前方的路长而亮

人与人之间交往，离不开烟和酒。社会上流传一句顺口溜：酒杯一端，政策放宽，香烟一递，绝对有戏。可见，香烟对于调解人际关系的作用不可小觑。特别是求人办事、宴请宾客，更是离不开香烟的。抽烟的人，都知道其中的规则，比如有人给自己敬烟时，要礼貌客气地双手接过。可是不抽烟的人就苦恼了，该怎么礼貌拒绝又不能伤了别人的面子呢？

如果是不太熟的人给自己递烟，如果直接说“谢谢，我不吸烟”，语气就有点生硬了，容易拂了别人的美意，让人认为你装大头蒜，从而心里不快。此时，应该双掌手心向外做阻拦状，同时脸上带着真诚的笑容说：“谢谢！谢谢，我不会吸烟”，必要时可以自嘲一下，以消除他人对自己的误解，可以这样说：“男人不抽烟，总感觉缺了点男人味，不过，我这辈子也就这样了，不会有什么大出息了”。大家哈哈一笑，自然也就心无芥蒂了。

令人讨厌的是，有些人只是认识而已，并没有什么太深的交情，可偏偏喜欢牛不喝水强摁头，如果你要明确拒绝，他们会说“连烟都不抽，还是个男人吗？”。遇到这种情况，如果不想得罪朋友，只好自黑一下了，比如说：王哥，说来你可能不信，还真有对烟过敏的人，我上中学的时候抽过一次烟，差点要了我的小命，医生说了，我这一辈子绝对一口烟都不能抽。你这样一说，哪怕再混账的人，也不敢强求你了。

如果是非常好的朋友，死乞白赖的让你抽一支，你大可笑骂一句“滚犊子”。要好的朋友之间，怎么拒绝都不会有人挑理的。

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管理那点事

这真是一个好问题，职场、生活中都会遇到。

初中、高中的时候，一些“坏”小子经常躲在厕所抽烟，学校保卫处老师像捉小偷似的定期巡查。现在想想真有意思。我是上大学开始抽烟的，大一的时候，很多同学并没有电脑，娱乐方式：桌球、扑克、图书馆。我们寝室6个人本来是都不抽烟的，隔壁寝室有两个小子抽烟，晚上就来我寝室打扑克，拖拉机，寝室熄灯了，点蜡打，当然烟也开始抽起来。小白龙（6块）、红金龙（9.5）、红河（5、10块）他们天天熏，整个寝室烟雾缭绕。睡上铺真是备受煎熬。慢慢我们寝室也开始抽起来了，到毕业6个全部抽烟。PS这都是因为烟这个话题跑偏了。

言归正传，如何礼貌、委婉来拒绝别人递过来的烟呢？

长辈递烟

戏谑笑一笑，叫一声长辈，我不抽烟啦，要不我们喝杯茶，我替您泡，一般长辈不会在意的。如果是新婚，直接说，我准备生娃呢，戒烟戒酒，准备跟您生个大胖孙子。长辈肯定笑呵呵。

客户递烟

礼貌微笑，感谢您，我不会抽烟。您随意。真诚礼貌的拒绝，客户不会在意的。不过还是可以备孕为借口：我向我媳妇保证以后了，近期戒烟戒酒。现在大多人对这块非常在意，百分之八十这个客户也有类似经历，可以迅速拉近关系、引起共鸣。或说我您是不知道呀，我女朋友跟我下了命令，不准抽烟。求同情。

同事

同事之间就比较随意了，你直接拒绝即可。

毕竟一包烟价格也不低，以黄鹤楼为例，小黄楼18，硬红20,软红25,。。45,65,1916、100,你抽别个一根，别个少一根。

核心准则：真诚、礼貌拒绝就好。

吴老师职咖

因为我不抽烟，也不想抽烟，更不想和抽烟的人待在一起，因为他们抽烟总是毫无顾忌，我在旁边闻着烟气都特别难受，呛鼻子。

但有的情况下，还是会碰到别人递烟给我的，比如我回家的时候，村里的那些早就辍学结婚生子的小伙伴，见到我还是会给我递烟的，我一般都是先用手挥挥，然后说我不吸烟，不会吸烟，他们继续给我，并说，别装了，接着吧。我说，我真的不吸烟，谢谢了。他们如果还给我，是不是看不起我？还是嫌弃烟不好？我会继续推辞，你要是再这样，我就走了哈，我真的不抽烟，谢谢你的好意了。然后佯装要走，反正我觉得这也没什么，不抽就是不抽，自然也不会去接的，但我还是会表示感谢的。

如果碰到关系很好的朋友，我不仅会推辞，还会劝他少抽点烟，对身体不好，抽多了，嘴巴还有点味道，牙齿还会变黄，等等吧。因为关系好，所以我会说，至于其他的人，我不会说的。

最后就是，别委屈自己，不抽就是不抽，婉拒就行了，说明一下情况，表示一下感谢，一般递烟的人都会理解的。

最讨厌家里吃饭的时候，有人在饭桌上抽烟了

小幸福的萌萌雷

中国是礼仪之邦。对于男人来说，在社交场合中烟酒有奇妙的作用。“感情深一口闷”，几杯就下肚，很容易上敞开心扉推心置腹；一根烟的时间，两个人的距离似乎也在吞云吐雾之间不断拉近。虽然烟酒可以作为朋友交际的重要桥梁，但与身体健康相比，最好不要抽烟喝酒或者注意适度。如果朋友或者同事递烟给你，要怎样礼貌拒绝呢？

一、如果你本身抽烟

我身边有朋友，烟瘾很大，烟龄几十年，但他们嗓子经常不舒适和咳嗽，这也是长期抽烟对人体造成的伤害。别人给你递烟，是出于礼貌或者便于沟通，直接拒绝过于生硬不友好。你可以借口自己嗓子不舒服或者感冒，用身体不适做挡箭牌，别人便可以谅解。但就算拒绝也要注意方式和语气，向别人微笑着解释和拒绝。

二、如果你本身不抽烟

如果自己不抽烟，面对这种情况，更要礼貌地婉转拒绝。出于尊重对方，你应该是礼貌的伸出双手摇摆表示拒绝，说声：“谢谢，不好意思，我不会抽烟”，并且要笑脸相迎，“不过如果您想抽烟，我不会介意的。”一般情况下，人家就不会把烟递给你。如果他还能顾及到你的感受的话，他当下或许也不会抽烟。在拒绝的时候，要考虑别人感受，不让别人尴尬最好。

抽烟百害无一利。在职场上还是生活，抽烟喝酒注意适度，毕竟身体才是革命的本钱。不抽烟不仅对自己身体好，还减少别人在公共场合吸二手烟的机会，一举两得，未尝不是件好事呢？

如果是你，你会如何礼貌拒绝别人递给你的烟呢？欢迎留言交流。

许悠然

其实这个问题不需要那么多套路，吸不吸烟是个人的一种生活习惯，当你拒绝别人递过来的烟的时候，对方也不会生气之类的，因为这只是在人与人之间见面时打招呼的方式而已。

你只需要礼貌一点，语气缓和一点地说“哦！不好意思，我不会抽烟”然后对对方表达谢谢之意就可以了，毕竟“投我以桃，报之以李”嘛！ 只是需要注意一点，在人家抽烟的时候不要涉及像“吸烟有害健康”之类的话题，否则在人家听来可能会不太舒服。

也尽量不要表现出很厌烦的表情，如果实在受不了，可以委婉一点地劝说“先生（女士或其他），不好意思，这里禁止（不方便等）吸烟，能麻烦你到xxx地方去吸烟，好吗！”，随后若他同意了在跟一句“谢谢配合”之类表达歉疚之一的话就行了。

古歌风流

一、微笑着拒绝在职场中，当你不会抽烟又或者已经戒烟了，别人向你递烟时，你大可直接微笑着说“谢谢，我不抽烟”。这时候，一般对方都不会再坚持，你不抽烟的话对方坚持给你还浪费了一根烟呢。一盒烟总共就十几根20根，给别人一根自己就少一根，对于抽烟的人来说简直是“谋自己的财”。我们既然说了“递烟”这一举动是为了和你进行链接，拉近你们之间的距离，如果你不想抽烟，对方强迫你的话，反而会损害你们之间的友情，递烟人也明白这个道理。所以，直接拒绝别人递过来的烟就是最有礼貌的方法，因为你对对方是坦诚的。 二、接上：在职场中，我们有时候会遇到非常热情的人，即使你拒绝他了并告诉他你不会抽烟，他还是会坚持把烟给你。如若推脱几次未果，你就接上吧，拿在手里或者夹在耳后都行，也不是说接上了就必须把这根烟抽了。那种两个人之间推来推去的场面真的不太好看，就像两个人站在收银台旁抢着付钱，争来争去浪费了彼此的时间也阻碍了后面的人交钱。

语言的魅力是无穷尽的，一句话笑一句话跳。你可以直接拒绝说不抽，也可以笑着说谢谢，不用烟。 一般双手合十做感谢状，然后说，没抽、谢谢。这是酒桌上向年龄长的递烟的说不抽的姿势，人家白发苍苍递烟给你，你直接一句不抽是很令人不开心的事情。要非常有礼貌有教养的拒绝，不要二，教养是细节的体现。 平辈的有很多许久不见的人，是很容易往死里递的人。你最好先告诉他你不吸烟，锲而不舍的这种人，如果僵持的时间太长，你不接反而他会觉得没有面子，所以遇到这种情况下，一般你还是接起来，烟接过来你完全可以不抽么。 接过来往桌上一搁不久好了么。对不对？里子面子都有了，有的心里作怪，觉得是烟孬，这样也就过去了。 普通见面的，有的是一次见面的，一般说不会或者不抽烟的就不会给了，也别怕没接烟别人会怎么想，别人也不会因为这种事想什么。都陌生人，没那么多想法。这个时候就需要我们运用幽默方式来婉拒了 别人递给我们烟，肯定是要表示感谢的，但是这个拒绝的方式还是要因人而异 对方是我们比较熟悉的人：这个基本不会给你烟，因为太熟了，都知道你不会抽，这个pass掉 不是很熟悉的人：可以这么说：“哎呦，谢谢谢谢，这是颗好烟吧，你看我也不会抽，无福消受啊，你要是给我瓶好酒，咱俩就能干它几瓶了，哈哈哈哈” 这样说，首先把人家的这份心意给谢了，再接着不管是不是好烟，直接夸就完了（如果不是好烟，他就知道你不懂；如果是好烟，正好夸对了），最后扔出一句略带风趣的话，给对方一个台阶下，不要显得很尴尬

人和人之间打交道是最难的。每个人的性格不同，说话的方式也不同。中国是礼仪之邦，说话做事最讲究礼仪。所以拒绝别人也要方式得当。 针对抽烟这个问题，要看人，也有那么几种情况。 如果是领导给你递烟的话我认为不要说太多，言多必失。直接面带微笑礼貌的给领导说：谢谢领导，我不抽烟。如果是朋友的话，可以说：哥，你知道我不抽烟的。其实朋友之间无所谓了，关系都熟只是闹着玩而已。面对长辈往往喜欢拿这个问题开玩笑：这么大小伙子了来，抽根烟。这时候要尊敬一点告诉长辈，没学会！当然这个回答比较幽默而且不会冷场，长辈也不会觉得尴尬。如果长辈进一步递烟，那我认为最好的方式是接着。当然既然拿了可以给长辈点上火，自己可以不过肺吗。这样显得处事比较圆滑。 这个问题，我来简单的说一下，我就是不吸烟那一类的。俗话说得好，不抽烟不喝酒难在世上走。这句话其实说的很对，先说说喝酒，很多大事情其实都是在酒桌上决定的。你说喝酒是不是很重要呢？咱们再说说抽烟，大家有没有发现，与一个不认识的人相处，往往就是递过去一支烟就能把俩人的关系拉进一大步。两个不认识的人，想要搭话，也是，递过去一根烟，慢慢的就熟悉了。有很多朋友其实就是一根烟，几句话就结交了。开车困了，工作累了，抽一根，立马就会精神不少。不过，烟对自身和他人的伤害都是很大的。能戒掉最好戒掉。啰嗦了半天，说说我是怎么拒绝别人递烟的，其实很简单。一句话，你好，我不会抽烟，谢谢您。就哦了。

人与人之间不管是生人或者是熟人，在相处之中对方都会递一支烟过来，这是出于一种礼貌或者是便于沟通的一种方式。如果自己不抽烟，便要婉转而礼貌的加以回绝，出于尊重对方，应该是礼貌的伸出双手摇摆表示拒绝，说声：“谢谢，我不会抽烟”之类的答复，并且要笑脸相迎，表示以礼貌的方式答谢对方。

亲模特

其实这是一个好问题。

语言的魅力是无穷尽的，一句话笑一句话跳。

你可以直接拒绝说不抽，也可以笑着说谢谢，不用烟。

一般双手合十做感谢状，然后说，没抽、谢谢。这是酒桌上向年龄长的递烟的说不抽的姿势，人家白发苍苍递烟给你，你直接一句不抽是很令人不开心的事情。要非常有礼貌有教养的拒绝，不要二，教养是细节的体现。

平辈的有很多许久不见的人，是很容易往死里递的人。你最好先告诉他你不吸烟，锲而不舍的这种人，如果僵持的时间太长，你不接反而他会觉得没有面子，所以遇到这种情况下，一般你还是接起来，烟接过来你完全可以不抽么。 接过来往桌上一搁不久好了么。对不对？里子面子都有了，有的心里作怪，觉得是烟孬，这样也就过去了。

普通见面的，有的是一次见面的，一般说不会或者不抽烟的就不会给了，也别怕没接烟别人会怎么想，别人也不会因为这种事想什么。都陌生人，没那么多想法。

勇叔茶话

给别人递烟是我们在职场和生活中进行人际交往的一种方式，“感情深一口闷”，烟的一递一接也传递着情感。学生时代，抽烟的男孩子们应该都经历过大家蹲一排在墙头抽烟，边抽烟边聊天，感觉甚好。求人办事，接待宾客都会见到烟的存在。那么，不会抽烟、不想抽烟的人又该怎么礼貌地拒绝递烟人呢？

一、微笑着拒绝

在职场中，当你不会抽烟又或者已经戒烟了，别人向你递烟时，你大可直接微笑着说“谢谢，我不抽烟”。这时候，一般对方都不会再坚持，你不抽烟的话对方坚持给你还浪费了一根烟呢。一盒烟总共就十几根20根，给别人一根自己就少一根，对于抽烟的人来说简直是“谋自己的财”。

我们既然说了“递烟”这一举动是为了和你进行链接，拉近你们之间的距离，如果你不想抽烟，对方强迫你的话，反而会损害你们之间的友情，递烟人也明白这个道理。所以，直接拒绝别人递过来的烟就是最有礼貌的方法，因为你对对方是坦诚的。

二、接上

在职场中，我们有时候会遇到非常热情的人，即使你拒绝他了并告诉他你不会抽烟，他还是会坚持把烟给你。如若推脱几次未果，你就接上吧，拿在手里或者夹在耳后都行，也不是说接上了就必须把这根烟抽了。那种两个人之间推来推去的场面真的不太好看，就像两个人站在收银台旁抢着付钱，争来争去浪费了彼此的时间也阻碍了后面的人交钱。

综上所述，具体问题具体分析：直接拒绝别人递过来的烟最礼貌，因为你直接你是坦诚的，将自己的想法丝毫没有隐藏地告诉了对方，节约了彼此的时间；如若对方太过热情，还是接上为好。

你认为怎样拒绝别人递过来的烟是最礼貌的呢？欢迎在下方留言讨论。

霸王课

抽烟与喝酒相比，是有百害而无一利的，喝酒美其名曰可以消困解乏，舒筋活血，而抽烟除了伤害自己的身体外也会让被动吸烟对别人造成伤害！国家考虑到空气和大气污染曾一度推出禁烟令，只可惜效果并不明显！毕竟我们是一个烟草生产、消费大国！国家的税收有相当比重来自烟草行业的产供销环节！但值得欣喜和庆幸的是现代有很多人都认识到了抽烟的危害！主动戒烟的人群再逐渐扩大！毕竟是件好事！凡事都有一个过程，不可能在一夜之间彻底根除！不过我们有信心有耐心期待全民戒烟全民禁烟无烟日的到来！让我们共同努力！

冀之笔

从小小一根香烟，能看尽世间百态。如果能抽，为什么要拒？如果不能，该怎么拒？

笔者以多年不抽烟的经验，总结如下：

一，时间不对

指递烟时间正好身体不适：或感冒，或咽疼，或肺病……

二，场合不对

指递烟地点不宜：公共场所，病房，身边有孕妇……自己本身不会抽，也不想抽。

如递烟者是熟人，在不对的时间和场合习惯性做出动作，尽可实言相告：

“抱歉，感冒好几天了，药还在身上。”

“看，那有禁烟标志，咱还是免了吧。“

“这里有……咱忍忍？”

还可用幽默含混过去：

夸张地摆摆手：“抽烟？不会！喝酒？不会！喝水？不会！”

看看身边的夫人们：“我惧内，你惧内，他惧内，大家都惧内，为尊重老婆，咱都不抽了。”

因为彼此了解，对遭受的拒绝不会产生受挫感，也不会因此觉得尴尬。

如果递烟者是初次见面，或多年不走动的亲戚朋友，或是自己正有事相求的上级，在不对的时间和场合的客套性动作，直言拒绝恐怕不合适。

通常的方法是恭敬地接过来，迅速示弱，装作无意带出药品，或咳嗽几声，或手捂腹部作疼痛状……

也可王顾左右而言他，迅速转移话题，把递烟人的注意力吸引到別处去，反正不能让烟燃着。

三，正巧戒烟期

对陌生人来说可直言“不会”；

对上级可采用刚才”接而不吸”的小花招；

熟人是戒烟人的最大障碍，对他们递过来的烟不好拒绝，往往会因“熟而失礼”表达戒烟决心不当而招来怨忿隔阂，只得像对待上级、主子一样权且接过，拿在手里把玩，时间长了对方自会了解你的心意。

但其中记住一点，熟人面前不可以示弱方式耍花招，那会露出不真诚的样子惹起递烟人的反感。

对此问题你有什么不同的见解呢？

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