一、香蒜孜然豬肉粒
食材:豬無骨肋排、蒜、香蔥、生抽、孜然粉、黑胡椒、糖、醋、橄欖油、生粉、鹽。
做法:
1.豬肉切塊,蒜去皮,小香蔥切段。在切好的肉中放入適量生抽,鹽,黑胡椒,橄欖油和生粉。抓勻醃製一會兒。
2.油倒入鍋中加熱,等油溫上來以後,把蒜瓣兒和香蔥爆出香味,直到大蒜表皮焦黃。
3.把大蒜先盛出來,用炸過大蒜的油,來煎醃好的豬肉。小火慢慢煎,翻一翻肉塊,把每一面都煎變色。
4.加老抽上色。
5.翻炒均勻之後,加入剛才炸過的大蒜。
6.根據口味加入孜然粉,翻炒均勻。最後溜著鍋邊加一點點醋提味兒。
二、蘆蒿炒雞絲
食材:蘆蒿1小把,雞脯肉1塊,蒜三瓣,乾紅椒一個,色拉油,料酒,365高鮮,鹽適量。
做法:
1. 雞脯肉洗淨切細絲。
2. 加少許料酒,365高鮮拌勻,醃製入味。
3. 蘆蒿洗淨摘去葉子切成段,蒜切片紅椒切小。
4. 炒鍋中放油,油5成熱時將雞炒倒入劃熟,盛出備用。
5. 炒鍋中留少許油,放蒜片紅椒炒香。
6. 倒入蘆蒿翻炒
7. 調少許高鮮醬油和鹽。
8. 倒入炒好的雞絲,拌勻即可出鍋。
三、五花肉臥雞蛋
食材:五花肉250克、雞蛋4個、鹽適量、蔥1段、姜1片、十三香1/2茶匙、料酒1湯匙、醬油1湯匙、蒸魚豉油1湯匙
做法:
1.鍋加水,冷水下入五花肉,燒開,撇去浮沫,加入料酒,轉小火煮制40分鐘
2.到時間後,將五花肉取出晾涼,再將五花肉切成片,將肉片放在盤中,加入1湯匙醬油、十三香、1/2湯匙料酒、少許鹽、蔥末、薑末拌勻
3.將肉片碼在盤中間,將醃製剩下的湯汁澆在肉片上,將肉片兩遍各磕入2個雞蛋,不用打散
4.蒸鍋加水燒開,將盤子放入,蓋上鍋蓋,上汽蒸十幾分鍾,到時間後,將盤子取出,淋入蒸魚豉油,撒上少許蔥花即可
四、涼拌秋葵
食材:秋葵200g、小米椒2個、蒜3瓣、白糖2g、生抽1湯匙、香醋2/1湯匙
做法:
1.秋葵洗淨去蒂
2.將秋葵放入滾水汆燙2、3分鐘左右迅速撈起
3.放入冷水中侵泡一會
4.將秋葵對剖開
5.擺入盤中備用
6.蒜頭、辣椒切沫
7.加入生抽1湯匙、香醋2/1湯匙、2克白糖拌勻調成醬汁
8.鍋裡燒熱油,燒至冒煙後澆入辣椒、蒜蓉碗中
9.拌勻後澆在秋葵上拌勻即可食用
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