崔亚玲
“怀孕的女人像皇后”，怀孕后都是要小心翼翼的，为得就是能够顺利产下健康的孩子。那么怀孕后有哪些禁忌呢？
饮食禁忌
怀孕后要饮食方面必须要注意不能吃活血化瘀的食物，不能吃会引起流产的食物。因为它们会刺激子宫收缩而引起流产，如螃蟹、甲鱼、山楂等。不能喝酒、茶、咖啡、碳酸饮料等。烧烤、腌制品、酸辣等尽量少吃。
用药禁忌
怀孕期间如果生病，不可以自己随便用药，要去医院咨询医生才能用药。药物对胎儿影响是很大的。
穿着打扮禁忌
怀孕后衣物要选择宽松舒适的，紧身裤紧身衣之类的在孕期就不要穿了。
鞋子要选择防滑的平底鞋，而高跟鞋怀孕期间就不能穿了。
孕期尽量不要化妆了，护肤品也要选用孕妇专用。
烫、染头发，美甲这些都是禁止的了。
作息时间禁忌
怀孕后禁止通宵熬夜，作息时间要规律，多注意休息。
情绪禁忌
孕妇不可以情绪过于激动，生气。孕妇应该保持心情愉悦。
运动禁忌
怀孕后不可做激烈运动，如跑步、跳绳、攀爬等一切激烈运动。孕期可以练练瑜伽或者散步。孕晚期不要做弯腰动作。
劳动禁忌
怀孕后不可以提重物，也不可以过度劳动。家务可以适当做一些轻松的，但是不可以劳累。
性生活禁忌
孕早期、孕晚期禁止一切性生活。
孕期的禁忌还是比较多的，尽量避免触碰禁忌，每天保持愉悦的心情，迎接新生命的到来。
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下列食品孕妇不宜吃
1、油炸食品及香辣调料;
2、含有酒精的饮品，以及咖啡、可口可乐等饮料;
3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品;
4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品;
5、可疑的食物;
6、甜食，包括白糖、红糖、金色蜜糖、糖浆及人工合成产品;
7、软饮料，如可乐、加糖果汁;
8、水果罐头;
9、人造奶油;
10、饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻;
11、早餐加糖的麦片、粥等;
12、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖，可以用冻水果或者水果泥来代替;
13、含糖调味品，如花生黄油、开胃食品、泡菜、沙拉调味汁、蛋黄酱。
下列九种食品孕妇应禁食
1、桂圆妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆;
2、杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁;
3、山楂山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不吃;
4、黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食;
5、薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能;
6、马齿苋马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产;
7、久存土豆土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢;
8、热性香料孕妇吃热性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果;
9、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。
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怀孕期间的女性，要注意：
首先是饮食，怀孕三个月之前是流产高发期，胎儿的胎盘尚未形成，所以要特别注意饮食，寒性的食物不吃或少吃，比如螃蟹（尤其是蟹脚），西瓜等；甲鱼也要忌口。
其次是运动，要防止剧烈运动，爬山、跑步、仰卧起坐这类运动要注意，尽量选择轻缓的运动，比如散散步什么的，对生产也有好处。有健身习惯的，一定要做在专业教练指导下健身，切不可自作主张。怀孕期间最好避免在怀孕头三个月和后三个月同房，中间可以爱爱，但要注意轻缓，不压着肚子。
再次，爱美的准妈妈，在您怀孕期间，一定不要浓妆艳抹，可选用孕期化妆品护肤，必须要化彩妆，也要选择安全的孕期化妆品。
还有，要注意防辐射，当然辐射服是否有作用另当别论，要注意尽量远离辐射源，现在手机、电磁炉、微波炉等都有辐射，尽量避免同时身处多个辐射源。
最后，想跟各位准备怀孕的朋友说，如果要怀孕，最好在最佳生育年龄怀孕，年轻真的比什么都好!一旦过了35周岁就是高龄产妇，这时会有各种意想不到的问题困扰你，比如三高症等，所以想要孩子乘早吧！当然现在医疗技术这么发达，高龄怀孕生产都不是问题哈。
怀孕是件美好的事情，当一个小生命在肚子里孕育长大，从一个细胞长成一个胎儿，这种感觉很神奇。各位准妈妈，祝你们孕期愉快！
小荷弯儿
女人怀孕以后有哪些禁忌？很多人都把怀孕当做了一生中最重要的事情之一，一怀孕就小心翼翼如履薄冰，生怕犯了什么禁忌对宝宝不好，事实上大多时候这些所谓的禁忌并不存在。
比如传说中怀孕了不能吃螃蟹，不能吃韭菜，不能吃西瓜，不能吃李子，不能吃兔肉，不能吃鹌鹑蛋，甚至还有怀孕了不能脚往西睡觉，怀孕了不能用护肤品等等，这些禁忌都是没有科学依据的错误说法。
真正应该了解的怀孕禁忌有什么呢？
第一:怀孕后不可胡乱用药。
有些药物是存在一定的致畸影响的。比如利巴韦林。尤其是在妊娠早期前12周的时间内，这种药物的使用可能给胎儿带来不利的影响，所以用药方面一定要谨慎。不能盲目拒绝用药，但是需要正确用药。
第二:怀孕后尽量避免接触辐射
这里的辐射指的是电离辐射，也就是我们平时听说过的X 射线，伽马射线等等，而不是什么手机电脑微波炉的辐射。孕早期尽量避免进行不必要的射线接触。但如果真的有必要，并非绝对不可以进行放射性检查。毕竟一次检查的辐射值很低。
第三:禁忌大吃大补，胡吃海喝
孕期体重控制非常重要，盲目大吃大喝不仅会体重超标，还会让胎儿过大，所以一定要注意营养均衡，而不是胡吃海喝。
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受孕禁忌：
1、近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的事故等)；
2、烟酒过度期，或吸烟和饮酒后；
3、生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月；
4、产后恢复时间不足6个月受孕，刮宫产不足一年；
5、脱离有毒物品(例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕；
6、照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕；
7、口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕；
8、长途出差，疲劳而归不足两周受孕；
9、奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕；
10、月圆之夜性交受孕，容易产生低智或者畸形儿。
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怀孕后准妈妈都会特别小心翼翼，生怕因为自己的失误伤到了宝宝。下面就给各位准妈妈整理了些怀孕后的禁忌事项。
饮食方面的禁忌
禁食用不新鲜、发芽、过季、未煮熟的食物。具体而言，禁吃薏米、螃蟹、山楂、桂圆、苋菜、甲鱼等。这些食物容易刺激子宫收缩，导致流产。
禁随便吃药
孕期准妈妈即便是身体不舒服，也不要随便吃药，是药三分毒。一定要在医生的建议下使用，不然很容易危害到宝宝。
禁暴饮暴食
有些准妈妈想要宝宝快些发育，就暴饮暴食，觉得自己吃的多，宝宝营养吸收的也多。确实，准妈妈的饮食会影响宝宝的营养吸收，但暴饮暴食，容易让宝宝营养过剩，出现巨大儿的情况，准妈妈自身也会肥胖。
禁剧烈运动
很多准妈妈为了保持身材，孕期也会做一些大浮度的运动。但每个人的体质不一样，为了安全起见，最好不要剧烈运动。
禁烫染头发
烫染头发的药水含有很多的化学成分，不仅对自身不好，也会影响宝宝发育，尤其是孕早期，不建议烫染头发。
孕早期三个月和孕晚期三个月禁同房
怀孕后，前三个月和后三个月禁止同房，不然容易流产过早产。
以上几点准妈妈要记牢，既是对自己好，也是对宝宝好。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
孕婴帮帮妈
女性在备孕的期间注意事项是非常多的，带有兴奋剂成分的饮料是不能喝的，同时也应该尽量的避免接触化学物质和含铅的化妆品，怀孕的前三个月应该注意休息，不要太过劳累，同时也不要吃活血化瘀的食物。
想你就写信123
孕初期注意事项有：
1、确认孕周，早期检测血HCG，孕6-8周超声检查，确定是否宫内妊娠，及胎儿大小、胚胎发育情况。
2、慎用药物，怀孕用药有分级，X级：临床实验证实对胎儿有不良的影响，绝对禁止使用。远离射线、有毒有害反射物。
3、孕早期补充叶酸预防神经管畸形，建议至少在怀孕前3个月就要开始每天补充400微克的叶酸并持续至整个孕期。
沫之雨儿
大家好，我是@暖妈育儿，从怀胎十月，到孩子出生成为一个女宝的妈妈。在这里，分享一些我孕期的经验。
怀孕之后，在任何阶段，受外界不良干扰，都可能对胎儿产生影响，特别是在孕早期这个影响相对来说可能大一些。所以已经确诊怀孕的准妈妈们，在平时的生活中要多注意一下，确保宝宝的健康。
怀孕期间有哪些禁忌？
1、禁忌烟和酒
烟、酒会增加一系列问题的风险、如流产、早产等，所以如果发现自己怀孕了，尽量远离烟、酒等。
2、禁止性生活
在孕期间的前3个月，由于胎儿还不稳定，很容易受外界干扰，这个时间段孕妈妈要禁止性生活，以避免惊动胎儿，造成流产。
3、避免过高水温洗澡
孕妈妈在洗澡时，水温不宜过高，时间不要过长，尤其是坐浴。最好是尽量使用淋浴洗澡，避免子宫充血一起流产。
4、避免待在有污染的地方
孕妈妈们最好待在一个安静舒适的地方，少去那些噪音、污染严重的地方。远离辐射，过强的辐射可能会导致胎儿畸形、突变等可能，对人体危害极大，不利于对胎儿的生长发育。
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一个女宝的妈妈，爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我 ，获取更多育儿知识，育儿路上一起前行。
暖妈育儿
您好，我是【好妈妈学育儿】，很荣幸回答您的问题。
怀孕后，家里多少双眼睛盯着你的肚子，就怕你有一点点的不舒适。尤其是身娇体弱的孕妇，更是用“如履薄冰”来形容也不为过。
但确实怀孕是有太多太多的注意事项，有些事是明令禁止不可以做的。
一、吸烟饮酒
这个不用多说，酒精以及尼古丁的过量，足以让胎儿畸形。我们邻居曾经因为丈夫烟瘾过大让八个月的胎儿宫内死亡。
二、滥用药物
滥用药物是导致胎儿畸形，先天性病症的一个重要原因。是药三分毒，切勿自作主张滥用药物。孕妇身体不适要及时去医院就诊。
三、过于大补
怀孕了，总怕营养不达标，各种大鱼大肉一个劲儿的进补。方式大错特错。营养过剩容易导致孕期并发症几率增大，且容易产生巨大儿。
所以大鱼大肉的进补不一定对孕妇以及胎儿好。营养均衡，荤素搭配好，即可。
四、可乐，雪碧，咖啡等尽量杜绝
年轻人的生活方式比较不健康，各种饮品自己咖啡不离手。怀孕以后就要克制自己，尽量杜绝。
五、糖、盐等过量饮用
糖分过量容易引起妊娠期糖尿病，盐分过量容易引起心血管疾病以及肾功能障碍。更有可能会危及腹中胎儿，可以摄入，要适量。
其实很多都是常识性的知识，但是切记孕期，一定要管住自己的嘴巴。
很多宝妈私信我，怀孕了，化妆品也不让用了，一点点的外卖也不让吃，甚至去饭店吃顿饭老公都有意见。
我一直坚信一句话，孕妇不是病人。只要在自己身体范围允许内的情况下。除非工作性质不允许，大部分都是正常工作没问题的。适当的做一些力所能及的家务更是对身体有好处。（习惯性流产或者先兆性流产的孕妇不要过于逞强。）
结语:怀孕了，身体上的不适以及心理上的落差，加上孕期激素的分泌。本身已经很难受了，家属不理解。这也不让干，那我不让做。整天就在孕吐以及胡思乱想中度过。严重者可能会产前抑郁。这个时期，家属一定要照顾好孕妇的身体与心理。
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