小馮（男）90年和小夏（女）91年是大學同學，他兩是老鄉，年齡相仿，都瘦瘦的，一個陽光帥氣，一個清秀可人。他兩從大學就開始談戀愛，一直感情穩定甜蜜，畢業兩年工作穩定後，在縣裡買了房，自然而然就結婚了。
90後小夫妻很享受他們的婚姻生活，柴米油鹽，一日三餐，工作家庭，甜蜜而幸福，想想兩個人先好好享受兩年婚姻生活吧。兩年後，小馮的爸爸媽媽終於忍不住了，他們說想要抱孫子，看到同齡的人都當爺爺奶奶了，自己那個羨慕啊。無論兒子媳婦生個孫子、孫女，他們都一樣喜歡疼愛。
夫妻兩積極備孕了大半年，老婆的肚子不見動靜，還是那麼癟！他兩心態好，想著生孩子的事情順其自然吧，該有的時候就會有的，也沒有在意。又一年過去了，還不見懷上，這時父母可急壞了。心想這兩孩子這麼年輕，一直懷不上，不會是他兩的身體有什麼問題吧？婆婆認為，她兒子身體很健康，兒媳婦那麼瘦，很有可能是兒媳婦的問題，才一直懷不上孩子！
夫妻兩決定去醫院好好檢查一下，找找問題出在哪。做了各項檢查之後，恍然大悟，原來不是媳婦的問題。醫生說：老是懷不上，是男方精子質量的問題。
原來老公小馮的身體內缺乏微量元素硒。缺硒的直接後果就是影響精子活性和精子生成不足，造成不孕。醫生的建議是及時給身體補硒，開了一些富硒產品。雙方注意營養，放鬆心態，身心狀態調整好了，說不定哪天就懷上了。夫妻兩金遵醫囑，積極備孕，定期複查，慢慢老公的身體調理正常了。半年後的一天，妻子頭暈去醫院檢查，醫生說恭喜你老婆有喜了！
硒是影響精子產生和代謝的一系列酶的組成成分，缺硒可致精子生成不足。研究證實，硒是對抗某些精子毒性作用的代謝元素，可避免有害物質傷及生殖系統，可維持精子細胞的正常形態。缺硒可影響精子活性，使體內代謝紊亂，脂質過氧化物代謝產物丙二醛生成過多，使細胞生物膜受損，細胞、體液免疫功能下降，從而影響胚胎正常發育。
所以，男性身體缺硒會導致不孕，日常注意給身體補硒很重要。
日常生活中男性該如何補硒才安全有效？
--喝茶就能給身體補硒
大多數男士平常喜歡喝酒吃肉，所以大多數男性都有喝茶解膩、解酒的習慣。例如喝蒿稀毛尖。蒿稀毛尖就富含硒元素，常飲蒿稀毛尖能夠快速給機體補硒，提高硒水平；同時蒿稀毛尖茶是綠茶中的精品，品質好，嫩香怡人，口感回甘，解渴消脂，還能降低尼古丁、酒精對人體的傷害。而喝茶補硒，健康純天然，安全放心，吸收利用率高，可謂一舉多得！
閱讀更多 小醫生說健康 的文章
