12.24 吃燒烤時,烤麵筋少不了,雖然不是肉,但比肉香,其實做法也簡單

吃燒烤時,烤麵筋少不了,雖然不是肉,但比肉香,其實做法也簡單

現在只要說起烤麵筋,就想起了前段時間很火的烤麵筋歌,就因為唱首烤麵筋歌就火了。現在的網絡真是讓人捉摸不透,我也想火,所以我在這裡一個字一個字地碼。

吃燒烤時,烤麵筋少不了,雖然不是肉,但比肉香,其實做法也簡單

烤麵筋是燒烤攤必備的一個食物,雖然不是肉,但是烤麵筋比肉還香,口感筋道又軟嫩,吃燒烤的時候,人們一定會點烤麵筋。因為烤麵筋是麵粉做的,所以價格也便宜,一串烤麵筋才一兩塊錢,比烤肉串便宜多了。那些嘴饞燒烤的人,但是又怕胖的人,都喜歡吃烤麵筋,因為麵筋脂肪含量低,吃了不長胖。

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烤麵筋好吃,其實它的做法也簡單,就是用麵粉製作而成的,成本很低,自己在家也可以做。平時燒烤攤的麵筋,不一定是他們自己做的,因為自己做費時間,都是買的冷凍麵筋。然而這樣的麵筋批量製作,含有一些防腐劑或者其他添加劑,所以吃起來不太健康。

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夏天我們做涼皮的時候,洗面會產生面筋,但是這麵筋比較少。做烤麵筋有專門的麵粉,俗稱麵筋粉,也叫做谷元粉,在超市或者菜市場均可以買到。寒冷的冬天,外面的燒烤攤都不擺了,我們學會自己做烤麵筋吧,下面教大家做烤麵筋,一起來看看吧~

吃燒烤時,烤麵筋少不了,雖然不是肉,但比肉香,其實做法也簡單

【烤麵筋】

食材:谷元粉250g、鹽少許、燒烤醬、孜然、雞粉、食用油。

做法:第一步,首先準備一盆溫水,大概500g左右,加少許鹽和雞粉攪拌開,然後倒入谷元粉攪拌成團。不需要揉麵,把表面拍打光滑平整,然後蓋上保鮮膜靜置60分鐘左右。

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第二步,然後把醒發好的麵糰直接拿來製作麵筋,先把多餘的水分倒掉,然後切成小份,再用竹籤或者筷子纏繞成一個繭樣的團。

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第三步,然後鍋中燒開水,把做好的麵筋團都放入鍋中,煮10分鐘左右,煮好了撈出,浸泡涼水裡,然後用竹籤串起來,再用小刀轉著斜切,切成燒烤攤烤麵筋的形狀。

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第四步,調一碗燒烤料,孜然、雞精、鹽、胡椒粉、味精、辣椒麵、芝麻等等混合一起。

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第五步,然後把麵筋刷一層燒烤醬,放入烤箱,180度烤15分鐘,烤熟了取出,撒些燒烤料就可以開吃了。

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烹飪技巧:

1、如果用普通的高筋麵粉,需要經過洗面,比較麻煩,想要自己做,就買點麵筋粉,不需要洗面,簡單方便;2、燒烤醬和燒烤料可以買現成的,或者自己喜歡什麼口味自己調整。

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