春秋交替，小兒很容易患感冒和咳嗽。許多家長在孩子咳嗽的早期，就會選購一些止咳藥，需要注意的是寶寶使用藥物時需特別謹慎。咳嗽是一種反射，是人體的保護機制，可以促進呼吸道內異物和痰液的排除，使呼吸道保持通暢與清潔，因此，不應該在寶寶咳嗽早期就使用止咳藥止咳，應該明確病因，對症治療。
寶寶咳嗽需在醫生的指導下對症用藥，同時進行一些簡單的食療來輔助治療。白蘿蔔具有消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等功效，味甘辛且性涼，入肺、胃和大腸經，對於治療咳嗽痰多、腹脹腹痛以及食慾不振等有效。現介紹幾則食療方：
白蘿蔔蔥白湯
選取一個白蘿蔔、5 根蔥白以及15 克生薑，放入三碗水中熬煮，煮成一碗湯。可以宣肺解表、化痰止咳，治療咳嗽痰多、畏寒等。
白蘿蔔豬肺湯
選取白蘿蔔和豬肺各一個，取杏仁15 克。加入水中煮一小時左右，食肉喝湯。可以起到清熱化痰、止咳平喘的功效，對於咳久不愈、氣促痰多有很好的效果。
蒸白蘿蔔蜂蜜
選取一個白蘿蔔、30 克蜂蜜、幾粒白胡椒、兩克麻黃。洗淨放入碗中蒸半小時，取出後趁熱一次性服用。可以止咳化痰，祛除風寒。
分享到:
閱讀更多 保健時報 的文章
