儘管你盡力不去想，但有時你還是會對不該喜歡的人產生迷戀。以下是當這種情況發生時應該做的事情。
他非常有魅力，他非常棒，你無法把他從你的腦海中抹去--而他已經被帶走了結婚了。你該怎麼辦？
如何克服你的迷戀。
像許多女性一樣，我也不止一次遇到過這種情況。
不管你自己是單身、有房還是已婚，這肯定會發生在你身上。
幸運的是，我發現你可以做一些事情來幫助處理你的迷戀，例如：
- 把你的注意力集中在情感上和身體上都有空的人身上。
- 提醒你自己和他關於他妻子的事。
- 尋找你不喜歡他的地方。
- 避免對他過於私人化。
- 愛你自己。
什麼是迷戀？
迷戀是一種無法控制的慾望，想要和你認為在身體上或情感上有吸引力的人在一起。
如果你從來沒有遇到過你認為非常有吸引力和非常特別的人，那將是一種悲哀的生活-幾乎每個人都有過迷戀！
雖然這是一段浪漫關係常見的第一階段，但迷戀通常不會導致這一階段。
迷戀尤其以短暫著稱，它們往往指向那些遙不可及的人，比如名人。
這在剛剛學習戀愛關係的年輕人中尤其常見。
雖然這些感覺是非常真實和強烈的，但當這些感覺得不到回報時，他（她）們的迷戀最終會消退和消散。
如何處理你的迷戀。
似乎大多數人都會建議你走開，切斷與這個人的聯繫。
如果你能像那樣關閉你的情緒，這不是個壞主意。
然而，除非你是一個機器人，否則這並不總是那麼容易。
通常情況下，你會處於無法離開的境地，比如在工作中，你仍然每天都會看到那個人。
就我個人而言，我認為突然迴避可能是一個大錯誤。
我覺得突然切斷感情會造成一種困擾。
你會開始覺得自己像個失敗者，這隻會讓你對他的感覺更加強烈。
而且，如果他對你產生了感情作為回報，這會觸發他追求你的衝動。
取而代之的是，我覺得你需要讓你的迷戀在它自己的時間長河裡融化和消退。
記住，這不是愛--愛遠不止如此。愛是關於犧牲、時間和與某人建立真正的聯繫。
你所擁有的是一種迷戀--這可能是一種強烈的迷戀，但簡單地承認這是向前邁出的一大步。
一次次的狂歡就這樣發生了。對他友好，保持控制，保持頭腦清醒，對自己誠實，給自己時間去解決問題。
在等待這種感覺過去的同時，以下是你可以做的一些事情來幫助你緩解情緒：
1.把你的注意力集中在其他事情(或某人)上。
你花了很多時間和精力去想一個你不能和他在一起的人，所以你為什麼不試著把這些精力用在另一個激情上呢？
這可能意味著鑽研一項新的愛好，開始一項新的鍛鍊計劃，結交新的朋友，甚至是為了結識其他人而外出。
你從迷戀中獲得的愉悅可能會讓你看到自己最有吸引力--你周圍的人會注意到你內心的光芒。
環顧四周：還有誰在附近，誰有空？如果你自己已經有了一段戀情，你能給你的伴侶增添情趣嗎？
迷戀都是關於思考一個理想的世界-你需要把自己帶回現實，開始思考如何才能讓你現有的世界變得更理想。
他已經結婚了。別忘了這一點--也別讓他忘了。
2.讓自己想起他的妻子。
重要的是，你要記住，他的妻子和其他人一樣，是一個真正有情感和感情的人。
當你和他說話的時候，提到他的妻子。詢問她過得怎麼樣，試著關心她的健康。
這會提醒你和他她的存在，並向他表明你尊重她和他們的關係。
即使你以前從未見過她，但僅僅談論她就會提醒你，這個男人是不存在的，這會讓你不再考慮和他在一起的可能性。
3.尋找自己的缺點。
你可能會花很多時間看著你的迷戀對象，或者至少想著他，回憶你過去的談話。
下次你在他面前時，找出他身上你不喜歡的地方，把注意力集中在上面。
例如，如果你喜歡貓，而他卻說貓的壞話，那就集中注意力吧！
如果他的手很難看，提醒自己你並不覺得他們有吸引力！
而且，也許最重要的是，如果他做了或說了一些無知的、性別歧視的或其他帶有偏見的話，把它放在你的腦海裡。
你不會想和一個不尊重、不體貼、不寬容的人在一起。
當他發短信或打電話時，儘量不要馬上回復。
4.保持距離。
雖然這可能很困難，但當你在他面前時，請確保你與他保持距離-無論是身體上還是情感上。
試著站在離他舒適的距離，同時保持尊重。
如果我迷戀我的老闆或同事怎麼辦？
你每天都會見到你的同事，一天八個小時。
當你們花那麼多時間在一起，而他是一個迷人、有魅力的男人時，你們很有可能會迷戀上他。
這會讓你很難避開他，特別是如果你一週中每天都要聊天的話。
然而，你仍然可以確保保持距離。
儘量保持你們的談話簡短而有禮貌，儘量不要向他透露太多你的私生活。
即使你沒有和他在一起，也要避免回覆他的私人微信、短信和電話的誘惑。
如果你必須回答工作或其他重要的事情，保持你的回答簡短和客觀。
這可能很困難，但重要的是你要阻止任何形式的親密或私人行為。
5.愛自己。
有時我們指望男人認可我們，因為我們沒有足夠的自信。
然而，事情並不一定是這樣的。提醒自己，你值得那些能夠為你獻身的人去愛你。
為自己做一些精彩的事情--休假，給自己一個改頭換面，學習一些新東西，嘗試一種新的體驗。
你是個了不起的女人。走出來，去過屬於你的最好生活吧！
你是一個美麗的人，從裡到外--一定要善待自己！
不要給自己或他人制造麻煩。
只有當你開始對已經忠於他人的幻想付諸行動時，問題才會出現。
坦率地說，你可能已經讀到這裡了，因為你迷戀上了一個人，他已經結婚且有家庭了，並且正在尋找理由、救贖或鼓勵。
你可能正在考慮與他建立一段嚴肅的關係會是什麼樣子。
我說的對嗎？我不是在批評你，我是在理解你。我也經歷過。
也許他是在暗示他也有興趣。
也許他是在暗示你們之間可能會發生更多事情。
也許他試圖挑起你的風流韻事……也許你正在考慮，不管後果如何。
不幸的是，如果你收到了積極的信號，很可能這個人只是在用你的關注來滿足他自己的自我。
如果你再往前走一步，它幾乎總是會以糟糕的結局收場。
如果他妻子不能，你怎麼能相信他呢？
即使你認為這只是一件簡單的、無害的事情，一些女人最終還是想要一段合適的關係。
然而，這並不是真正無害的-在這個過程中的某個地方，有人會受到傷害。
當我對一個完美且結婚了的男人有感覺時，我總是問自己這個(有點陳詞濫調的)問題：如果他願意為了我離開他的妻子，我怎麼能相信他將來不會對我做同樣的事情呢？
簡單的答案是我不能。
想想他的妻子。
他的妻子是一個有希望、有恐懼、有夢想、有感情的真人。
如果你從未見過她，即使你知道她確實存在，也很難相信她真的存在。
如果你能夠忘記他回到她身邊，這看起來可能不那麼痛苦，但如果你想著她，你的行為可能會對她產生怎樣的影響，這實際上會幫助你克服你的迷戀。
這在某種程度上是正確的，這讓我個人對那個把我和他的妻子都置於這種境地的男人感到有點憤怒-這也是有幫助的。
有時候，當你在這樣的話題上尋求建議時，你會被評頭論足。
你會被視為對任何正在交往或曾經交往過的人的威脅。
幾乎每個人都會站在高尚的道德立場上，而不考慮任何個人情況。
然而，儘管別人可能會告訴你，你並不是一個壞人。
你不能控制你喜歡的人。
然而，你可以幫助你如何根據自己的感覺行事，這將決定你是不是一個好人。
他有妻子，可能還有家庭--你真的想把他從她身邊帶走嗎？
迷戀是完全正常的。
迷戀某人，無論他們是否結婚，都是絕對正常的。
嬉戲調情和嬉鬧是基本人際互動的一部分，感覺自己很有吸引力、有趣、有能力去愛是很棒的。
它會在我們的大腦中引起一種物理和化學反應，讓我們感到快樂。
我不相信誠實地否認一次迷戀是可能的--當它發生時，你只需要等待它過去。
為什麼我會被已婚男人所吸引？
有些女人反覆愛上無緣的男人是因為她們害怕承諾--要麼是因為她們害怕假想的被拋棄，要麼是因為她們討厭被束縛的感覺。
其他人這樣做是因為他們缺乏自尊，接受一個看起來“不可能”的男人的喜愛似乎是最終的認可形式。
無論你的情況是什麼，花一分鐘的時間反省一下，弄清楚為什麼你覺得男人更有吸引力，因為他們是無法企及的。
是因為在內心深處，你害怕和某人在一起嗎？
還是因為你想“證明”你配得上某人？
一旦你足夠了解自己，你就可以採取措施解決導致你陷入這些模式的潛在問題。
你永遠不知道會發生什麼。
承諾的關係可以，但確實會結束。
也許你將來註定會和這個男人有一段感情。
然而，請記住，如果你是“另一個女人”或“情婦”，如果他有空的話，與他建立信任、相愛的關係的機會是非常非常小的。
無論如何，你都應該表現的有尊嚴、自尊、正派的作風以及正直的態度。
如果這個男人的婚姻在某個時候因為你干涉以外的其他原因而失敗，且這時你已經與他建立了牢固的關係奠定了基礎。
到那時，你就可以快樂地與他交往了。總是有希望的！
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