夏天总是让人昏昏欲睡,
用这些花花草草的叶子
轻揉太阳穴和脖子,
就能驱赶夏日的困倦,
比清凉油还管用,
赶紧在家种几盆吧!
「留兰香」
/ 提神清脑 /
夏季烦闷的午后,感觉困倦时,用留兰香的叶子擦拭太阳穴,可以达到提神醒脑的功效。
摘几片留兰香的枝叶,放在清水中冲泡,可做提神茶饮用,喝一口让你神清气爽。
/ 止 痒 /
夏天不幸被蚊子叮咬,用留兰香的叶子擦拭被蚊虫叮咬过的地方,可以起到止痒的作用。
/ 留兰香与薄荷的区别 /
留兰香与薄荷有很多相似之处,让很多养花小白傻傻分不清,小编教你一秒识别留兰香和薄荷。
从外形上看,薄荷的叶子颜色比较淡,叶脉较浅,形状较尖,叶片比较薄;留兰香叶子的颜色比较深,叶脉比较明显,叶子形状较圆并且叶片比较厚。
还可从气味上来识别,薄荷的主要成分是薄荷醇,凉气刺鼻;而留兰香主分则是香芹酮和苎烯,香气清甜柔,微凉。
/ 养护方法 /
留兰香更喜欢在弱酸性土壤下生长,生长过程中对氮肥需求量较大,保持充足的光照和水分即可让它茁壮成长。
「两面针」
你可能听说过两面针牙膏,但对这种植物可能就不太了解,两面针造型奇特,它叶子的两面都长了一排尖尖的小刺。
/ 活血化瘀 /
虽然外形长得不是很友好,但是对人体的帮助真不小。用两面针的叶子煎水,将煎出的青黄色浓汁涂抹在淤青的位置,可以起到活血化瘀的作用。
/ 治牙疼 /
用两面针的叶子煎水服用,或者将叶子碾碎,用水冲服还可以治疗牙疼,所以牙膏中经常会添加一些两面针。
/ 养护方法 /
两面针可以在室内种植,种植的盆子应选择紫砂盆或彩釉盆,土壤要疏松透气,保持土壤的湿润度,家里有小孩的还要防止小孩子被刺扎到。
「藿香」
藿香常被用来制作成解暑药,夏天在家里种一盆藿香,自己就能制作解暑药。
/ 消暑解乏 /
天气闷热时,体质虚弱的人会出现头昏脑涨,胸闷乏力,食欲不振的情况,用藿香叶泡茶喝,可以缓解头晕胸闷的症状,到达消暑提神的目的。
/ 促进睡眠 /
夏天用藿香泡脚,可以祛除暑湿,预防热伤风,还可以让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。
取30至50克藿香放入2升水中,用大火煎煮40分钟,然后再用小火煎熬,当药液剩下1升时,取出汁液,再加2升水煎至1升,将两份药汁放在盆中,让药液淹没到脚踝处。
边泡脚边对脚部进行按摩,用这个方法泡脚,是夏季祛除湿气,消解暑热的最好方法。
/ 净化空气 /
藿香是园林绿化中常见的一种植物,具有浓郁的芳香味,对于空气具有很好的净化效果。
/ 养护方法 /
藿香喜欢在高温且阳光充足的环境下生长,它对土壤的要求不高,选择疏通透气的砂质土壤即可,尽量不要让盆内积水,积水会导致植株烂根。
「罗勒」
罗勒有很多别称,九层塔、金不换、甜罗勒、兰香,说的都是同一种植物。
/ 解毒消肿 /
罗勒具有解毒消肿的作用,无论是被蚊虫叮咬,虫蛇咬伤还是跌打损伤,涂点罗勒叶可消除体内的毒素,缓解肿胀症状。
提醒:如果中毒很深的话,还是请到专业医疗机构寻求医生的帮助。
/ 做菜 /
罗勒还是一种已知的非常安全的食物原料,跟小茴香的味道有点类似,可作为香料、饮品和食物食用,在做鱼、肉、海鲜等菜时,加几片罗勒叶,可以去除膻味和腥味。
罗勒非常适合与番茄搭配,无论是做菜,熬汤还是做酱,味道都非常独特。
/ 养护方法 /
罗勒是一种深根植物,其根可深入土下0.5~1米,所以要选择高度较高的花盆进行栽种。尽量选择相对肥沃的土壤进行栽种,让土壤保持略微干燥,反对过度浇水。
「紫贝菜」
/ 止痛止痒 /
紫贝菜也叫红背菜,它的嫩枝叶可作蔬菜食用,脆嫩可口。它除了可供食用外,还有凉血、消炎镇痛的功效。
夏天被蚊子叮咬以后,将紫贝菜的叶子捣成碎末敷在被叮咬过的地方,清凉止痒又止痛。
/ 养护方法 /
紫贝菜的种植方法和青菜的种植方法类似,用普通的园土种植就行,保持土壤的湿润度,露天或放在阳台上种植都可以。
「雪见草」
/ 润肠通便 /
雪见草是一种可以直接吃的植物,俗称“野芥菜”,它的叶脉里含有丰富的纤维素,炒熟了吃可以润滑肠道,改善便秘。
/ 止咳消炎 /
雪见草属于凉性食物,它有止咳消炎的功效,凉性的蔬菜水果都要一定的消炎作用。
/ 清热去火 /
雪见草味道有点苦,夏季用它煮汤喝或者炒熟了直接吃,有清热去火的作用。
「艾叶」
/ 驱赶蚊子 /
夏天很多时候都离不开艾叶,艾叶中含有一种特殊的香料,蚊子很怕这种味道,在皮肤上抹点艾叶水,可以驱赶蚊子,避免被蚊子叮咬。
/ 杀菌消毒 /
很多老年人都喜欢用艾叶煮水来洗澡、熏蒸或者泡脚,这是有科学依据的,用艾叶洗澡可以起到杀菌消毒的作用,比一般的沐浴露效果还要好。
/ 改善睡眠 /
睡前用艾叶泡脚还可以活络经脉,镇静安神,提高睡眠质量。
/ 驱 寒 /
艾叶是温补之物,冬季受了风寒,喝点艾叶水,可以祛除体内的寒气,达到治疗的效果。
/ 养护方法 /
艾叶更适合在野外生长,如果你家有院子,不妨在院子里种一排艾叶,需要用的时候再采摘点艾叶的叶子即可。
「丝瓜」
丝瓜可做菜吃,无论清炒还是打汤,味道都十分鲜美而且营养丰富,丝瓜好吃,丝瓜叶的作用也不少。
/ 止痛止痒 /
小编记得小时候被蜜蜂蛰了,又痛又痒还肿了个大包,小编的奶奶顺手摘一了片丝瓜叶涂在被蜜蜂蛰过的地方,瞬间就不痛不痒了。
丝瓜叶不仅可以治疗蜜蜂叮咬,还能治疗蚊虫叮咬,把丝瓜叶搓出水来,涂在蚊虫叮咬过的地方,可以有效止痒,温和还不刺激。
/ 遮挡阳光 /
丝瓜是顺腾长的植物,可以将丝瓜种在阳台上,让它顺着窗户生长,还可以抵挡夏日的阳光。
夏日困倦的午后,闻一闻这些花花草草,立刻变得神清气爽,赶紧动手种一盆吧!
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