只是个笨蛋
酸碱体质的谣言已经反复辟谣不知道多少次了，还是不断有人问起。
很多谣言都有一个共同的特征，他们用的都是很简单的，大部分人懂的一些科学理论来进行解释，看上去似乎有那么一点点科学，但实际上，你只要有自己的批判思维，就会发现这些谣言都是漏洞百出。
酸碱PH值的知识很简单，这里就不多说明了。那么人体需要碱性的来源在哪呢？似乎是因为人体的血液的ph值7.35～7.45之间这个知识点，所以就炮制出了需要和碱性的水，生男生女和你是碱性体质还是酸性体质等等谣言，把一些养生、生育的问题，和简单的ph值联系起来，乍看上去很“科学”，但是禁不起任何推敲。
诚然我们的血液ph是在7.35~7.45之间，但这个数值是人体很多缓冲对共同作用的结果，仅靠吃东西，或者其他什么常规的方法，基本是不会对ph的数值有什么变化的，通常只有在体液大量变化的时候，或者出现其他功能的障碍的时候，我们血液的ph值才会发生一些变化。
另外，酸碱体质的理论，请问怎么解释每个人的胃里ph值大概都在2.0左右呢？那大家都是又酸又碱的体质了么？只能说很搞笑。
然后，提出这种问题要改变“酸碱”体质的，无非就是看了什么体质生儿生女的一些谣言，生男生女这个事情其实很简单，就是随机的，放在大样本上都是50%的概率，而且都什么年代了，还在纠结生男生女合适么？也请一些公众号不要再炮制这种谣言了。
龚晓明医生
您好。
其实生男生女，与卵子遇到的精子染色体有关，如果是遇到y染色体，那就生男孩；如果是x染色体，那就是女孩。
什么是食物的酸碱性？
很多认为通常评判食物的酸碱性是通过口感，其实这也是误区。真正评判食物的酸碱性是与食物烧成灰后留下的物质有关。
酸性食物：食物进过燃烧后所得灰分的化学成分中含有s（硫）、p（磷）、cl（氯）成分较多为酸性食物，它们溶于水后就是酸性溶液。比如肉、米面等肉类食物。
碱性食物：食物进过燃烧后所得灰分的化学成分中含有ca（钙）、k（钾）、na（钠）、my（镁）等成分较多为碱性食物，它们溶于水后就是碱性溶液。比如柠檬、茶叶、大部门的蔬果。
什么是人体的酸碱性？
指血液PH值，人体在正常生理情况下，血液PH值在7.35-7.45之间，为弱碱性。
由于血液中含有很多的自我缓冲的物质，非常不容易产生波动，不会受食物的影响的。如果一旦血液PH值低于7.35，就会发生酸中毒；高于7.45则会发生碱中毒，无论哪一种，对人体都是非常严重的疾病，如果多吃点食物（酸碱性食物），那你岂不是天天在中毒。
科学研究发现，对于孕前吃碱性食物生男孩的机率更大，但其实，孕前饮食改变宝宝性别的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，不过你可以多吃点碱性的食物，看看会不会生男孩，自己做个实验。不管生男生女，顺其自然最好！
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建议看一下我的这篇文字，酸碱体质决定胎儿性别的传言你怎么看？http://www.365yg.com/item/6532224764411380228/
