10.25 家常菜:涼拌萵筍,肉沫豆角,黃燜雞,胡蘿蔔炒藕片

涼拌萵筍


家常菜:涼拌萵筍,肉沫豆角,黃燜雞,胡蘿蔔炒藕片


用料

萵筍、紅辣椒、鹽、雞精、白糖、香醋

步驟

1.削皮然後洗乾淨,將萵筍刨成絲。

2.萵筍絲放入大容器裡,放入半勺鹽,半勺雞精,半勺白糖,1勺香醋,1勺香油,攪拌均勻就好了。

肉沫豆角


家常菜:涼拌萵筍,肉沫豆角,黃燜雞,胡蘿蔔炒藕片


用料 :豆角500克、豬肉碎200克、小米椒5克(不吃辣可不放)、大蔥適量、大蒜適量、生抽1勺、糖1勺、老抽適量、澱粉1勺、料酒1勺、鹽適量、植物油適量。

做法 :

1、1勺料酒 1勺糖 1勺澱粉 1勺生抽 抓勻 先把肉碎醃製10分鐘。

2、豆角切成丁,蔥、蒜、小米椒切成丁。

3、鍋底放適量植物油 油低溫的時候就把肉沫放進去煸炒 加少許老抽調色,然後乘出備用。

4、鍋底放少量植物油 把切好的蔥、蒜、小米椒放入鍋中炒出香味。

5、把豆角放入鍋裡翻炒 邊炒邊加入 少量的清水,一定要一點一點的放 一定要少量多次加入, 這樣可以使豆角更容易熟 而且顏色是翠綠的 。

6、豆角成熟之後 加入之前超好的肉沫,加適量的鹽,翻炒均勻,出鍋之前可加少許雞精。

黃燜雞


家常菜:涼拌萵筍,肉沫豆角,黃燜雞,胡蘿蔔炒藕片


原料:土公雞1只(約1500克) 土豆塊、煙筍條各150克 自制豆瓣醬60克 紅花椒10克 老薑片20克 蒜瓣50克 子薑片、青紅椒節、蒜苗節、幹小米椒、海椒面、八角粉、味精、雞精、料酒、香油、花椒油各適量 菜油、自制紅油各150毫升

製法:

1.將土雞宰殺治淨後,斬成塊。

2.鍋入菜油和自制的紅油燒熱,下老薑片、蒜瓣、紅花椒和自制豆瓣醬先炒香,再加入幹小米椒和海椒面炒勻,隨後放入雞塊邊炒邊加入八角粉和料酒,等倒入高壓鍋上火壓至雞肉軟熟時,離火待用。

3.炒鍋入色拉油燒熱,下子薑片、青紅椒節和蒜苗節炒香後,才倒入高壓鍋壓好的雞塊,並放入事先煮好的煙筍和土豆塊一起翻炒,出鍋前調入雞精、味精,並淋入香油和花椒油,裝盤便好。

胡蘿蔔炒藕片


家常菜:涼拌萵筍,肉沫豆角,黃燜雞,胡蘿蔔炒藕片


材料:蓮藕、胡蘿蔔、鹽、雞精、蔥、姜、蒜、醬油、植物油各適量。

做法:1、將白藕去皮切成薄片,浸泡在清水裡。 將胡蘿蔔去皮切成片。

2、適量水燒開,放入藕片和胡蘿蔔汆燙1分鐘左右,撈起沖涼水並瀝乾備用。

3、起油鍋,爆香蔥,姜,蒜,倒入藕片和胡蘿蔔翻炒,加美味鮮醬油,鹽,雞精,出鍋即可


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