚，而出产的进程中更是会大量出血，是以在有身时期和出产后，都很轻易发生血虚。
3、营养不良性血虚：营养不良主若是饮食中缺乏维生素B2等营养素造成的血虚。许多女酬报了减肥，挑选了节食的办法，不吃肉类、牛奶等营养食物，恒久以青菜和生果为主，导致从食品中领受的铁元素和各类维生素等微量元素大大镌汰，造成血虚。
4、再生窒碍性血虚：行使含铅的劣质美容护肤品，许多克己的劣质护肤品，为了能到达所谓快速美白的下场，会在产物中添加铅等化学有害物质。恒久行使这一类产物，会造成化学物质中毒，激发再生窒碍性血虚。
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