五月天呀
严格来说，慢性咽炎就是急性咽炎反复发作及长期不愈，长期积累损害引起粘膜慢性炎性改变。它和很多慢性病一样，大多数是由于个人的不良生活方式引起，同时还与遗传、工作环境、社会条件和气候等因素有关。与慢性咽炎相关危险因素很多：首先就是抽烟喝酒，烟酒可以刺激引起咽部粘膜充血及水肿，可以引起炎性反应，淋巴滤泡增生；在就是生冷硬辛辣刺激性食物，也可以引起黏膜炎症，这些刺激也可以引起胃部疾病，胃部疾病可以引起胃酸反流至咽喉部，可以引起慢性反流性咽喉炎；还有一种非常多见原因，也是很患者不认同因素，就是心理因素，现在医学把慢性咽喉炎归类心身疾病，有明显的心理的因素在里面作怪，我们临床发现，有很多患者平时非常注意生活方式，但咽部症状比较明显，大多就是咽异感症，但检查咽部问题不大。这应该就是心理有关吧！中医说法就是“梅核气”，西医说法就是“咽癔球”；其他因素也很多，如空气质量、个人体质、全身疾病、附近器官疾病都可以引起咽部不适及炎症改变。
患上慢性咽炎该怎么办？上面已经初步了解引起慢性咽炎原因及相关危险因素。办法就是尽量避免这些相关危险因素及治疗引起原因。首先就是避免各种不良刺激，戒烟戒酒、避免生冷硬辛辣刺激性刺激食物，锻炼身体增强抵抗力，保持室内湿润，注意改善工作及生活环境。在就是急性咽炎时，需要及时及合理治疗，如果附近器官疾病引起，需要积极治疗，如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎及口腔疾病等等。如果胃部疾病引起胃酸反流，需要治疗胃部疾病，抑酸及促进胃动力药物。慢性咽炎除了以上良好生活习惯及治疗引起咽炎原因，由于它是心理因素相关疾病，所以也需要心理调节，自我心理暗示等。情绪调整，保持愉悦放松的心态有很重要的作用。
（这个患者咽部检查问题不大，但症状比较明显）
耳鼻喉科高医生
赵老师是一名执教15年的教师，自从开始工作以来，他就一直受咽喉疾病的困扰。也花了不少钱去治疗，就是没有根治。
开始参加工作的时候，赵老师因为不适应过度用嗓，刚讲课一个月就开始喉咙痛，咽喉肿胀、充血。去医院检查医生说是急性咽炎，建议他用广谱抗生素治疗，吃了一个星期的抗生素，疼痛的感觉缓解了，但是由于没有让嗓子好好休息，还是每天持续上课，疲劳用嗓。之后赵老师的咽喉病就动不动发作，急性咽炎没有保养好转成了慢性咽炎了。
慢性咽炎非常痛苦，经常觉得喉咙有异物感，总是要咳两声才觉得舒服，还觉得喉咙干、痒、胀，有时候还有灼痛感。实在没办法，有病就只能治了，但是慢性咽炎是个慢性病，治好需要很长的时间。
医生开了药回来吃，每次都是发作严重的时候吃了就缓解，但是并没有能根治。而且医生开的抗生素让赵老师对药物产生了依赖性，吃的量越来越多才能缓解咽喉的不适。除了吃抗生素，为了能够讲课时候不那么费劲，赵老师还经常含一些咽炎片，吃得时候感觉喉咙凉凉的，挺舒服的，过后就会觉得口干舌燥、喉咙不适感还更加严重。
2个月前，赵老师的爱人去外地旅游，给他带了一大包中药回来，说是治疗慢性咽炎的，是当地的一个老中医开的方子，用的都是一些中草药搭配而成。
橘红栀子茶：橘红、栀子各12g、罗汉果、胖大海、甘草各8g，用砂锅小火煮3个小时，把水稍放凉就可以喝了。
赵老师的爱人每天都给他煮上一锅，装到杯子里他每天上班带着，口渴就喝，2个月后喉咙的不适感渐渐缓解了，干咳的次数少了很多。
橘红是芸香科植物橘的干燥外层果皮，《药品化义》中就有记载：橘红，辛能横行散结，苦能直行下降，为利气要药。盖治痰须理气，气利痰自愈，故用入肺脾，主一切痰病，功居诸痰药之上。栀子和甘草有解热抗炎的作用，加上生津润喉、排痰的罗汉果、利咽喉、解毒的胖大海，5种植物对慢性咽炎有很好的辅助疗效。
此外，慢性咽炎还可以多吃雪梨，雪梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效，对慢性咽炎也有一定的疗效作用。
在此提醒各位慢性咽炎的病友，日常的护嗓非常重要，尽量避免大声说话，少去一些灰尘大的地方，空气中的颗粒呼吸进去也会加重慢性咽炎的症状，在户外可以适当戴口罩。
斯蒂芬157028686
随着空气质量的越来越差，慢性咽炎患者也越来越多了，
那么有什么食疗偏方可以帮助治疗慢性咽炎吗？
慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变！
多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。
慢性咽炎与吸烟有一定的关系，治疗应先从戒烟开始。
那么生活中哪些偏方可帮助治疗慢性咽炎呢?
1、含生大蒜：患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。
口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。
此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
2、牛蒡粥：主料选用粳米60克，牛蒡根30克，调料是白砂糖30克，将牛蒡根煎汁，去渣取汁100毫升，然后将粳米洗净倒入锅中，加水500毫升，用旺火烧开后，再用小火煮成稀粥。在加入牛蒡汁，白砂糖，混匀，即吃。
3、核桃：取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。
可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
4、蕹菜荸荠汤：主料是空心菜250克，荸荠50克，调料是冰糖10克，将荸荠洗净去皮，蕹菜洗净切碎，然后将蕹菜、荸荠同放在汤锅内，加水适量;大火煮沸，小火煎煮30分钟，加糖就可以食用。
5、银耳杏仁鹌鹑汤：主料是银耳(干)25克,苦杏仁25克,甜杏仁25克,鹌鹑肉400克,猪肉(瘦)50克，无花果10克，调料是姜3克,盐4克。银耳用清水泡发洗净，其余也是洗净，瘦肉切厚片，沸水焯过，先将银耳、苦杏仁、甜杏仁、无花果、姜入清水锅中煮沸，然后在放入鹌鹑及瘦肉，改小火煲约3小时，加盐调味即可。
慢性咽炎日常注意事项
1、饮食上
多饮用清凉润喉的饮料;多吃水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等;多食用清淡蔬菜，如生吃萝卜或用萝卜做菜。尽量少吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性较强的食物。
2、戒烟酒。
烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。
3、避免用嗓过度或者大声喊叫，尤其当嗓子不适时，不要高声地说话或大唱特唱，否则会给恢复带来难度。
4、注意好口腔卫生
坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，每天早起可用盐水漱口。
5、注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。
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建筑女砖家
先建议你把烟戒掉吧。慢性咽炎最忌讳的就是抽烟，不管是自己吸烟还是二手烟，对慢性咽炎都有很严重的影响。
慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，是一种常见的慢性病，病程长且顽固。慢性咽炎的发生与很多原因有关，抽烟、用嗓过度用口呼吸、不良饮食习惯是慢性咽炎发作的三大帮凶。
调查显示，有60%的慢性咽炎是烟民，且病情都比较严重。因为长期吸烟导致支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。咽部黏膜抵抗力变差，再遇到不同因素、不同程度的刺激，都极易引发咽炎。急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的一大原因。
另外，对于不能保证吃饭时间、吃饭质量的人群，比如上班族，长时间忍受饥饿、突然暴饮暴食，很容易导致肠胃功能紊乱，影响肠胃的消化和吸收，从而导致身体免疫力下降，加重咽炎。像有些人喜欢吃过热或过冷的食物、辛辣刺激的食物、喜欢浓茶、碳酸饮料、喝酒等，这些都会加重咽部的不适，严重者会连吃东西都难以吞咽。还有的人喜欢吃肉、油炸食品，偏食不喜欢吃蔬菜，这也会导致机体营养失衡，降低身体免疫力。
最后，有的人喜欢张口呼吸，尤其是睡觉时，张口呼吸没有鼻子呼吸的通气、加湿、过滤粉尘等功能，使带有粉尘、细菌的空气直接进入口中，再经咽喉进入肺部，这些不干净物质直接刺激咽黏膜，导致咽喉干痒、异物感，如果本来就有慢性咽炎，那就会加重咽部不适。
慢性咽炎有哪些危害？
①咽喉部的炎症会引起咳嗽、憋喘等现象，进而导致多种呼吸道疾病。
②咽喉部肿胀的话，会影响食物的吞咽，咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经，引起膈肌痉挛，会出现恶逆、心下痞等症。
③颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官，当颈项咽喉部出现炎症或发生其它病变时，容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官，引起相应的内分泌器官病变，使内分泌失调，出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。
④咽喉部的炎症可以启动全身的免疫系统，对侵入的细菌病毒进行攻击，对正常组织进行保护。但是因为对咽喉部的刺激因素的强弱、久暂不一，这些免疫反应有时低下，有时增强，此时就会容易出现全身性疾病。
慢性咽炎饮食调理方法
日常有很多食材对咽炎都有很好的调理作用，对慢性咽炎引起的咽喉疼痛、干痒、异物感都有很好的效果。我以前就有慢性咽炎的困扰，试过很多方法，还是听邻居张婶说起莆世什么草膏，每天注意饮食、多喝水少说话，平时再加上食疗，一个月就能除根。我把她说的几个食疗食谱分享如下：
甘蔗丝瓜汁粥
将生丝瓜和新鲜甘蔗各适量，榨汁，用粳米一两煮粥，将米煮半熟后倒入上汁，再文火煮成粥即可。
丁香桂花茶
丁香叶500克、桂花500克。将丁香叶和桂花洗干净，丁香叶用红茶工艺加工，桂花洗干净烘干，然后按照1：1比例混合，保存起来就可以了，每次喝水的时候放上一撮泡水喝，方法简单，且效果明显，对慢性咽炎效果非常好。
丁香叶
粳米二冬粥
天门冬、麦门冬各25克，粳米30克，蜂蜜1匙。将二冬水煎取汁煮粥，待熟后调入蜂蜜服食。
益寿银耳汤
干银耳、枸杞子、龙眼肉各15克，冰糖150克。将银耳用温水泡胀，洗净泥沙，去除黑根，用开水氽一下再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗净，置小碗内蒸熟，龙眼肉切丁。清水1500毫升，煮沸后加入冰糖，溶化后再放入银耳、枸杞子、龙眼肉，煮沸片刻即可。银耳软糯，汤液酸甜适口。能补肾强身、养阴润咽，对慢性咽炎有很好的缓解作用。
口含大蒜法
大蒜具有消炎杀菌的作用，咽炎患者可以口含生大蒜头，有利于炎症消退，坚持一段时间，慢性咽炎可除根。注意口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜，开始时感觉非常辣，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外皮咬破。
橙子聊健康
社会在发展，时代在进步，与我们朝夕相处的环境却一天比一天恶劣，所以不少人患上了咽炎。那么咽炎该如何治疗呢？下面为大家介绍几种治疗慢性咽炎的小妙方。
1.蜂蜜萝卜汁
白萝卜洗净，切碎碾汁。每次取30ml白萝卜汁和20ml蜂蜜，加入温开水搅拌，调匀。每天喝三次，可以达到润喉化痰、补虚润肺、抗菌消炎等功效。
2.白糖腌海带
将海带洗净，切成丝，放入锅内以文火煮沸即可，捞出来后加入白糖腌制三日。每次饭前可做开胃品，坚持吃一个月就会对咽干心烦、手足心热等阴虚内热的慢性咽炎起到良好的作用，还有消痰平喘、降脂降压的功效。
3.橄榄酸梅汤
准备橄榄100g，酸梅2个。将橄榄碾碎，与酸梅同煮，加冰糖即可服用。此方对发音不畅者效果明显，还具有利咽生津、通行利尿等作用。
4.薄荷粳米粥
将20g薄荷叶去杂质，用清水洗净后沥干备用；粳米100g洗净以武火煮沸，再改用文火慢煮至稠状，再倒入薄荷叶及适量冰糖烧沸即成。此品对阴虚火旺以致咽喉失养有良好的治疗功效。
此外，治疗慢性咽炎是一个漫长的治疗过程，除以上四种食疗方，患者也可服用 “ 御农柑贝草茶 ” ，这是一款药食同源的茶疗配方，对治疗慢性咽炎效果显著。
随便怎么了187315440
烟草、烟雾中的有害成份烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。尼古丁又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。
△1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。△25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。△40—60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。△尼古丁可引起胃痛及其它胃病；△尼古丁可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病；尼古丁损害支气管粘膜，引发气管炎；△尼古丁毒害脑细胞，可使吸烟者出现中枢神经系统症状；△尼古丁可促进癌的形成。刺激性化合物烟草烟雾中含有多种刺激性化合物，其中有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。如1支无过滤嘴卷烟可产生丙烯醛45微克，氰化氢100—400微克，它们破坏支气管粘膜，并减弱肺泡巨噬细胞的功能，使肺和支气管易发生感染。有害金属烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例，△镉可蓄积体内，引起哮喘、肺气肿。△微量的镉可杀灭输精管内的精子，影响生育。建议戒烟，咽炎的正症壮将会消失。
