長壽有三寶：
喝水、走路、開口笑。
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快樂有三法：
捨得、放下、忘記。
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老年有三好：
吃好、睡好、玩好。
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最聰明的人：
老玩，老樂，老豁達，老幽默；
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最健康的人：
老走，老動，老鍛鍊，老擁抱；
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最快樂的人：
老說，老笑，老聯繫，老收到朋友的微信。
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人生的確很累，看你如何品味；
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每天多尋歡樂，煩惱別去理會；
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短短數十寒暑，何不瀟灑面對；
朋友經常聯繫，別管話費賤貴；
閒時發個信息，伴你開心開胃。
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