06.23 這種小魚乾營養豐富辣椒爆炒一下,吃出一身大汗,爽,越吃越想吃

夏天,吃飯我最喜歡大汗淋漓的感覺,就是一定要吃出汗來,身體才舒服;出汗最直接的方式,那就是多吃點辣椒,多吃辣的菜就能多出汗,最能讓我出汗的就是我們家經常吃的辣炒魚乾!

但是,辣的吃的多了會比較容易上火的,所以家裡要常備綠豆湯,不能吃辣的不建議多吃的!

這種小魚乾營養豐富辣椒爆炒一下,吃出一身大汗,爽,越吃越想吃

這個一次要多吃一碗飯的辣炒魚乾的做法也是簡單的,家常做法,香辣美味,下面來為大家分享一下製作方法!

食材

主料

小魚仔 500g 青椒 4根

輔料

大蒜 2根 鹽 1勺 芹菜葉 1根 大蒜葉 1根 醬油 1勺

步驟

這種小魚乾營養豐富辣椒爆炒一下,吃出一身大汗,爽,越吃越想吃

1.準備材料,辣椒三個,乾的小魚仔半斤,大蒜兩個,芹菜和大蒜葉子一根

這種小魚乾營養豐富辣椒爆炒一下,吃出一身大汗,爽,越吃越想吃

2.辣椒切好

這種小魚乾營養豐富辣椒爆炒一下,吃出一身大汗,爽,越吃越想吃

3.芹菜和大蒜葉切碎

這種小魚乾營養豐富辣椒爆炒一下,吃出一身大汗,爽,越吃越想吃

4.乾魚仔用開水泡下,瀝乾水油炸好,然後裝盤

這種小魚乾營養豐富辣椒爆炒一下,吃出一身大汗,爽,越吃越想吃

5.大蒜辣椒放入鍋內翻炒,然後把炸好的魚仔放進,大概三分鐘,放入大蒜和芹菜葉,大概一分鐘,翻炒幾下,裝盤,美味又下飯的辣椒炒魚仔就完成了!

喜歡祥味香廚的文章的請幫忙點贊、關注、分享一下,如果您有什麼新奇的看法和創意,歡迎在評論區踴躍留言,發表你的想法和意見!


分享到:


相關文章: