06.11 吃了20年的苦瓜才知道,只需廚房的一種小調料,可快速去除苦味

苦瓜是非常好的清熱解毒食材,但是很多人由於受不了苦瓜的苦味,會選擇不吃苦瓜,那怎麼才能去除苦瓜的苦味呢,今天小編教你使用廚房的一種調料去除苦瓜苦味。

吃了20年的苦瓜才知道,只需廚房的一種小調料,可快速去除苦味

1、將苦瓜豎著對半切開,用勺子將苦瓜瓤去除,注意一定要把苦瓜內壁的白色瓜瓤去除乾淨。

吃了20年的苦瓜才知道,只需廚房的一種小調料,可快速去除苦味

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2、然後將苦瓜切成薄片,撒上適量食鹽,用手抓勻,醃製15分鐘。

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3、15分鐘後,將醃出的鹽水過濾掉,然後用清水沖洗幾次。

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4、最後把苦瓜片放入鍋中焯水,過濾即可。

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