第五愛

適當的運動對孕婦有好處，如果沒什麼特殊情況下是可以做家務的。4個月的孕婦做飯的時候流產，竟然是因為端鍋？巧合吧，這鍋不應該由一口“鐵鍋”來背吧。

4個月胎兒的情況比前面3個月還是穩定多了，發生流產的幾率較孕早期明顯降低。但是如果孕婦休息不好或者宮頸機能不全的患者，在這個階段容易出現流產的症狀。

那麼，懷孕4個月流產的原因有哪些？

1.母嬰因素

4個月流產這種現象來說，也有一部分胚胎的原因。如果在這個時期，出現羊水早破或者胎盤感染的情況都會出現引起寶寶流產。

孕媽的原因也有可能引起流產，在孕期如果營養不夠和接觸有毒物質以及精神狀況過於緊張等，都會引起流產的徵兆。

2.免疫因素

通過免疫因素流產也是一種比較常見的情況。在懷孕期間，妊娠和母體是一種複雜又特殊的免疫學關係，這種關係能夠使胚胎不再被排斥。

如果母體和胚胎雙方的免疫都不能互相適應的話，便會因為母體對於胚胎的排斥而出現流產的症狀。

孕期做家務量力而行

孕媽在做家務時，要不急不躁，不要總想著一鼓作氣把活兒幹完。

做家務累了就休息，應以腹中胎兒為重心，禁忌做危險動作，更不要壓迫、扯拉到腹部，若突感肚子陣痛，要立即停下手頭的工作，臥床休養，如果仍未見輕，要及時就醫。

孕媽做家務時，儘可能不要接觸化學物品，以免呼吸多了造成對胎兒不良影響。

家務雖小，但繁瑣費時，只靠一人之力，有時候不要過於牽強。

有以下情況勿做家務

檢查有先兆流產、先兆早產、試管嬰兒的準媽媽，不可做家務，需臥床休養。處於活動性出血或破水的準媽媽，做簡易的家務就易致宮縮，不建議做家務。

總而言之，孕期做不做家務根據自己的具體情況分析而定。身體允許的情況下適當做些輕鬆的家務，不可勞累，適當降低清潔標準，量力而行。

餅乾育兒

看到這個問題，對孕婦流產，深表痛惜。孕婦到底該不該做家務？以我懷兩胎的真實情況分析一下。

孕婦做家務要有度

4個月的孕婦做飯的時候流產，竟然是因為端鍋。我認為巧合的可能性比較大，這鍋不應該由一口“鐵鍋”來背，自已的身體情況才是主要因素。

孕婦做家務要有度，孕期適當活動有利於分娩和胎兒發育。

適當運動能促進機體新陳代謝與全身血液循環，有助於消化。增強全身肌肉力量，提高腰腹盆底肌肉的柔軟性，有利於自然分娩。還可以減輕或消除孕期帶來的不適症狀。如腰痠背痛、心慌氣短等。

當然做家務時要多注意身體情況，保持身體平衡，動作幅度不宜過大，更要避免過度勞累。

身體素質和寶寶發育情況

流不流產是根據個人身體和寶寶發育的情況而定的，為什麼呢？因為我個人深有體會。我現在是二胎，將要分娩，但我這兩胎的情況卻是截然不同。

第一胎是胎兒是前置胎盤，什麼活都不做，活動的也很少，更別說做家務了，但就算這樣在孕期中還出現了三次出血的情況，為此沒少擔心害怕，沒少跑醫院。

第二胎是後置胎盤，從一開始知道自己懷孕還在上班，懷孕後還一直堅持騎車上班，也沒有在意路上的顛簸，而且在家裡經常洗衣做飯，打掃院落，接送大寶上下學，還喜歡去逛街，到目前為止已懷孕37周，也沒有出現過一次流產的徵兆。

綜上所述：孕期適當做家務不僅可以鍛鍊身體，提高自身免疫力，而且有助於胎兒發育，還能大大提高順產的概率。不過，並不所有孕婦都適合做家務，也不是所有的家務都適合孕婦做，應該根據孕婦的身體情況去決定。

林林農鄉

就像你所說的，孕婦都因為端鍋而流產，這也就告訴我們準媽媽在懷孕期間最好還是不要做家務。

胎兒是十分脆弱的，在懷胎十月準媽媽也是十分擔憂，任何階段都有可能出現問題。家裡面的人，在發現準媽媽懷孕之後，也應該承擔一定的家務，不要讓準媽媽進入廚房。為什麼這樣說呢？

1、廚房的油煙危害準媽媽身體

做飯也算得上是做家務的一種，對於準媽媽來說，可能之前做飯習慣了，甚至認為現在油煙機的普遍，所以不覺得做飯會對胎兒造成影響。

實際上，細細思考我們會發現，在做飯的時候油煙味也會存在，準媽媽也有可能被嗆到，這對於胎兒和準媽媽身體都不利。嚴重的話，還有可能導致胎停。

2、做家務不確定性比較大

一些準媽媽在家裡面就是閒不住，雖然表現出來準媽媽比較勤快，但實際上暗處的危險也是非常多的，比如在拖地的時候水比較滑，一不小心摔倒怎麼辦？

在走動的時候，桌椅拐角也是極易傷害準媽媽。剛好肚子碰到角，其實也是一件傷害非常大的事情。所以減少做家務的或者儘量不做家務才是最正確的。

3、做家務加重準媽媽身體負擔

不管是在做什麼家務，都有可能讓準媽媽全身發力，雖然看似是一個簡單的行為，實際上對於準媽媽的影響是十分大的。比如出現宮縮。

試想一下，突然的宮縮意外狀況更為明顯。所以我們希望大家可以考慮清楚自己的行為對於胎寶寶的影響，不要一意孤行。雖然是閒不下來，但是也不能以自己身體為代價。

在懷孕期間，不管是專業的人還是過來人，都會告訴準媽媽：要靜養。所謂的靜養其實非常關鍵，在懷孕期間，是一條小生命，他們並不像我們所想的這樣簡單，甚至在這個過程中，其實也是狀況百出。

只有靜才能避免更多的事情，而所謂的做家務對於胎兒的影響太大了，我們一定要避免。

圖圖爸爸

這個問題不能一概而論。

一定要根據自己的身體狀況而定。這就好像孕吐這個妊娠反應一樣，有些人從懷孕到寶寶出生，都不會有這個反應，而有的人從3四個月開始一直到出生前都可能受其困擾。

因為端鍋導致流產不是不可能，鍋重了或者是累著了，彎著腰了都可能導致流產，這並不是說孕婦的身體素質不夠好，而是有些動作確實不適合做，有些容易流產的人，可能只是晾個衣服，抬抬手就會導致流產；但還有的人，整個孕期都在跑，也不會有事。

認識的一個記者姐姐，懷孕期間出差採訪，熬夜寫稿是常事，臨產前的一個月還出去旅遊，自己一直開車到9個月；洗碗拖地也是一樣不落，寶寶平安落地，也很健康。

我自己臨產前一個週迴老家，當時只是幫著拿了幾塊磚頭，一次只拿了一塊磚，比較小的那種，第二天早上就破羊水了，最後只能剖了，我拿磚的時候毫無反應，輕而易舉的事，只是忘了臨盆在即，大人都說是抻著腰了，那時候哪裡知道，懷孕期間騎自行車上班到8個月，平時做飯拖地也都沒啥問題。

懷孕期間一直歇著也不是好事，凡事不能絕對，物極必反。如果感到身體不適，一定要及時就醫，如果醫生建議臥床休息，或者是其他不宜做的事，就要杜絕。有一些容易導致流產的動作要注意避免，5個月之前，最好是多注意一些，畢竟一個小生命來之不易，我們盡力保護她，直到與我們相見。如果身體情況允許的話，適當的運動是比較好的，這樣可以幫助生產。

向上的阿呆

流產跟做不做家務沒有關係，跟孕婦本身的體質有關，再就是胎兒的質量有關係。現在懷孕大著肚子上班做家務的大有人在。

全求鸚說英語

鄰居李大娘跟婆婆在嘮嗑：哎，你聽說了沒，趙阿婆家兒媳婦在家做飯，就因為端了個鍋，懷孕四個月，愣是流產了。

婆婆：啊？還有這事兒？這年頭，誰家兒媳懷孕不都供著？還讓人家做飯，趙阿婆這是幹啥呢?

李大娘：誰知道呢，不過這兒媳婦流產，還真說不準咋回事。想當年咱懷孕不照樣家裡地裡活兒都幹，也沒見哪個因為端個鍋就流產的。

問題來了，孕期做家務會不會導致流產？懷孕期間又該不該做家務？

流產的原因有哪些？

導致流產的原因有很多，主要包括以下幾方面：

1、胚胎因素

由於遺傳、感染、藥物等因素導致胚胎染色體異常，或者先天性病變等原因，會導致胚胎髮育到一定階段無法繼續成長，而自然流產。

2、母體因素

2.1準媽咪生病

孕期，準媽咪受到譬如感冒病毒、弓形蟲、支原體、衣原體等病毒感染，會影響胎兒發育，導致流產；如果準媽咪孕期有嚴重高血壓、糖尿病、貧血等症狀，也會導致流產；

2.2準媽咪內分泌異常

懷孕身體內激素水平變化很大，但如果準媽咪內分泌出現異常，就可能無法維持胎兒正常發育，出現自然流產；

2.3猛烈撞擊

電視上經常看到某孕婦摔了一跤，結果孩子掉了，這種情況是真實存在的。孕期如果受到外界強烈的刺激，比如撞擊、提拉重物，也會導致流產；

2.4不良生活習慣

如果準媽咪有吸菸、酗酒、熬夜等情況，寶寶發生流產的幾率也會大大增加；

2.5環境

如果準媽咪日常生活或者工作的環境中有過多的汙染、輻射、噪音或者是經常接觸鉛、苯、甲醛等化學物質，也會導致流產。

做家務會不會導致流產？

在孕早期的時候，胚胎是比較脆弱的，一丁點的刺激都有可能導致流產。懷孕滿3個月，度過危險的孕早期，準媽咪就進入相對穩定的孕中期，這個時候，胎兒已經在媽媽肚子裡紮下了根，適當的運動等行為一般不會對其產生影響。

平時做飯，因著懷孕，多數準媽咪對自己行為還是會有所顧慮，所以即便是端鍋，鍋子也不會是特別大，特別沉，所以就端鍋導致流產這一說法，欣然媽媽是有懷疑的。即便這是導致流產的原因，也不會是主要原因，多半是胎兒本來情況就不太好，準媽咪有先兆流產的跡象，端鍋導致流產就會很容易理解了。

孕期可不可以做家務？

小時候，老媽經常會給我講過去的事情，講她懷著我每天要幹多少活兒，然而現在已經不是那個年代，需要準媽咪做的事情也不會太多，大多數準媽咪的孕期都會過得很輕鬆。但仍有一些孕媽由於種種原因，需要自己做些家務，孕期可不可以做家務呢？

孕早期

孕早期是相對危險的時期，建議準媽咪安安靜靜地度過就好，家務就交給老公或者其他人做，尤其是孕早期有先兆流產跡象的孕媽，家務儘量不碰。如果你身體感覺還不錯，偶爾做些簡單輕便的家務，比如掃個地、折個衣服什麼的還是可以做的。

孕中期

到了孕中期，準媽咪和胎兒都會相對穩定，加上肚子也不太大，準媽咪可以適當做些家務，比如掃地、用洗衣機洗衣服、做飯之類的。但要注意儘量避免做長時間下蹲、彎腰的動作，儘量不要做提拉重物、太高手臂夠東西（比如晾曬衣服、收衣服）的動作。

孕晚期

到了孕晚期，準媽咪肚子會變得很大，行動越發不便，這個時候做家務很容易發生危險，比如重心不穩導致摔跤。所以儘量是根據自己情況來，條件允許，可以做些輕便家務，條件不允許，安安靜靜享受最後的孕期時光吧。

我懷大寶的時候，孕37+2，正巧在家休息，想趁著沒生收拾收拾家裡，把換季的衣物洗洗收拾一下，忙活了一整天，結果第二天凌晨，寶寶就出生了，比預產期提前了十八天。

孕期做家務這件事，看自己情況，量力而行吧。

欣然育兒

您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。

四個月孕婦做飯的時候流產，竟是因為端鍋？我覺得事情不是這樣的，四個月孕婦做飯的時候流產，端鍋只是個誘因，其根本原因是胎兒的“質量”可能就不好，或是母體的一些原因。懷孕4個月的胎兒才剛穩定，但是孕媽的體質要是不好的話，那麼胎兒的發育也會有影響，如果孕媽這時候過度勞累、提重物、孕期情緒低落等，還是有流產的風險。

懷孕4個月，造成流產的主要原因有這些

1. 宮頸機能不全

“宮頸機能不全”就是宮頸彈性不好或者長度不夠，隨著孕周的增加，宮頸長度、彈性不能正常增長，當超過了承受能力時，就容易發生胎膜脫出宮頸口引起流產。

2. 感染

孕媽如果患有陰道炎、盆腔炎和各種婦科炎症，都會導致感染上行而波及到羊胎膜，最終引起流產。所以在懷孕之前有婦科炎症的女性，一定要把這些炎症治療好，另外就是懷孕期間也要注意個人衛生，勤換內褲等。

3. 染色體異常

染色體異常多發生於孕早期，表現為胎停育、自然流產等，主要是染色體數目異常和結構異常，50%的自然流產都跟染色體異常有關，所以懷孕期間一定要注意按時去產檢，早期的NT掃描和唐氏篩查也不能錯過。

4. 孕媽本身被感染或有疾病

懷孕期間的任何階段，孕媽一旦感染病毒、弓形蟲等，這些病毒都有可能進入胎兒血液循環系統，引起流產。另外，孕媽患有嚴重貧血、內分泌失調等慢性疾病，也可能會引起流產。

所以，懷孕4個月孕婦“做飯端鍋”可能並不是導致流產的主直接原因，而“幕後真兇”可能是上面這些因素。孕媽在懷孕期間，適當做家務是完全沒問題的，通過簡單的家務還能鍛鍊孕媽的身體肌肉群，預防一些日常疾病，也能促進家庭和諧關係。

懷孕期間，孕婦做家務有什麼要注意的呢？

1. 避免接觸冷水

做家務，避免不了接觸水，那在洗菜、洗碗、擦桌子時，孕媽儘量不要直接把手放到冷水中，特別是現在這個季節，天兒比較涼了水也很涼，使用涼水的話，由於水溫低就容易刺激到皮膚感覺，就有可能因為這種“不良刺”激而引起子宮不良收縮。

另外，有的孕媽體質比較差，接觸冷水也可能引起著涼感冒，懷孕期間，孕媽還是要避免感冒生病的。

2. 注意姿勢正確

懷孕期間做家務也有些禁忌，比如避免“登高、抬重物、壓迫肚子、下蹲、彎腰”等動作，因為懷孕後子宮裡多了個小寶寶，這些動作就容易牽扯到子宮，若是幅度過大的話，就很容易讓子宮收縮，甚至引起流產。

3. 把握好時間

孕媽在做家務的時候，時間最好控制在20分鐘左右，不宜久站和久蹲。

如果在做家務過程中感覺到有些疲勞，一定要放下手上工作去休息；或者突然出現腹部陣痛，這表示出現子宮收縮，也就是活動量超過了身體負荷，也必須馬上坐下來或躺到床上去休息。

4. 也別排斥做家務。

懷孕後，雖然身體方面有諸多不便，但孕媽們也不要對做家務活產生排斥，適當的做家務是對身體是有好處的；那如果孕媽不愛做家務，或是不需要做家務的孕媽們，也可以通過散步、逛街、做瑜伽和體操等形式進行鍛鍊，只是把握好運動強度就好。

以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您。祝孕期順利。

京媽說：醫學專業、營養師媽媽，多平臺母嬰原創作者，分享專業實用的孕產育兒知識，歡迎關注。

京媽說

一定要根據自己的身體情況而定。

懷孕四個月並不代表就是安全期。我去年懷孕五個月還大出血引產了。我還啥也沒幹，就去小區散步了10多分鐘。

比如：一定要按時產檢，哪怕四個月的時候是一個月產檢一次，如果發現有什麼不對勁的（比如肚子發緊宮縮，肚疼什麼之類的），也不要硬抗。我去年就是走路肚子發緊，以為沒事，挺著產檢的時候去，結果得不償失。

如果檢查大夫有明確告訴你：有先兆流產跡象，需要臥床保胎，或者臥床靜養的一定要聽大夫的，不要還起來做飯端鍋，那鍋會很冤枉的。

自我感覺身體不是太得勁的，儘量少幹家務，找老公幫忙幹，懷孕是夫妻倆的事，不是妻子一個人的事。

重活不要幹，比如，我現在懷孕9個多月，但是拖地，倒水，搬東西的這種我從來不幹，都是老公出馬。掃掃地，做做飯我後期穩定了我是有乾的，身體條件允許適當的幹些家務還是有好處的。

向陽花開YH

孕婦是可以做家務的。如果你有個好老公和好公婆也可以不做。

孕婦可以做一些力所能及的家務，比如幫忙摘一下菜，擦擦桌子，可以收拾衣櫃疊衣服。

網友說的沒錯：孕期適度地從事一些家務勞動，應該視作是一種運動鍛鍊，但要注意適可而止，並且有一些事項要注意，那麼該注意些什麼呢？

給你分享兩個關於孕婦流產的案例⬇️

我身邊有個孕婦四個月的時候做飯，端鍋，鍋裡有飯菜，可能有點重，放下鍋突然肚子疼，結果流產了。你說恐怖嗎？所以這個家裡人也有一部分責任，這孕婦做家務的安全問題，老公應該重視起來。

還有個孕婦六個月坐著打麻將，坐的太久了，打麻將又太過專注，羊水破了都不知道，導致胎兒缺氧送到醫院的時候胎兒已經死於腹中！

由此可見，孕婦做家務太勞累，乾重活都不行。

一直躺著坐著不動也不行。凡事講究個度，得適中。

那麼孕婦做家務的時候應注意些什麼呢？

1、切記不可蹲下身子幹活

由於過度擠壓腹部，導致胎兒缺氧或者空間較小而引起窒息。而且容易擠壓子宮，導致

寶寶的活動空間縮小，不利於胎兒發育。再加上孕婦容易貧血，如果蹲下後突然起身容易眼前發黑頭暈，如果摔倒就麻煩了。比如下地幹農活，跪著擦地。

不管是拿東西還是曬衣服，很多人為了就高處不得不墊腳，但是孕婦這樣容易摔倒，摔倒了又容易流產，到時候追悔莫及，應注意⚠️。

3、儘量不要提重物，幹體力活。提重物的時候腹部受力不均，幹體力活太勞累，都有引起腹部不適，擠壓胎兒，嚴重還會造成流產的可能性。上面我舉的例子就是個教訓。比如拖地，搬東西等。

4、做家務的時候儘量不觸碰涼水

容易感染寒氣，生完寶寶會各種關節疼，特別是手腕、手指燈。

5、如果條件允許能不進廚房就別進去了

油煙味太濃對胎兒也是有影響的。還有各種洗劑生活用品，比如洗潔精，洗衣粉，肥皂，容易被皮膚吸收的化學成分物質。

可能很多人會說哪有那麼嬌氣，特別是男人們和公婆們。

會說從前孕婦不是照樣下地幹活，做飯洗衣服，做家務。

那是因為過去條件不好被逼的沒辦法，而且以前也有流產案例，只不過網絡不發達，被大家知道的幾率很小，所以覺得沒大問題。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

摳腳老爸

懷孕四個月的時候流產，很不幸。這裡我覺得孕婦可以適當地做一些家務來進行一些運動，注意這邊說的是適量的家務，不是讓孕婦們挺著個大肚子去扛煤氣罐，適量的運動和家務能夠更好的幫助孕婦肚子裡的寶寶健康的成長，下面我來說說我的看法。

合適的家務合適的時間做

四個月的孕婦，我看到這個問題我就覺得其實還在孕早期的孕婦們不應該去做這些事情。

孕早期的時候孕婦們最應該注意的事情就是多休息，少勞動。因為懷孕初期的頭幾個月是最重要的幾個月，這幾個月決定著胎兒是否畸形，胎兒是否健康等等因素。在孕早期的孕婦一定要妥善的進行休息並進行營養的及時補充，讓自己的胎兒達到最好的狀態。

家務應該在孕婦懷孕五個月之後再去做，但是儘量也挑一些簡單的家務，如掃掃地，曬曬衣服什麼的，懷孕的時候切忌不要去做一些重體力的活，不然會造成流產。

什麼時間最容易流產？

孕婦最容易流產的時間段在孕婦懷孕的前3-4個月，這個時候的胎兒是最不穩定的，孕婦們一旦出現了流產的徵兆如小腹痛、下體出血等應該及時去醫院就醫查看。四個月之後胎兒逐漸穩定了，慢慢地孕婦們可以多進行一些走動外出曬曬太陽補補鈣之類的。

結束語：孕婦在孕早期不應該做家務，這個時期最重要的就是保胎，在孕婦懷孕前3-4個月的時候是最容易流產的，孕婦們應當格外的注意.

關鍵字: 育兒 懷孕 孕婦