03.06 如何做出好吃的粉條炒包菜?

洛陽關小艾


年關將近,腰包空空,能省則省點,不然過年沒錢花,好尷尬。所以平時生活裡能節約點就節約點吧。比如咱們每天的菜錢就要好好的節約節約,儘量不要大魚大肉了,因為春節期間要吃的肉太多了,咱們要提前把肚子給準備好。所以咱們準備開始經常吃一便宜的蔬菜。這菜就挺適合的,它就是包菜。最近很便宜,下午剛買了一大個1.5元1斤,一大個6塊錢,夠吃三頓了。

包菜可是好東西,很多人可能不知道包菜的好處到底有多好。有些睡眠不佳睡眠不好的人,其實可以選擇吃一些包菜。因為它可以幫你改善睡眠。另外包菜還可以強筋骨、補精髓。看起來這麼普通的一種蔬菜,沒想到它的好處這麼棒吧!那麼怎麼把包菜做的好吃呢?當然是配粉絲啦,一道有名的【包菜炒粉絲】分享一下。

【包菜炒粉絲】

準備食材:1/3的包菜(因為我買的包菜太大了,所以只用一半不到就夠了)、準備優質的粉絲2卷、一小塊瘦肉(瘦肉上面最好帶一點肥,這樣帶有油葷,而且吃起來口感更好)、豆瓣醬一勺、幾瓣蒜、料酒少量、適量生抽、少許精鹽、少量的澱粉、少許味精、適量的植物油。

做法:

  • 1、咱們在鍋裡燒一些開水,然後用來泡發粉絲,將粉絲泡軟,剪成短段,取出來用冷水過一下,放好備用。
  • 2、接著,咱們把包菜切1/3下來,然後洗一下,再切成成細絲,接著最後還要洗一下。
  • 3、把帶一點肥的瘦肉先洗乾淨,放到菜板上多成肉末,這裡不需要太細了哈,放入碗里加上少量的生抽、少量的雞精、少量的清水、少量的澱粉捏一下。把大蒜切成片。
  • 4、把冷鍋燒熱,下適量的植物油,燒熱之後,把蒜、豆瓣醬下鍋炒出香味,炒出紅油,把肉放到鍋裡炒變色。
  • 5、把切好的包菜絲放到鍋裡炒軟,看看汁多不多,轉中火,下粉絲炒勻。
  • 6、加入少量的鹽、少量的味精翻炒均勻,出鍋即可。

這道好吃的包菜炒粉絲就做好了。如果喜歡的話,可以放少量的白糖和少量的香醋調節口味。也可以把豆瓣醬換成乾紅辣椒。包菜的好處太多了,所以咱們日常生活裡可以經常吃一些,而且又非常的便宜。這年頭好吃不貴的菜可不多見啊。


美食來臨


包菜炒粉條,是我上大學期間給我留下深刻影響的一道菜,上學的時候,為了省出一部分生活費,做自己喜歡的事,我曾經連續一個月的主菜就是包菜炒粉條,那時可便宜了1元一份,我再搭配上兩個饅頭,就是飽餐一頓。

吃的多了漸漸地也就吃出了一些心得,包菜葉酸含量非常高,對於胎兒的發育、青少年的生長髮育都有很好的積極作用,因此包菜尤其適合孕婦和孩子食用。再搭配上些許粉條,是整道菜品無論從顏值還是味道上都有更上一層樓。

那麼如何做出好吃的粉條炒包菜呢?下面一起來看一下我的做法吧:

包菜炒粉條——簡單快捷、營養豐富,適合老人和孩子

食材:粉條、包菜、雞蛋

配料:蔥蒜、生抽、老抽、食鹽、白糖、胡椒粉、香油、

做法:

1.處理好所需要的食材:粉條用熱水泡軟;包菜洗淨切成絲;2個假公雞蛋攪散打勻。

2.起鍋燒油,油熱後,將雞蛋液下鍋炒熟劃散後盛出。

3.另起鍋鍋中加油,油熱下蔥花爆香,然後把包菜絲下鍋大火爆炒至斷生。將泡軟的粉條切幾刀,然後放入鍋中,大火翻炒幾下後,

4.加入炒好的雞蛋花,調味:加適量胡椒粉、生抽增香、老抽調色、食鹽、白糖提鮮,攪拌均勻。

5.大火翻炒斷生,出鍋前再來幾滴香油,撒上適量蔥花,點綴幾下。一道好吃的粉條炒包菜就完成了。

【小譚說】

  1. 包菜切成絲後,加食鹽清洗一下,這樣更乾淨。

  2. 這道菜我認為胡椒粉的加入是整道菜的味道上升了一個檔次,多了一絲絲胡辣的感覺,更下飯。

  3. 老抽的加入,使粉條的顏色和雞蛋、包菜的顏色看起來更加分明,讓人看起來就食慾大開。

這樣一道簡單好吃的包菜炒粉條就完成了。喜歡我的做法的朋友可以試一試。

我是譚小廚子,每天廚房小白一看也會的家常菜,關注我,讓你的餐桌不再孤單。


譚小廚子


粉條炒包菜,如果我一個人在家吃飯的時候,我也會經常做這道菜,既是一道菜,粉條也是主食,何樂而不為?
根據我的個人經驗,要炒的好吃,一個是料,比如蔥薑蒜少不了,喜歡吃辣的話,小米椒也缺不了,在加入一點海鮮生抽;其次就是米粉先掉下水,煮2分鐘,然後撈起來。

那我就分享下我的做法把,希望能夠有所參考

食材的準備:1.米粉(我用的是紅薯粉)2.小顆包菜 3.生薑 蒜和小米椒

小米椒切碎,大蒜和生薑切碎;放著備用,先將粉條掉水下

將粉絲放入鍋中煮2分鐘,右手用漏網撈出放入盤中;備用

1.將之前準備的小米椒,大蒜以及生薑碎等放入鍋中炒1分鐘(用小火); 2.差不多的時候,加入準備好的包菜(建議包菜手工撕碎,比切的有感覺) 3.翻炒下,如果包菜的根部比較老的話,建議放點水,少許

包菜炒的差不多的時候,可以放入之前掉水過的粉條,加入粉條後,炒下,放入生抽和鹽以及味精就行。基本上,這樣粉條包菜就完工了,無論是包菜粉條還是粉條包菜,除了我們烹飪做法就是了解下他的營養。

這個是成品,你也可以嘗試下;這樣做不會糊,另外就是粉條依然勁道十足,希望你喜歡。


食材小百科(僅供參考)
1.我選的紅薯粉條也是比較有營養的,掉水煮後還是比較有韌性,吃起來比較有爵勁,可以參考下
2.包菜又名捲心菜為甘藍的變種,植物學上稱結球甘藍,又稱洋白菜、圓白菜、球白菜、大頭菜、蓮花菜、疙瘩白,是一種常見蔬菜,廣東部分地區亦稱“捲心菜”。
3.營養相當豐富,含有大量維生素C、纖維素、碳水化合物和各種礦物質。其中中含有的蘿蔔硫素,則是功能強大的抗氧化物,可以增強體內酵素的解毒能力,也是維生素C和植物纖維的良好來源

梓麻大叔


粉條炒包菜的做法是非常簡單的,屬於一種常見的家常菜,做出來的菜品色澤很好。味道也是比較好吃,其實做這道菜也是有竅門的,下面我來給大家介紹下粉條炒包菜的技巧和竅門供給大家觀看。

首先我們準備一顆新鮮的包菜,洗乾淨切成細條狀。少量五花肉切成片,幹辣椒切成小段狀,大蒜瓣切片,花椒大料等備用。粉條最好是用紅薯製作的,吃起來口感比較好一些,鍋裡放入植物油,放入五花肉片,翻炒幾下,再放入幹辣椒,花椒蒜瓣等翻炒均勻,加入一些生抽進去再次翻炒均勻。

這時就可以放入我們切好的包菜絲進去,翻炒2-3分鐘加入食用鹽,白糖,味精等調味品翻炒均勻。下一步放入用開水泡過或煮過的粉條,加入一些辣椒油進去,和包菜一起翻炒,這時可再加入一些醬油進去,提味。翻炒時間不宜過久,5-6分鐘即可,盛出裝盤食用。

非常簡單好製作的家常菜美食,粉條炒包菜,大家可以多去嘗試著製作下,喜歡的點贊關注下,美食風暴持續更新中!


尼采影視


如何做出好吃的粉條炒包菜?

粉條炒包菜是典型的東北特色家常菜,這道菜的主要原料為紅薯粉條和包菜,生活中可以把它當做菜餚端上餐桌,也可以當成主食來招待客人。粉條炒包菜的最大特點就是經濟實惠,簡單易做。雖說做法不難,但是想要做的好吃還是需要一點技巧,下面和大家分享一下我對這道菜的心得。



所需食材

瘦肉30克,紅薯粉條50克,包菜半個,香蔥兩根,生薑一塊,紅辣椒兩個,地瓜粉少許,醬油半勺,料酒一勺,醋少許,食用油一勺,食用鹽適量。


步驟一

是肉洗淨切成肉絲,放入料酒,地瓜粉醃製十分鐘。包菜切好淘洗乾淨瀝乾水分。粉條放入溫水中泡發,紅辣椒切碎。蔥姜洗淨切絲備用。

步驟二

起火熱鍋加入少許食用油,燒至七成熱,放入生薑絲爆鍋(先放點薑絲可避免肉粘鍋),再加入醃製好的肉絲均勻翻炒至變色剷出。


步驟三

將剩下的食用油倒入鍋中加熱,放入切碎的紅辣椒,蔥薑絲爆香,倒入粉條和包菜大火均勻翻炒。炒至七八成熟時淋上醬油和醋炒勻,倒入肉絲繼續翻炒兩分鐘,加入食用鹽調味,關火出鍋裝盤,淋上一點香油就完成了。


總結:粉條炒包菜一定要大油大火,炒的時候翻轉速度要快,不然很容易糊鍋和影響口感。選粉條時最好用正宗的紅薯粉條,紅薯粉條筋到順滑且味道好。


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包菜炒粉絲是很家常的做法,簡單便宜又下飯,有短時間我經常沒到月底錢就差不多花完了,包菜炒粉絲算是那個時期陪伴我比較多的一道菜了,下面我就來分享一下我的做法吧。

【包菜炒粉絲】

  1. 包菜小半個切絲、沖洗、瀝乾,我一般會留著剩下的半個隔天加在炒飯裡,窮也要窮的儘量營養均衡,蔥姜和辣椒切末;
  2. 粉絲一把泡軟備用,如果有點五花肉就最好了,可以切薄片備用,或者其他隨便什麼肉切絲或切末都行;
  3. 鍋裡油燒熱,如果有肉就先放進去小火煸炒一下,沒有就算了,直接下蔥姜和辣椒爆香,然後再把包菜絲下進去中火煸炒;
  4. 包菜絲變軟斷生之後,下泡發瀝乾的粉絲進去炒,再下生抽、鹽、糖調味,火調大一點快速翻炒1分鐘左右就可以盛出裝盤了。

需要注意的是如果不用帶肥的肉一起炒的話,那麼油就不能下的太少了,要比平時炒菜稍微多一點點,不然的話一旦包菜絲炒出的水分蒸乾,粉絲就可能會粘鍋。

如果用帶點肥肉的五花肉一起炒就比較好了,煸炒滲出的豬油可以增香潤菜。

喜歡有點特色風味的話,也可以先下點郫縣豆瓣醬炒出紅油,但由於這個醬料自身帶有鹽分,後面調味的時候下鹽就要輕一點。

覺得新鮮辣椒太辣的話,也可以改用幹辣椒,炒成香辣風格也不錯。

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啞巴美食家


您好,包菜炒粉條是一種很常見的家常菜,下飯菜中的極品啊,所以倍受老百姓喜愛,包括我。

準備工作:

包菜半顆,粉條一把,幹辣椒,蔥,蒜。

先將包菜洗淨切絲備用,粉條最好提前泡好,然後放入開水鍋內煮三分鐘,這樣炒菜的時候就容易熟了,蔥,蒜切沫,幹辣椒切絲,準備完畢。

起鍋燒油,放入蔥沫,蒜沫,幹辣椒爆香,放入包菜翻炒,然後調味,放入食鹽,雞精,生抽,老抽適量,耗油,最後放入粉條,進行翻炒,喜歡再辣點的可以撒上一些小米辣,然後就可以出鍋了。

這樣,一盤香噴噴的包菜炒粉條就做好了,個人覺得這道菜比較吃油,而且油大了菜特別的香,這個就看您自己喜歡了。

以上就是我個人的一些意見,希望對您能夠有所幫助,謝謝!


T大利T


『包菜炒粉絲怎麼做好吃呢?』

包菜在我們北方俗稱大頭菜,是眾多食材中價格比較大眾的食材。

隨著科技農業發達,一年四季都可以吃到。



記得小時候夏天吃的比較多,媽媽總是加點肉炒粉條,每次一碗吃的不剩!(好懷念!媽媽的味道!)

現在做餐飲學會了好多吃法,酒店最普遍的就是乾煸大頭菜。大頭菜炒板筋是我們店的特色。

還有一道主打菜就是乾鍋粉絲煲,也就是包菜炒粉絲。是粵菜乾撈粉絲煲演變簡化過來的。




下面就分享下我做包菜炒粉絲的方法和經驗

『食材』

包菜半個(6兩左右),粉絲團2個,紅杭椒1個,

東古醬油,鹽,味精,辣鮮露,五花肉,大蒜。花生油,十三香。

『製作步驟』

1.粉絲團用涼水浸泡半小時,撈出控幹水備用

2.包菜去除硬梗,斜刀切半指寬細絲抖散。

3.紅杭椒頂刀切圈,大蒜切末,五花肉切小丁。

4.將控幹水的粉絲加入適量東古醬油抓勻,

5.起鍋燒熱後入油,加五花肉丁炒制微黃,下入蒜末炒香,之後加入包菜小火煸炒至變綠,加入抓勻的粉絲,調味加辣鮮露,改中火炒制待粉絲變軟,入紅杭椒大火翻炒出鍋裝盤。

這樣的包菜炒粉絲好吃,配2碗米飯,完美!



『總結』

包菜炒粉絲好吃的關鍵在於:

1.粉絲的炮製方法:冷水!冷水!冷水!

家庭中在泡粉絲總是喜歡用熱水!雖然快,但是

這樣的粉絲就算你過涼,下鍋後還是會成一團並且沒有嚼勁!

用東古醬油抓勻目的是入味,上色!

2.包菜的選擇也會導致不好吃,

選擇包菜一定要選擇捏起來鬆軟的最佳!

但不是綠甘藍(買菜時一定要問清楚哦!)其次就是記得取出硬梗(方便熟,好吃)

3.火候掌握先小火爆鍋,炒包菜,下入粉絲後中火(防止包菜出水,粉絲粘鍋)。


『結束語』

包菜炒粉絲怎麼做好吃?

到這裡結束了,有什麼疑問或者建議

歡迎評論留言❗

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靈松美食


備菜:

1.泡好的粉條控幹水分。

2.包菜切碎

3.幹辣椒段

做法:1.油多放,油熱後,先嗆幹辣椒(注意油溫不要太高,否則辣椒會變黑)

2.關鍵一步,先放粉條,粉條炸至金黃色,放入包菜,加入十三香、鹽、雞精,炒制熟出鍋。


鹽湖大師兄


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