黄周海
生活中不如意之事十有八九！要学会时时调整心态。以下是我对待很丧的看法:
1 视线转移法:试着做一些自己擅长的事情，唱歌也好，煮饭也好，打球也好，等等等。在擅长的领域你会找到一些自信与快乐，逐渐的你就会淡忘令你很伤的事情。
2 对比法:看看周围的人和事儿，
凌晨5点起床的清洁工，40°大热天在工地砌墙的工人，无依无靠的老人，他们哪一个在面对艰苦的生活苦恼的时候，都在努力工作者，奋斗着！想想，比起自己的倒霉，这一切是不是显得那么微不足道！
3 倾诉法:如果不是特别私密的事情，可以约上最好的朋友，适量喝点小酒，让他当你的听众。一个人在特别郁闷的时候有一个聆听者，会让自己的心情好很多。知心的朋友有时候就是你情感的宣泄口。而有些难受的话说出来以后，自然而然的心情就会好起来了！
总结:生活就是这样，喜怒哀乐各自参半！
这是没有办法能够控制的。你要做的就是调整心态，开心也好，悲哀也罢。吃点苦就坚持不下来了，那怎么面对往后更多的哀愁！挫折的存在，我想就是生活对你的考验，它可以让你成长。让你的人生更加坚韧不拔！心放宽点，眼前的事儿也就不是回事儿了！
仅是个人观点！祝君顺利！望采纳！
叶繁终惟枯
:你有想要自暴自弃的一瞬间吗？又是什么让你坚持了下来呢？
我觉得很多人都会有这样的一瞬间，毕竟人生不如意之事十之八九，有时候遇到了你过不去的坎儿，就会想要不就这样算了，但是后来，你可能又坚持了下来，我也走这样的事情。
就比如说我高考那一年，我就曾经有这种想法。我在一个县城里上学，那个高中不是很好，一年考上二本的没几个，更何况我学的又是文科，就更少了。高三的时候，压力很大。家里不是很富裕，我肯定上不了三本，所以我只有两条路，要么考不上就不上了，要么就考上二本。可是每当我一想到我们学校的升学率的时候，我就想，有什么用呢？反正再努力也考不上。
要不就算了吧，考不上也好，可以早日打工，减轻家里的负担，有那么一瞬间我好想放弃，好想就这样什么也不管了。
可是，我又转念一想，凭什么呢？凭什么别人可以考上你就不行，我问自己，你比别人差吗？为什么有些人明明知道自己考不上，但他还是努力学习，你就不能呢？我不甘心，我觉得自己不能这样放弃，所以，我就又努力地学习，因为我不想后悔，反正拼搏也是一年，不拼也是一年，何必以后让自己后悔呢？
当然，给我最大动力的还是我的父母。每当我想到他们，想到他们每天不辞辛苦，就是为了给我赚学费和生活费，想到他们对我的期盼和信任，想到他们对我的好，我觉得我如果不努力，就对不起他们，就无颜再见他们，所以就算是为了他们，我也要坚持下去！而后来的结果证明了我是对的，我没有放弃是对的，因为我成功了！
所以，每当你想放弃的时候，你就想想自己，想想父母，想想别人，想想如果你不放弃，也许你会成功。到了这个时候，你可能会再坚持！
曾经在高二下学期的时候有过这么一段时间。
当时就想现在自己学习成绩这么不好，我自己就找一个机会，重新再上一次高二算了。
那样自己重来一次，可以在开始的时候就努力学习。
所以我就上课不好好听，课后作业也不做。
无论老师让做什么，我都消极应对。
尤其是在一次考试的时候，我基本上没怎么好好答题，就连语文作文都没有写完。
结果到最后考了班级倒数第五的成绩。
我觉得很好，这样自己就有重新再来一次的理由了。
结果老师把我叫去办公室谈话。
他问我为什么我的成绩这么差。
我跟他说了自己的想法，结果他告诉我，这件事情并没有自己想的那么简单。
先不说能不能重来，就算是如果能够重来的话，自己比别人晚了一年大学毕业的时间，在一年之中，虽然说时间看似不长，但是也会发生很多的变故。
而且自己重新上高二的话就会换一个班集体。
那么自己适应与同学之间的生活也是需要一段时间与精力的。
那个时候可能会遇到新的问题，导致自己烦恼。
与其盼望重来一次，倒不如现在开始努力。
老师给我认真分析了很多，也让我明白了，机不可失，失不再来的道理。
后来我便开始努力的学习。
有的，曾经因为自己大学毕业之后一直没能做自己喜欢做的事情，迫于生活的压力一直就职有比较在别人看来比较好的比较高薪的职位。也因为这样的压力下，我放弃了自己一段时间，一天到晚就是吃吃喝喝，暴饮暴食，然后一下班回来也就是睡觉了。
但是突然某一天，我看回家看了看我的妈妈，在我打开门的那一刻我的妈妈迎接我的永远都是挂在她脸上那不变的笑容，从我很小的时候一直到现在我的妈妈从来都没有对着我发过脾气，对着我的永远都是一张笑脸。就算在金融危机的时候，我家濒临破产的时候，妈妈也没有说过什么。那一刻，我觉得我不能这样子继续下去了。这样子我怎么对得起我活了这么多年呢？这么多年来，谁都不能够因为自己喜欢什么就不顾一切地一心去做的。
如果我这么任性，那我的妈妈改怎么办？。
那一次之后，我再也没有天天吃外卖了，开始每天抽时间去做自己喜欢的事情。虽然我不能全职去做我喜欢的事情，但是时间总是有的，挤一挤就会有的了，因为我希望看到妈妈的笑。
我的答案很简单，也很直接 ——“因为曾经的最痛苦的失败经历”！
我们的成长过程，大多数是上幼儿园，然后接受九年义务教育，上高中，参加高考上大学，工作。在这期间，有太多次失败的经历，而大多数都很被我们逐渐淡忘，毕竟生活还是要继续的，但总会那一次让你刻骨铭心的失败的经历！
那我自己来说，我曾经为了一次考试准备了一年的时间，但说是准备，却没有全身心的投入，没有全力的复习，每天都会找些时间玩玩游戏，看看闲书。但到了考试的时候，看到不会的题目，心真的慌了。最后的结果，也很自然是落榜了，十分沮丧，尤其是当你看到当年和你一起准备的考试的朋友考到了好成绩。
从那以后，每当我做一件事，当然这件事如果是坚持做下来会有好的结果，我一定会坚持做下去，因为我知道失败的滋味很难受，尤其是因为自己不努力，没坚持下去而造成的失败，更加难受。
当年，在巨大压力下，我又坚持复习了一年，成功考上了。之后，我又开始健身，开始时还是挺痛苦的，但我一直坚持到现在。所以，我是因为失败的痛苦才坚持下来的
您花这么长时间阅读我的文章还给我点赞，真是太辛苦您啦！
国足淘汰皇马
这个现象太正常不过了，每个月总有那么一两天会很烦，说不上原因，只是自己莫名的烦躁，不想说话，不想学习，不想工作，只想一个人静静。
我很丧的时候，怎么说呢，或多或少都会对身边的人态度有些不好，所以我选择一个人去出去走走！
我总喜欢傍晚的时候坐在公交车上，倚着窗子看外边，戴着耳机，只有一个人的世界，才好像是这个城市的一个局外者，细细的打量着这座城。在这个时候我总会发现许许多多的小美好令我惊喜，我看见流浪汉把自己的食物分些给流浪的小猫小狗，原来相同的经历里也这般温暖；我看见小孩子为接住树上飘落的树叶努力而又开心天真的样子，我喜欢那个纯真的笑容，再瞟一眼车窗，恰恰看到的是愁眉苦脸的自己；我看见商店有人走出来给辛苦劳动的环卫工一瓶水，他们互相致以感谢，还有很多很多的小小的瞬间，它们触动我某一个神经，让我震惊，也许你其实本没有那么丧，可能是压力，可能是生活，在某一瞬间让你对未来有了些许迷茫，但不要害怕退却不是吗？勇敢的向前走，记得总会有微风吹走迷雾，有阳光散落，未来那么令人期待，没有时间丧下去了，毕竟人间那么值得！！！
时倾hhha
有。家里吵架，工作不顺利，被老板骂，加班，但是问题怎么都处理不好。突然就很丧了。
买一大堆自己爱吃的零食，看安静的电影，等心情平静一会后，喝点酒，放松下神经，再想想我还有爸妈要照顾，还有很多爱我的人，还要努力赚钱去其他国家地区旅游，前几天同事说的很好吃的饭店也想去尝尝，还想给自己换个电脑，还想做猫奴，算了算了，还是早点睡吧……
小白在山林
我有过一瞬间的丧，那一瞬间什么都不想说了，找别人诉苦又有谁会去倾听你的苦处，只能自己把自己封闭起来悲伤过后熬过一夜，第二天冷静下来在想想真正爱着自己，已经年迈的父母，和自己牵挂年幼的孩子又能坚持下去了
樱桃9179
别担心，我也曾和你一样，你不是一个人，难过的时候，或许一两句话的安慰并没有太大的作用，因为丧的理由在别人看来都是小题大做。成年人的情绪崩溃无法随心所欲，不能当众示弱，不能影响工作和生活，只能确保在第二天，休息的深夜里独自崩溃，很懂事也很无奈。
人类的悲喜本就不是相通的，或许你笑得像个温暖的小太阳，却不知内里有多少未结痂的伤口。很多时候人潮如织车水马龙，你却觉得周围似乎只有你一个人，你的伤口只能自己在黑夜里痊愈。
其实 每个人都是这样。很奇怪不是吗?人类是群居动物 ，却不能抱团取暖。悲观者说人生下来即为承担罪孽，繁华世间又何尝不是一杯毒酒，以为自己早已厌倦，却总想一醉贪欢。
我想很多人都会经历一段异常难熬的时光，在那些灰暗无光的日子里，你独自撑着，委屈又煎熬，内心迷茫，焦虑不安，你找不到方向，也不知如何是好。
就像马丁在节目中说过的一段话: "每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙、 没人支持、没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去求饶了，这就是你的无底洞。”
人生总有疾风起，不言放弃，看淡那些艰难，你会发现，只要愿意，美好一直都在。想想以前那些曾让我们觉得不可能跨过去的坎儿，后来不也都过去了吗?那个曾满脸慌张手足无措的自己，现在也变得越来越能独当一面了。
葭月一七
有，而且经常会有这个情况出现。丧虽然不是常态
但就如女人的姨妈一样，总会如期而至，还时不时出现反常
这个时候、如果时间允许我一般是穿着跑鞋去跑步，去健身房，大汗淋漓过后，总会心情愉悦。烦恼也随着汗留走
或者约上朋友，大吃一顿，吃火辣辣的火锅，吃热腾腾的烤肉，吃香喷喷的饭菜、总之一顿解决不了，就两顿。
也会丧丧的看一部，悲情的电影，把眼泪流干，流干了泪水，自然也排毒也排走了丧
也会看一看、类似（活着）（平凡的世界）这样的书籍，在书中寻找人生的答案
也会在周末，或者腾出时间、安排自己出一趟远门、去旅行、去远方看看不一样的风景，体验不一样的人生。
运动，美食，朋友、哭泣、旅行...
在丧中打打鸡血，鼓励自己前行
南方小航
有 每个人在现实中人生不如意的时候 心里总会产生一些挫败感 不知道自己活着的意义在哪里 就举一下我这个年龄段的学生 为了恋爱不顾一切可最后却发现自己的真心喂了狗 开始寻死觅活 死缠烂打 对于这些爱情我是从来都不崇尚的 我认为及时止损远比覆水难收要好 善始善终 在爱情中也要保持自我 这也像我们人生的丧点 我们可以先做一些自己喜欢的事情去忘掉让我们痛苦的事情 等情绪稳定 理智回归了 再去思考我们人生的下一步 或者目标 实在没有目标的就想想我们的父母 为了我们自己的人生有新起点不断的付出 不管怎样我们也要好好生活 他们为了我们付出了半辈子 不要让他们的余生没有保障 最后送大家一句话 请保持热爱 奔赴下一场山海 希望大家面临任何挫折时 可以保持对生活的热爱 敬畏生命
热心读者林同学
靠的是理想，坚定的初心。
勇敢的心在心里
今天我就碰到了丧的事，自己的粗心给别人带来了经济损失，心哪，真想对着墙壁撞几下，当时真的不知道怎么办，很多人等着看我的笑话，也在等我给她的答复，此时真想自己变成蝴蝶飞走，无奈改变不了事实，冷静过后，首先道歉，然后赔偿对方的损失，让事情最小化。心里的石头拿掉了，用金钱换来了开心和原谅，值。
