01.16 孩子哭鬧很正常,不要訓斥,心理專家:有情緒是好事

昨天下午,我帶兒子去參加跆拳道考級。

按照計劃,2點就可以開考,但不知什麼原因,4點才開考。這個點剛好是我兒子午睡疲勞期。導致上場前就開始各種鬧脾氣、哭鬧!時間比較緊迫,教練一急,拖著他就上去了。最後在哭鬧中完成考試!

考試結束後,教練把我兒子拉到一邊,開始說:“男子漢,不要哭。那麼多人看著,哭起來多丟臉!”我一聽,覺得教練的言語不妥,急忙過去打掩護,帶走了孩子。

很多人見不得孩子哭,但不巧的是,哭又是孩子常用的表達方式。倡導科學育兒到現在,理性接納孩子的哭聲,依舊是育兒路上的一大障礙!

孩子哭鬧很正常,不要訓斥,心理專家:有情緒是好事

經常會看到這樣的場景:

“寶寶乖啊,乖寶寶是不哭的。”

“別哭別哭,你想要什麼,買給你!”

“愛哭的寶寶,不是勇敢的寶寶。”

“沒事你哭啥!”

“你再哭,再哭就把你送人,不要你了。”

制止孩子哭,就能養育好孩子了嗎?兒童心理學的專業回答是:“不能。”

沒有孩子會無緣無故地哭泣,之所以哭,是他心裡積壓了壞情緒!

所以,父母就算制止得了孩子哭,也制止不了孩子情緒繼續爆發,變成自我攻擊(比如咬手指,抓頭髮等)。

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孩子的哭鬧有哪些原因

1、身體上的原因

當孩子感覺餓了,困了,尿了的時候,身體會感覺不舒服,這時候他們是用哭聲提醒父母,該給她餵食了,該哄他睡覺了或者還給他換尿不溼了。一般滿足了孩子的這些需求,孩子就會停止哭鬧。

除以上原因後,如果寶寶還是不聽哭鬧,就要檢查一下寶寶是不是生病了,情節嚴重的話還需及時就醫。

當孩子不小心摔跤了或者跟人打架導致身體上的疼痛時,他們也會條件反射的哭起來。這時候父母要做的就是多給予孩子安慰,並且積極幫助孩子調解與他人的衝突。

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2、心理上的原因

孩子生氣或者受委屈了。很多父母可能覺得孩子小不懂事。但其實孩子的心思是很敏感的,當他們內心的願望得不到滿足時,他們會生氣。當他們被人誤解或者受到父母責罵時,他們會感到委屈。

這些負面情緒,如果不能得到及時宣洩,他們就會通過哭聲來來排解。

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美國哈佛心理學者Susan David說,讓孩子停止哭並迅速變得開心,會讓孩子的情緒敏感度變得非常低,未來的情商也會受影響。

孩子在受情緒影響而掉的眼淚中,含有腦啡肽複合物和催乳素,被證實能緩解內心壓抑感,有助於心理健康。所以如果孩子被大人要求長期壓抑不哭是有害處的。

為了吸引家長的關注。孩子總是希望能夠獲得父母的關注,希望聽到父母們對自己肯定的話語,如果父母總是忽視孩子的這些心理需求,他們就會通過哭聲來吸引父母的注意力。

無論孩子是在情緒上或者行為上出現問題,都意味他想要得到父母的理解和關懷。我們只有在平時的生活中,多關注孩子的需求,瞭解孩子的心理,才能夠正確判斷孩子哭鬧的原因到底是什麼,進而給予孩子有效的回應。

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面對孩子哭,應該如何做?

  • 肯定悲觀情緒的存在

拿想買糖的孩子來說,媽媽拒絕給他想要的東西,他一定會有難過感。

媽媽可以蹲下問他:被媽媽拒絕很難過,對吧?媽媽也覺得被人拒絕會很難過。但難過是可以表達出來的,假如你想哭,媽媽可以在這陪著你。

假如父母一開始就知道這一點,孩子也有悲觀和負面情緒,就能在第一次面臨孩子為情緒哭的時候,進行安撫、梳理,然後採用正確的方式處理。

避免孩子的負面情緒激怒自己,也避免自己的語言和行為,對孩子產生第二次傷害。

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  • 鼓勵孩子說出自己感受

只要父母有耐心觀察孩子的經歷,就能很容易辨別孩子表現出來的情緒,是否穩定。多問一問:看你不太開心的樣子,是不是發生了什麼事?可以給媽媽說一說嗎?

很多時候,父母親眼看到的和孩子自己理解,自己感覺的,有很多的偏差。

最大限度地拋棄“我以為,我認為,我感覺”,認真聽聽孩子的聲音,他自己的感覺,再慢慢引導孩子,說出自己的真實想法。

這會讓孩子感受到來自成人的尊重,同時也是在鍛鍊孩子自省、自悟能力。

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  • 給孩子足夠的安全感

心理學家李玫瑾說:“孩子和父母之間形成良好的依戀關係非常重要。”而依戀關係,就是孩子安全感的來源。

小時候,父母與孩子建立親密的依戀關係,就相當於父母在孩子的心中儲存情感資本,一旦依戀關係形成,孩子就會心甘情願地聽你的。這樣親子之間的關係也會變得越來越和諧,因為大家彼此信任,互相之間的步調也是一樣的。

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總而言之,要讓孩子體驗到,壞情緒是正常的,也是可以被父母接納的,更是可以自我消化的。

所以更需要父母給孩子做出正確的示範。

有一首歌叫《男人哭吧,不是罪》,我覺得裡面有一句歌詞更適合孩子。

“再強的人也有權利去疲憊,做人何必撐得那麼狼狽!”

保證孩子心靈的柔軟度,不要把成人世界裡的緊張、焦慮、厭煩、苛責施加給孩子,給孩子多一些哭笑自由,多呵護童心。

生命的強大,孩子的堅韌就是按自然規律去成長呀!

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