不吹不黑，每次健身
我都分分钟变身大陆陈意涵
元气的身影 纤长的身姿
连我自己都要被自己迷倒
赶紧要教练给我拍几张照
喜滋滋拿来一看
我的妈耶？？？
这拍照技术
你是还在用诺基亚嘛？！
来人，上我四十米大砍刀
不怪我不冷静，照片往往…是这样的
but
就这种水平的照片
教练都已经使出洪荒之力了！
救救健身房里的美少女吧！
我们愿意众筹送教练上摄影培训班！
来，这篇贱小萌家祖传的
《健身房拍照秘籍》
赶紧让你教练学起来！！
（感谢万达私教馆出镜教练：张玲、周铭）
硬拉
✘ ：求你，千万别从正面or背面拍硬拉行吗？模特再美再瘦，也体现不出曲线美！
✔：拍摄时，把人放在正中心位置，从模特的侧面或侧后面拍。能够很好的展现蜜桃臀、天鹅颈，还能让腿部线条看起来更修长
站姿绳索夹胸
✘ ：求求教练们拍照的时候，不要从自己的身高视角“俯视众生”……
✔：用仰拍视角，头顶适当留白，解决弓箭步显腿短的问题。（注意挺胸收腹，核心收紧。
）
哑铃单臂划船
✘ ：大多数“教练随手拍”，都长这样。
其实换个边就会好很多。
✔：拍哑铃类动作时，练哪只手就从哪个方向拍。这样能完美的展现身形、翘臀，否则手臂会挡住身材曲线，画面看起来不协调。
坐姿划船
✘ ：从这种角度拍的摄影师，大概都应该拉去祭天……
✔：拍坐姿动作时，从正前方或正后方拍，会显不出曲线，或者腿型像“o型腿”；而从侧面拍，取景范围大一些，能够避开拍脸部表情的尴尬，还能拉升手臂和腿部线条。
推举
✘ ：这张你寻思寻思，是在推举还是要抄家伙打架？
✔：坐姿动作更要注重取景！人在取景框中间，头顶适当留白，背景别太杂乱。
是不是挺实用？转给你教练吧！
再拍不好，欢迎送来祭天
毕竟
我们身为身材最好的公司
不光要练得好
更要秀得妙！
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