生活中，我們的身體難免會出現一些疼痛。那麼對於各種不同的疼痛，我們應該吃什麼藥？又有哪些保養小妙招呢？
駱主任告訴我們，疼痛是分等級的，一般來說分為5個等級。世界衛生組織，根據患者需不需要吃止痛藥來區分：
零級：完全沒有疼痛；
一級：輕度疼痛，不需要吃止痛藥；
二級：中度疼痛，需要吃止痛藥，但是不需要持續吃；
三級：重度疼痛，持續地痛，離不開止痛藥；
四級：非常嚴重的疼痛，這種疼痛會引起心率、血壓、脈搏的變化，也可能疼到休克。
1. 不能長期服用
止痛藥，我們也分為處方藥和非處方藥。平時自己能在藥店裡買到的是非處方藥。它大致分為兩類：一類是對乙酰氨基酚類，如撲熱息痛；另一類是非甾體類抗炎藥，如布洛芬。
第一類對乙酰氨基酚類，是不能超量服用的。如果多吃了，不僅對肝臟有毒副作用，也會損害免疫系統、神經系統。
第二類是非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林。我們平時用的比較多的是阿司匹林，很多人吃了以後會出現胃腸道反應，誘發胃潰瘍，損害胃黏膜。所以不建議長期吃，並且最好在飯後或與保護胃黏膜的藥一起服用。
因為止痛藥有一些副作用，所以都是短暫的服用。如果長期服用，它的劑量會累積、疊加，從而會對人體造成損害。
2. 不能隨意服用
疼痛，也是身體給出的信號，所以一定要分析引起疼痛的原因，不能隨意吃止痛藥。除非病因明確了，比如說是癌症引發的疼痛，因為無法治療病因，所以只能止痛。
單獨性的嗓子痛，有可能就是心梗的一個前兆，一定要提高警惕。特別是從口唇以下、恥骨以上的疼痛；還有些疼痛會有反射部位，如心臟的疼痛會反射到背部。如果左臂到後背部疼痛，也可能提示心臟出問題；右後背疼痛，可能提示膽囊出了問題。
如果自己不清楚疼痛的原因，建議到醫院檢查。
按揉足三里：可緩解虛寒性的胃痛、肚子疼、拉肚子、嘔吐。
按揉委中穴：可緩解急性腰扭傷。
按揉列缺穴：可緩解頭痛、頸椎痛。
按揉合谷穴：能夠緩解頭面部的疼痛，比如頭痛、牙痛，噁心、嘔吐等。
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