养生会议室

肾病中最为常见的概念为肾病综合征。肾病综合征是指原发性肾脏疾病和继发性肾脏疾病引起的一系列表现。原发性肾病常见于各种肾小球肾炎，而继发性常见于糖尿病肾病、系统性红斑狼疮肾炎等。肾病疾病持续恶化，最终会进入尿毒症期（肾衰竭）。

肾病下肢出现什么迹象会提示疾病进展？

肾病综合征最主要两个标准是：1.尿蛋白＞3.5g/d；2.血浆白蛋白＜30g/L。如果肾病不及时治疗出现相关的并发症，可能提示疾病的进展。如果下肢出现以下情况，多数是提示疾病进展。如：①.双下肢指凹性水肿加重：由于肾功能单位的破坏，机体对水、电解质代谢能力减弱，可以表现为双下肢的水肿。如果疾病加重，其水肿会明显加重；②.肢体出现疼痛等不适感：由于体内毒素的排泄能力进一步减弱，这些毒素会引起神经毒性。可表现为肢体的麻木、疼痛、烧灼感、肌肉的痉挛等；③.骨头疼痛不适：如果疾病进一步加重体内钙磷代谢严重紊乱，容易出现骨骼的疾病，如骨营养不良，可表现为骨痛、骨折等；④.下肢皮肤瘙痒：由于疾病的加重毒素不能充分排泄，导致体内尿素等有害物质在皮肤内蓄积，引起皮肤瘙痒不适。以上就是疾病加重时，下肢可能出现的一些表现。注意尿毒症是多系统的损害，可以有多种表现形式。因此，如果出现肾病应该积极治疗。

如果有肾病，生活中需要注意什么？

如果肾病患者出现蛋白尿，为了避免加重肾脏负担一定要控制蛋白的摄入。如糖尿病肾病患者推荐每日蛋白摄入量为0.6g/Kg；生活中一定要尽量预防各种感染；对于有高血压、糖尿病原发病应该积极治疗；避免使用肾毒性药物。

希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！

汪医生小课堂

一提到“尿毒症”，很多人都不陌生，一旦确诊，便不可逆转，只能通过控制病情，来保肾。

实际上，尿毒症不是一朝一夕得上的，也有一个连续发展的过程。

很多时候，一些肾病不及时进行治疗，持续三个月，很可能会发展为慢性肾脏病。

而调查显示，我国慢病肾脏病的患病率为10.8%。其中，慢性肾小球肾炎者导致尿毒症的占比为55%左右。

“下肢”出现这种迹象，最好去查一下肾脏，可能是尿毒症“找上门”了！

下肢水肿

当下肢出现水肿，尤其是踝部，早起后比较明显，可能到了下午或休息一下就会消失，若眼睑处也出现这一表现，最好去查一下肾脏。

此外，出现以下表现，综合判断，做到早发现、早治疗尿毒症！

1，血尿

出现血尿时，多呈间歇性，发生一段时间后会停止，但会反复多次发作。

一旦出现血尿，发现时，应重视，最好去查一下尿液。

2，困倦、乏力

引起困倦、乏力的因素有很多，尤其是那些长期处于忙碌紧张工作的人，劳累后，适当休息，能好转。

但有时候，这一症状可能是尿毒症早期的表现，患有糖尿病、高血压、痛风的人，别忽视~

3，出现高血压症状

肾脏受损后，调节电解质的功能也会受到影响，导致排钠、排水出现异常。

当体内的钠和水潴留时，肾脏会分泌一些升高血压物质，导致不同程度的高血压症状。

4，腰痛、腰酸

临床上，大约超过50%患者会出现腰部疼痛的现象，这一表现容易被误诊，所以应谨慎。

有些人没有进行剧烈的运动，感觉腰酸、腰痛，尤其是感冒后，可能是急性肾炎，应重视。

提醒：这4类人出现以上表现，应及时就诊！

第1类：糖尿病患者

糖尿病患者的血糖控制不好时，时间长了，会使血管发生硬化，而肾脏内有很多微血管。

长期处于高血糖状态下，会使肾小球的微血管发生病变，导致蛋白质过滤出现异常，从而增加尿毒症的发生。

第2类：高血压患者

高血压与肾病有很大的关联。

肾病会引发高血压症状，而长期处于高血压状态，会促使肾脏的微小动脉发生硬化，出现痉挛、血流量减少的情况发生。

第3类：痛风患者

痛风！痛风！痛不欲生！

痛风发作时，其疼痛难忍，但长期血尿酸处于高水平时，会损伤肾脏，导致肾功能异常、尿酸性肾结石等，到最后也会发展为尿毒症。

第4类：尿路感染者

尿路感染严重 、发病时间长，如果治愈不彻底，会引发慢性肾盂肾炎。

早期肾脏病，没有太明显的症状，直到中晚期，甚至发展到尿毒症阶段，才会出现，但这时已经晚了。

保护好肾脏，预防尿毒症，做好“两多、三少”：

“两多”：

1，多喝水，利尿消炎

中医认为，肾为水脏，健康饮水，才能稀释废物，促进毒素排出，减少肾脏的代谢负担。

白鼓丁番麦须茶泡水喝，利尿、消炎，对肾脏功能也有一定改善作用。

白鼓丁，是一种药食两用的植物，有很好的利尿、消炎、排毒作用，可促进体内毒素随尿液排出。

研究发现，白鼓丁具有广谱抗菌作用，对革兰氏阴性菌、革兰氏阳性菌都有一定的抑制作用，对肾盂肾炎、尿道炎等均有一定帮助。

番麦须，归肾经、膀胱经，有利尿、利胆、降糖、降压等作用。现代研究发现，番麦须对肾炎引起的水肿、泌尿系统感染、糖尿病、高血压、慢性胆囊炎等有一定帮助。同时，还利于改善肾功能，减轻或消除尿蛋白等作用。

玉竹，是一种养阴生津之良药，入五脏，有“补五劳七伤虚损，腰脚疼痛”。玫瑰花，性微温，中和寒性，调和茶性，更适合长期饮用。

2，多运动，提高免疫

适量的运动可提高身体免疫力，促进体液循环，利于毒素通过汗腺排出，还可加强肾脏功能。

太极拳，是一种养肾运动。

经常练太极拳，有助于加强两肾和命门的功能，让肾精充实、阳气旺盛、行动轻捷、二便调和、骨强齿坚、发泽耳聪。

“三少”：

1，少吃盐

盐，能满足口感，但摄入过多，会增加肾脏的负担，也容易出现体内电解质失衡，进一步增加肾脏损伤。

《中国居民膳食指南》推荐，成人每天盐分摄入不超过6克；对高血压者，每天盐分摄入量不超过4克。

2，少喝高糖饮料

很多瓶装饮料属于高糖饮料，且含很高的钠，会增加肾脏负担。

高糖饮料长期摄入，会引发糖尿病，增加慢性肾病的发生；同时，高糖饮料会促使血尿酸水平升高，诱发痛风。

3，少纵欲

纵欲会伤肾精，导致肾虚。中医讲“夫精者，生之本也。”

我国古代200多位君王，但他们的平均寿命只有39岁，其中，很重要一个原因就是纵欲过度导致的。

健康小花朵

肾病的常见症状可表现为出现多饮、多食、多尿、消瘦等典型的糖尿病症状，还可以出现肾脏病的症状，如蛋白尿、水肿、高血压、肾功能减退等。

肾病患者晨起时面部，尤其是眼睑有明显的水肿，下午和晚上减轻。泡沫尿也是肾病患者的症状。正常情况下，因为排尿的高度、角度等原因，使尿液产生泡沫，但是泡沫比较大，容易消散。如果出现很多持续不散细密的泡沫，则提示可能存在蛋白尿。蛋白尿是肾病的信号，正常情况下尿中蛋白质的排出量很少，但肾病患者可能排泄较多的蛋白质。尿液颜色的变化，如果尿液颜色变红，呈洗肉水色或者浓茶色，很可能是血尿的信号，血尿是肾病的比较常见的症状。还有一些患者会出现食欲丧失、恶心呕吐、口腔中有尿素味、食量减退，可能都是肾衰竭、肾病的常见问题。

肾病最怕托着，建议每个人都能做好自查自检，平时多注意饮食健康，然后每年做定期的身体检查，这样就可以提前做好预防和采用有效的方法应对。

肾脏就像人体的排污系统，将血液中的毒素过滤并排出体外，营养元素重吸收。肾脏出问题时，身体会有以下症状表现。

1、浮肿

肾脏病人会有眼睑、手、脚等的浮肿，甚至能发展为全身浮肿且久久不退。

2、泡沫尿

泡沫尿是尿液中蛋白质增加的一种表现，肾小管过滤、吸收能力降低、通透性增加导致大分子蛋白质出现在尿液中。通常，尿液中泡沫越多，表示其内含有的蛋白质越多，病情也就越严重。

3、尿液颜色改变

尿液颜色突然变深、变红等，通常是肾病表现。

鲁南制药健康公告

尿毒症是各种原因导致的慢性肾功能衰竭终末期表现，慢性肾功能衰竭衰竭一旦发展到尿毒症只有两条路可以走，要么维持透析，要么只有换肾，不仅严重影响患者的生活质量，而且还会给家庭带来不小的经济负担。

患者在慢性肾功能衰竭的时候可以没有任何症状或者仅仅只有全身无力、腰酸背痛以及夜尿增多等轻微的不舒服。

如果患者出现以下的这些表现说明离尿毒症不远甚至已经发展到尿毒症了。

1、出现胃肠道症状:出现恶心呕吐以及食欲不振、腹部疼痛、拉肚子以及血便或者口腔之中出现尿味，主要是因为体内尿素等毒素不能通过肾脏排出而进入消化道，刺激消化道粘膜导致。

2、皮肤出现黄色并伴有瘙痒，主要是因为尿色素集聚在皮肤或者肾性贫血引起。另外在患者的面颊部、鼻子等部位可以出现结晶状粉末，主要尿素通过皮肤汗腺排出集聚在这些位置引起的。

3、出现肾源性水肿:水肿一般最先出现在双脚，而后上行，相上蔓延到全身以及颜面部。各种肾炎肾病在早期的时候在晨间起床之后发现颜面部和眼睑水肿。

4、双下肢感觉减退，部分患者可以伴发肢体麻木、疼痛或者烧灼感,严重患者可以出现下肢震颤、抽筋、不宁腿甚至出现肌无力和肌肉萎缩。

5、出现夜尿增多，小便重量减少。

6、伴发心慌、胸闷气短、呼吸深长等心衰或者呼吸困难表现。

尿毒症重在预防，早发现和早去除有可能导致慢性肾功能受损的病因诱因，到目前为止除了透析和换肾并没有什么好办法。

佳园道

神经系统的症状是尿毒症的主要症状。在尿毒症早期，患者往往有头昏、头痛、乏力、理解力及记忆力减退等症状。随着病情的加重可出现烦躁不安、肌肉颤动、抽搐;最后可发展到表情淡漠、嗜睡和昏迷。

尿毒症随着人们生活水平的提高，尿毒症患者也是越来越多，尿毒症多是一些不良生活习惯导致肾出现损伤，然后任其长期发展导致的，而且在患上尿毒症时全身会出现一些普遍的不适症状。接下来，是关于“尿毒症早期症状是什么”的具体介绍。

尿毒症早期症状是什么?

(一)神经系统症状：神经系统的症状是尿毒症的主要症状。在尿毒症早期，患者往往有头昏、头痛、乏力、理解力及记忆力减退等症状。随着病情的加重可出现烦躁不安、肌肉颤动、抽搐;最后可发展到表情淡漠、嗜睡和昏迷。

(二)消化系统症状：尿毒症患者消化系统的最早症状是食欲不振或消化不良;病情加重时可出现厌食，恶心、呕吐或腹泻。这些症状的发生可能与肠道内细菌的尿素酶将尿素分解为氨，氨剌激胃肠道粘膜引起炎症和多发性表浅性小溃疡等有关。患者常并发胃肠道出血。此外恶心、呕吐也与中枢神经系统的功能障碍有关。

(三)皮肤症状：皮肤瘙痒是尿毒症患者常见的症状，可能是毒性产物对皮肤感受器的剌激引起的;有人则认为与继发性甲状旁腺功能亢进有关，因为切除甲状旁腺后，能立即解除这一痛苦的症状。此外，患者皮肤干燥、脱屑并呈黄褐色。皮肤颜色的改变，以前认为是尿色素增多之故，但用吸收分光光度计检查，证明皮肤色素主要为黑色素。在皮肤暴露部位，轻微挫伤即可引起皮肤淤斑。由于汗液中含有较高浓度的尿素，因此在汗腺开口处有尿素的白色结晶，称为尿素霜。

尿毒症早期症状是什么?尿毒症的早期症状其实也并非以上这几种，以上几种症状只是一些尿毒症患者比较常见的早期症状，各位朋友如果感觉到身体不适请一定要到正规医院进行检查，同时千万不要轻视肾功能的各种损伤，拥有良好的生活习惯，积极的锻炼，保证身体的健康。

中国文化分享者

题主说的肾病应该是慢性肾衰竭，因为这是临床上导致尿毒症最常见的原因。

因此，回答问题之前，我们大家应该对我们的慢性肾衰竭的分期有一定的了解，不同的分期代表其发展到尿毒症的距离会有多远。

根据我国1992年的黄山会议座谈纪要，我国的慢性肾衰竭分为肾功能代偿期，肾功能不全期，肾功能衰竭期，尿毒症终末期四个阶段。

像下面这个报告就是尿毒症期了

所以我们有必要了解下有可能发展为尿毒症的一些早期症状表现，以便早诊断早治疗。

1.呼出气体有尿味。这是因为尿毒症患者尿素升高的厉害，而体内的细菌可以将尿素分解为“氨”，而“氨”的气味就是尿味。

2. 厌食，纳差这是尿毒症 。早期的最常见消化道症状，到了后期可能还会有呕吐，消化道出血等。一方面这是因为“氨”对消化道粘膜有强烈的刺激作用导致的。另一方面这还和尿毒症导致的水电解质酸碱平衡失调有很大关系。尿毒症可以导致代谢性酸中毒，水钠，钾，钙，磷等代谢紊乱，这些都可以出现消化道症状。

3. 心慌，心痛。尿毒症患者发生心血管不良事件是非常高的，约占到尿毒症死亡事件的50%。这是因为尿毒症患者存在水钠潴留导致高血压，同时还有高血钾，贫血，酸中毒等，这些对心血管来说都是很要命的。因此，当你出现心慌心痛的时候就要警惕是否是因为慢性肾衰竭加重损害了心功能了。

4. 失眠 ，烦躁不安，记忆力下降，精神异常。这与尿毒症患者水电解质酸碱平衡失调；潴留的毒素损伤神经细胞；肾性高血压导致脑缺氧水肿而影响神经细胞等原因有关。

注意：临床上并没有所谓的下肢出现4种迹象就离尿毒症不远，只有以上总结的一些肾病可能发展为尿毒症的早期可能出现的症状，希望能帮到“肾病”的患者早点发现尿毒症，远离尿毒症。

医学小侦探

肾脏在人体主要担任排泄代谢废物、调节水盐平衡以及生成促红素等作用，而肾脏的代偿功能却十分强大，一个肾就可以供正常人生活，因此肾病也被称为“隐匿的杀手”！

由于各种原因导致的肾病，不予以治疗或治疗不当，就会走到肾功能衰竭这一步，肾脏功能衰竭到达晚期之后，就会出现尿毒症！当肾脏功能开始衰竭，就会导致代谢废物在体内聚集，出现各种表现！

但是早期肾功能衰竭在下肢并没有所谓的“四种迹象”，大家千万不被误导，尿毒症早期主要有以下表现：

1.无明显原因的皮肤瘙痒，肾功能下降的患者由于代谢废物（如含氮类物质）排泄障碍，会通过皮肤排泄，会导致皮肤瘙痒；同时尿毒症引起的皮肤干燥、脱屑等也会导致皮肤瘙痒；

2.水肿，由于水盐排泄减少，在无熬夜的情况下，早上起床出现眼睑水肿，而到下午会出现为小腿肿胀，特别是脚踝的水肿；

3.不明原因的贫血，肾脏可以分泌促红细胞生成素，促进红细胞的生成、死亡，当肾功能衰竭，它的内分泌功能也会受到影响；

4.顽固的高血压，高血压会引起肾脏损害，而肾功能衰竭导致的水钠储留也会导致高血压，而且是很顽固的高血压，很难降下来；

5.排尿异常，最具代表性的就是夜尿增多，因为肾功能衰竭之后，白天肾脏不能把代谢废物排出去，晚上就要加班排，特别是夜尿量超过白天尿量，且排尿次数≥2次，称为夜尿增多；其他的还有血尿、泡沫尿（时间1个小时以上不消散）等；

6.消化道症状，尿毒症早期，可能由于肾功能衰竭，含氮物质通过肠道排泄增多，导致细菌分解产生的氨增多，刺激胃肠道，出现食欲下降、恶心呕吐、腹泻、便秘等消化道症状；

当然，肾功能衰竭之后出现的症状可能不止这些，我只是把个人认为重要的一些列出来供大家参考，还是建议出现以上表现的去正规医院检查，以及每年一次尿常规，便宜、方便，却能发现很多肾脏疾病！

普外三角针

有关［尿毒症］，世界上目前还没有找到科学的医治办法，但西医主张尿毒症患者控制饮水，但我是持反对意见的。凡中医者，理论上可引经据典，我更欣赏有实际经验的民间中医！常识上尿毒症多饮水会使肾脏增压，哪么我们中医就要讨论尿毒症之前小便为什么会逐渐少？人体的功能首先有食必有放，西医強调限量饮水，（包括中草药）人渴必思饮，这就难免遗背了自然规律啦！尊敬的大医们：下肢水肿肾气衰，小便无尿难道不是肾襄积液气瘀而禁？（暂勿论糖尿病因素）我想多人已想过固肾培元之法，我认为中医应该研究先通其关后治气。说老实话，我没有什么好的论文，但我认为中医治疗尿毒症是可行的！

用户5233690341316

肾，主藏精，主纳气，主水液， 主二阴，主骨生髓，主命门之火；它决定了人的生殖、生长、发育、健康和长寿。

肾脏健康，则五脏俱荣、精力充沛、骨骼坚实、 耳聪目明、身强体壮。

可见，肾脏，在人体器官中的地位，是首当其冲的！

肾好的人有哪些特征呢？

一、不腰痛酸软

腰痛、腰酸是肾不好的典型症状，肾位于后腰，肾不好很容易体现在腰上，如果有腰痛的现象，很可能是肾不好了。

二、头发乌黑

很多人还没到白头的年龄，便以两鬓斑白，这就说明肾气不足了！肾藏精其华在发，肾不好的人，头发会提前变白，且发质不好、脱发严重！此外，上了年纪的人，却拥有一头乌黑茂密的头发，这也代表着肾气足！

三、大小便正常

肾司二便，开窍于二阴，二阴指的是尿道，肛门。人体的大小便顺利正常与否直接受肾功能的影响。肾功能正常的情况下，水液代谢正常，小便有力而顺畅，大便排泄顺利，则说明肾健康。

四、手脚温暖

女孩子大多手脚冰冷，多是由于肾阳虚衰所致，肾阳不足。又因肾阳为一身之元阳，所以血液的流动得不到阳气的温洵与推动，而引发四肢手脚冰凉。

一般男人的肾阳都比女孩子的足，所以手脚要温暖一些。相反，肾不好、肾气不足的人，手脚也会比正常冰冷些。

五、体毛茂盛

头发，中医理论中“发为肾之华、发为血之余”，肾藏精、精生血液、而血液则营养毛发，头发黑亮润泽、不易脱落都在说明肾气足！这也可以说明，欧美人毛发一般都茂盛的原因。

想要肾好，日常一定要养！

1.鸡头参茶

喝茶自古以来就是很好的养生防病好方法，对于中年男女来说，不妨平时多品品茶。

男性最怕肾气亏虚，可以经常喝点鸡头参茶调养。鸡头参性味甘平，主归脾、肾两脏，为气阴双补之品，是平补脾、肾气阴的良药。

中医认为，鸡头参具有补气养阴和益肾的功效，尤其对于精血不足和腰膝酸软等症具有良好的疗效。将鸡头参泡水代茶饮，可以改善肾气不足的症状，也能延缓衰老、提高身体免疫力。

另外，鸡头参，归肺经，性质平和，既能通过补阴润肺燥，又能通过生津来润肺，所以对肺阴不足和肺的气阴两虚都是有好处的~

2.饮食

男性从24岁后，生育能力就会有所下降。而要保持男性的生育能力就必须保证体内“锌”充足。

食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的能力。

含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。

3.不吸烟

对于男性来说，香烟中的尼古丁，不仅会让人染上严重的烟瘾，还会对精子产生影响，降低精子的质量和活力，甚至杀死精子。

所以，很多吸烟者如果有晚上吸烟的习惯，并且吸烟还十分频繁，那么他们的精子成活率将会很低，甚至会有死精或者无精的情况。

对于女性来说，吸烟对生育能力的伤害也非常大，尤其是既吸烟又口服避孕药的女性，导致胎儿畸形的概率高的让人害怕，比正常人高40%以上。

4.运动

运动不仅可以改善人体素质增强身体抵抗力，在养肾方面也有一定的作用，经常运动可以促进新陈代谢，尤其是腰部运动，对肾更好。

①太极拳

太极拳能够达到养肾护肾的效果，太极拳是一种以腰部为中心的一项运动，看起来缓慢但是却能够锻炼人要不的柔韧性，这对于养护肾脏是非常想合适的。

②踢毽子

踢毽子是一项简便易行的健身活动，能促进血液循环和新陈代谢，达到充盈肾气、改善肾脏功能的作用。

關鍵字: 健康 肾病 尿毒症