据说，指甲上的白色月牙越多表示身体越健康，反之就代表身体越差。这些说法到底是不是真的？
月牙越多身体越健康？
真相：月牙数量和身体健康没什么关系！
>>>>
月牙是新长出来的角蛋白细胞
月牙的学名：叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。我们的指甲其实是一堆已经死去的、变硬变透明的角蛋白细胞。
月牙则是那些鲜活的、白色的角蛋白细胞的集体。新生的角蛋白细胞是白色的，呈圆形，它会推着上一代的角蛋白细胞往上走，在这个过程中，上一代角蛋白细胞会被越挤越扁，变硬变透明，并最终死亡。于是，便形成了我们又硬又透明的指甲。
而角蛋白细胞诞生的速度是中间最快，向两边依次变慢。但它们变成半透明的时间却都是相同的，所以就会形成一个弧形的白色边界，也就是月牙。换句话说，月牙其实就是还没有变硬变透明的指甲罢了，越白的月牙其实就是越新的指甲。
>>>>
月牙数量、大小和健康没有关系
一般情况，每个人的“月牙”大小和数量是恒定的，每个人的指甲有个体差异，有些人可能天生就看不见月牙，所以不用依靠这个来判定自己的健康状况。
指甲的生长速度取决于甲母质制造新细胞的快慢，这和年龄、环境温度、营养状况、外伤和疾病等都有关。一般而言，夏天指甲长的比冬天快，年轻人比老年人长的快。
不过，月牙的大小、数量的确跟人新陈代谢效率有一定关系，但仅凭月牙单个因素就推断人体健康与否，实在缺乏科学依据。
>>>>
大拇指常有 而小指不常有？
爱劳动的指甲长得快。大拇指堪称五指的劳模，指甲磨损得快，自然长得快，月牙也就容易被推出来。这就解释了为什么多数人大拇指都有月牙，因为大拇指的使用频率实在很高。
而小指相对其他四指就比较不爱劳动，所以小指指甲的生长速度最慢，月牙也就比较少见。但其实这话是没有科学根据的，因为那些常常弹钢琴、拉小提琴的人，因为使用小指的频率超出常人，小指指甲生长速度加快，所以月牙也会冒头。还有些人的指甲天生就长得快，因此小指也会有月牙。
>>>>
如短时间内，月牙发生变化则需警惕
如果在非常短的时间内，月牙变化很大，比如忽然变大变小，或是消失又出现，则需警惕。
1、甲状腺疾病
变大、变多，可能说明新陈代谢加快，需要注意甲状腺功能亢进；
变小、消失，可能说明新陈代谢变慢，需要注意甲状腺功能减退。
2、营养不良、亚健康
月牙与甲基细胞的关系十分密切，当身体营养不良或者患有重大疾病时，甲基得不到足够的营养，会导致角蛋白细胞无法正常制造，月牙就会变小甚至是消失。
同时，衰老、代谢减慢、长期熬夜、生活不规律、过度疲劳等亚健康状态，指甲上的月牙也有可能慢慢变小甚至消失。
当月牙呈现出特殊形态时，可能暗示某些疾病，最好立即到医院就诊。例如：月牙失去与指甲部分的正常分界；月牙内出现白色斑点状缺失；月牙由正常的白色变为红色、蓝色或黄色。
关于指甲的其他两大误区
指甲周围长倒刺因为缺乏维生素？
真相：一般来说，跟维生素没有关系！
倒刺是一种常见的甲周皮肤问题，是由于角质层过于干燥而发生分离导致的 ，所以到了秋冬季节，大家多多少少都会遇到这样的情况。
由于指甲旁边的皮肤较薄，也没有皮脂腺分泌油脂保护它，所以容易干燥、开裂，指甲周围就成了倒刺的高发区域。
处理倒刺的正确方法：
切忌用手撕！撕拉倒刺不仅很疼，而且还会让周围的皮肤受伤，甚至引起感染。正确的方法是找一把锋利且清洁的指甲剪，整整齐齐地剪掉倒刺。如果倒刺周围发红或出现了化脓，则很可能是出现了感染，最好尽快到医院就诊。
指甲有竖条纹说明体质差？
指甲表面从来就不是完全光滑、平整的，这是因为随着年龄的增长，指甲的锁水能力会逐渐减弱。竖纹会因此而出现，并越来越明显，就像皮肤的皱纹一样，不用特别在意。
以上就是几个关于指甲的常见问题了，不要再被谣言所迷惑！
閱讀更多 PiPi健康 的文章
