梓陽乖寶
全職帶娃每天面對的就是孩子，尿不溼，奶粉，洗衣服這些事轉，每個月零用錢全是問老公要，重複著這些不需要用腦袋思考的問題，自然你大腦慢慢開始習慣性的不去思考問題，也接觸不了外界社會的各種壓力，看不見外面形形色色的人，時間一久，孩子也慢慢長大，面對各種經濟問題，內心就開始慌了，然後對未來人生開始迷茫，不安全等等……
首先在這個時候一定要學會去冷靜，學會開始運轉自己的腦袋，好好考慮後面該如何去規劃自己的人生，可以利用帶娃空餘時間，多去網上查閱自己未來想做的事資料，多去學習學習，提前預熱一下做準備，免得正式進入社會後顯得格格不入。
第二，可以選擇一份在家就可以做的副業，一邊帶娃，一邊工作，實現工作帶娃兩不誤的辦法，努力不讓自己與社會脫節，緊跟時代步伐，讓自己不為全職寶媽而感到沒安全感，讓自己未來腰包是鼓鼓的，不過手心向上的日子！
O墨魚仔K
你好，我非常能理解你的心情。因為我也是個全職媽媽，這是我全職在家帶娃的第二年。和你一樣，我也時常會有憂慮和沒有安全感的時候。
這些負面的情緒來自於幾個方面：
一、另一半的不理解和道德綁架。我老公有大男子主義的傾向，他一直認為我辭職在家帶娃是天經地義理所應當的。在他看來，帶娃其實並沒有那麼困難，帶得好有些理所當然的成分，若是娃磕了碰了出了一些小插曲，那便是我的罪過。
二、終日陷於日常瑣碎，使我難以獲得成就感。以前我在外企上班，忙碌的同時成就感滿滿。現在的我每日圍著娃轉，操心柴米油鹽醬醋茶，操持家裡的大小家務。我有時問自己：撐過高考唸完大學，在父母的殷切期望下接受了十幾年的教育，難道就是為了結婚生完孩子帶娃幹家務？
三、工作技能和溝通能力的退化。誠如你所言，手藝長時間不用就會退化。而且，我每天溝通交流的對象多數情況下又只有娃一人 ，有時我覺得自己的大腦已經打開了寶寶思維運作模式，當我要去和外界溝通的時候，總是隱隱覺得不如以前般自然熟練。所以有時候，我會在心裡質疑自己是不是真的退化成了家庭主婦。
但經過一段時間的自我調適，我已經沒有以前那麼憂慮，反而多了份坦然。這裡我也把我的一些小經驗分享給你：
一、不要放棄學習自己專業領域內的新知識。美甲美睫紋繡總是緊跟著潮流風向標走，你雖然暫時沒有時間上手操作，但是一定要不斷更新自己的知識，網上有很多資訊和教程，有時間一定要去看去學習。也就是說，雖然你有一段時間沒有上手操作，難免會手生，但你一直為“復出”做著充足的知識儲備，等你重回工作崗位時，只要勤加練習，一定就沒問題的！
二、好好利用自己的微信朋友圈來穩固老客戶，並培養潛在客戶。你可以時不時在自己朋友圈分享與自己工作領域相關的潮流信息，讓你的老客戶知道，你只是暫時沉潛一段時間，但你依然很專業，你的復出指日可待。同時朋友圈裡其他人也會從你的分享中收到一些心理暗示：你就是做這一行的，是專業的，需要的時候，你可以是選擇之一。
三、尋找一些可以在家做的副業以增加收入，提高生活品質。現在微商事業很發達，很多項目也幾乎都不需要資金投入，風險性小。你可以多去考察一下。比如我經過一段時間的考察，現在開始在朋友圈推廣原生態水果，因為水果是快消品，復購率高。你也可以採取預約的機制，利用寶寶睡著的時候，在工作室（或家裡）為顧客服務。如果你適當地放一些價且服務好，相信還是會有一部分老顧客願意追隨你的。
加油！希望你的生活越來越好！
踮腳張望的時光裡
我有個寶寶兩歲多，都是我全職在帶孩子（婆婆不願帶），今年來常州後壓力大，老公賺錢不夠每月生活，所以要求我去工作，婆婆過來帶，我找工作找了一個月也沒有著落，每天公婆電話給我老公問我找工作情況，因為還沒有找到工作，老公也不願意和我講話了，那種感覺很難受，因為我三十了，加上不熟悉常州，以前的工作經驗在常州來講沒有任何作用，很多用人單位不要，我很努力在找，找到工資三千左右的，我老公嫌工資太低不要我做，要我找個四五千的，可我找不到，有個工作地點很遠，每天坐車要接近兩個時候，工資勉強有四千，還需要加班，老公要我去做，如果去做的話，每天回來就很晚了，根本陪不了我的寶寶，我不願意去，老公有點生氣，他說他同學（女性）在常州工資有多少多少，你怎麼就找不到。說真的我很自卑了，我因為一點也不瞭解常州，不知道常州工資這麼低，因為找不到工作，每天被老公明裡暗裡說，從未這麼自卑過。我也覺得自己只會帶孩子了。
全職媽媽有同感@大力dal我想上班都沒人帶孩子，今年剛上幼兒園我找的第一份工作因為小孩沒成，因為偶爾會加班。第二份工作才做了三天小孩生病住院就離職了。我也是全職媽媽，從孩子生下來就自己帶，帶了三年了，好幾年沒上班在找工作真的難的，未來的未來有專門針對寶媽的工作多好，呃，感覺這應該是白日夢。@一樂樂樂樂：接 哎，目前在家帶老二，也快兩年沒上班了，明年打算去廣東賺點錢，就是不能經常回家看寶寶們，想想好心痛。老公也沒說不同意，都想多賺點錢，給孩子更好的生活！@嫣語：家庭主婦這行！一入深似海！想爬出來太難了！當了十三年的主婦了！中間從事了幾次工作！都應娃而告終！好在老公還算不錯！知道自己為這個家庭的貢獻！奉家庭主婦為主軸！像你老公這種的要他過年的！自己找份養活自己的工作！儘可能的照顧到孩子！先學些經驗！其實以後再說！@xiaohui8021：你才兩年沒有工作了，我已經七年沒有工作了，現在都已經和社會脫節了。家裡沒有公婆，老公常年在外奔波，一個月才回來一兩次。老大九歲了，現在老二已經三歲了，明年就可以上學了。我也想自己找份工作，工資不求多少，只要能照顧到家裡就行。唉！女人永遠比男人犧牲的多的多。@秋風@瑟瑟：我也是一直帶孩子，今年寶寶上幼兒園了我才上的班，我比你還大，別著急，總會找到合適的，只是你老公的態度太讓人傷心了@123456lucy：我也是，孩子每出生前我收入也五六千的，生了孩子被淘汰了，原來的工作不能做了，孩子帶到上學了，我都沒辦法找個既照顧孩子和家的，又穩定的工作，一直有一天沒一天的做做兼職，雖說只有兩千，但好壞時間上能配合孩子！
卉卉姐11
女人所有的不安全感全都是沒有經濟能力的原因造成的，特別是做了媽媽之後，這種不安全感更強烈，曾經我也是這樣的，我也是自己帶著孩子，因為不能去工作，沒有經濟來源，每天我會胡思亂想很多，心裡很煩，很鬱悶，壓力很多。然後我是無意間看到一個寶媽賣玩具的視頻，吸引了我。後來我就決定想要自己也賣賣玩具為孩子掙個奶粉錢。這些玩具我當時是在公園裡擺攤賣的，每天吃過晚飯.接近6點的時候我推著孩子出攤。晚上9點左右就收攤。因為趕上暑假所以生意還可以，我記得擺攤的第一天是掙了55，第二天就100多，第三天就200多了，接著就300多了，然後我記得生意最後的那天是賺了500多。雖然不是很多，但是我很滿足。因為有副業了，有經濟來源，每天生活充滿了賺錢的動力，滿腦子裡都是賺錢的想法，過的很充實，很安全，所以不存在胡思亂想的說法了。總之還是一句話，自己有了經濟能力，就沒有不安全感一說了。
小兮兮子
我曾經也是全職在家的寶媽，跟您一樣的非常困惑，在兒子兩歲半找了幼兒園的工作，把兒子也送進去上學，一起上下班！工作後空閒時間少了，就會少了胡思亂想，每天忙著照顧孩子，忙著上班，認識了新的同事就好了！我覺得你可以找個找人合夥一起做工作室！或者就是找份能帶孩子上班的工作！忙碌起來。心裡就不會太亂了！
江河
我也是一名全職寶媽，從懷孕初期就離開工作崗位，直到寶寶出生然後上幼兒園。
其實人有時就是這樣，在家待著沒什麼有意義的事做，慢慢就會迷失方向，變得多愁善感，喜歡胡思亂想。我也是從這期間走過來的。
後來，當你給自己找到了一個除了帶娃之外的其他事情時，你的重心轉移了，情緒自然就不那麼焦躁了。安全感不是別人給的，當你找到了自己的存在價值，靠自己努力充實自己，自然就不在害怕了。
比如你的美甲手藝，你可以分享你的美甲經驗，建立微信群做美甲教學交流。這期間的教學你不僅自己通過與客戶的交流得到了進步，知道了當下流行的美甲，而且也實現了互動，積攢了人氣，為日後重新開始你的美甲做準備。
希望對你有幫助。
迷路的葉寶兒baby
大寶三歲了，今年剛迎來了二寶。在生孩子之前想著以後怎麼一邊帶娃一邊兼職。可是大寶生了之後當新媽媽，什麼都比較容易焦慮緊張，所以前幾個月都比較抑鬱。後來慢慢的想著只要帶好孩子就好了，其他的都先不管，漸漸的都三年過去了。時間真是一把殺豬刀，自身形象沒了，技能荒廢了，差點鬥志也沒了，還好沒有什麼經濟壓力，但是心裡也總是會慌，沒有安全感。因為一直這樣圍著孩子轉，整個人都要荒廢了，本來都不怎麼愛社交，在這樣都要恐社了。現在帶二胎心態會好點，就想著趕緊在這三年裡，自己要多閱歷，學點什麼技能或者做點什麼兼職，這樣孩子長大了，自己步入社會也不會覺得自己被淘汰。現在主要目標就是帶好娃但也提升自己：第一，把自己形象打理好；第二，先多方面涉覽找出自己的興趣點，然後進行深入學習獲取相應技能。2020，加油～💪💪💪
yangll
我是一名寶媽，現在在家裡全職帶寶寶，我心裡也是崩潰的，也是缺乏安全感的，但是我並沒有氣餒，我依舊在尋找各種可以帶寶寶掙錢的方法，我瞭解了很多人，很多事，後來覺得做這個副業還真不錯呀，現在越來越好了，認識了好多寶媽，優秀的人士，看著他們的成功，我想到我自己，我也要努力向他們靠近，一年了越來越得心應手了，而且自己生活質量也沒有降低，越來越好了，寶寶我也陪伴了，工作也有了，錢也掙了，更主要我的內心充實了，接觸了很多以前上班都沒有接觸過的事，和做人方式，反正這個好，我一兩句都說不完的，反正就是比上班離開寶寶要好得多。
琳琳love
#全職在家帶娃，越來越沒有安全感怎麼辦#
很高興回答你的問題，也很慶幸我順利度過了這個階段而有經驗來分享給你[微笑]
我有兩個寶寶，大的快四歲了全職自己帶，二寶十個月了女兒有家人會來幫忙，目前我狀態很好，所以在這個事情上我有話語權[微笑]
首先你要認可自己，你很棒呀，有一技之長，手藝只要多加練習是不會丟的，帶寶寶要學會規劃時間，他也不是一直需要你抱，6個月的寶寶睡覺還是很多的，他睡覺的時間就是你休息學習的時間！社會經濟是發現很快，但只是交易形式發生了變化，但你的手藝永遠不會過時，只要基礎牢固，多加學習新的時尚訊息，等寶寶上幼兒園了你很快就可以重新開始。
還有一個心理問題，我猜你這也是第一個寶寶，所以會覺得時間過的很慢，錯以為將來會一直這個狀態，親愛的，這只是我們沒有經驗的錯覺，當我女兒兩歲才剛學會說話的時候我猶豫要不要二胎，在想再過一年而已的時間她能成長多少？但現在我看到一年後的女兒，可以像個小大人一樣自己吃飯自己遊戲自己去幼兒園……才感慨時間過的好快！所以，親愛的不用擔心，您寶寶現在6個月，再有6個月他就學會走路，兩歲就可以然可以自己玩，不用等到幼兒園，你就可以慢慢的開始計劃你的工作，到了三歲上幼兒園你就完全可以全職進入到工作狀態，要相信自己，當然，中間自己一定要多學習鍛鍊自己，另外如果經濟緊張的話也可以嘗試下投入不大的微商網店，各個自媒體，都可以學到東西賺些零花錢，只要生活能繼續，掙錢的事先不要著急，慢慢人生路，寶寶這三年對他而言是最關鍵的時期，也是親子關係建立最關鍵的時期，而對我們而言，可能只是人生稍稍的停頓，我覺得這種付出與失去很值得！所以，放下自己的不安全感，你若盛開 🦋蝴蝶自來！時間會帶著你往前走，寶寶會以我們想象不到的速度長大，好好珍惜吧，哪有精力再去失落！加油💪
啟華空間
全職在家帶娃，把更多的時間投入到孩子和家庭上，看似非常和諧，男主外，女主內。兩個人有掙錢的，有帶娃的。但久而久之，兩個人慢慢地出現差別。
男人收捨乾淨利落的上班，你在家帶孩子，收捨屋子做飯，沒有精力打理自己。全職在家，想做好的事務，家裡的工作比上班都累，讓你從早忙到晚，又很難讓人看到你的付出。
也許孩子小時候，男人還覺得你是背後為他付出的女人。慢慢的你的價值在他眼裡貶值，什麼沒有共同語言了，人生觀不同啦，就會是橫亙在你們之間的大問題。
既然覺得沒有安全感，就趕緊提高自己。從各方面提升自己。缺少哪裡就補哪裡。自愛，才能贏得愛。
女人既專注於事業，閒餘時間和朋友吃個飯，喝個茶，練練瑜伽，打打球，調整好時間和精力，事業和家庭是可以兼顧的。
