12.25 4個土豆,半斤肉,做成這道營養開胃菜,孩子一口一個,吃得真香

作為一個家庭主婦,你是不是每天都在為給孩子做什麼營養餐而犯愁呢?給小孩子吃的東西,不僅要好吃開胃,而且還要特別有營養!好吃有營養的美食,才是最適合孩子吃的。今天我就教給大家做一道非常營養的開胃菜,用料也是非常簡單的,4個土豆,半斤肉,再加上2個雞蛋,一兩個青椒,做好後,孩子一口一個,吃得真香! 這種土豆新吃法,加上肉丸,做成孩子愛吃的開胃菜,比紅燒獅子頭好吃下面就讓我介紹一下這道菜吧!


4個土豆,半斤肉,做成這道營養開胃菜,孩子一口一個,吃得真香


所需食材

主料:小土豆4個,豬肉半斤 菜椒3個,

配料:雞蛋1個,大蔥半根

調料:鹽適量,雞精適量

製作方法

1:先裝豬肉給清洗乾淨,然後把豬肉放到案板上剁碎了,然後把大蔥也剁碎了,把它們拌在一起,打入一個雞蛋,加上鹽、雞精,把味道調好,然後放在一邊備用。


4個土豆,半斤肉,做成這道營養開胃菜,孩子一口一個,吃得真香


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2:先將準備好的土豆給清洗乾淨,然後把土豆給去皮,再把它們切成薄片備用,切成薄片的土豆放到鍋里加上一些水煮一下,煮到半熟的時候,再把它們撈出來,裡面放上一點油,然後放在一邊備用。準備好的菜椒清洗乾淨之後,切成小圈圈備用。


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3:把切成圈的菜椒放到烤盤裡,然後擺上之前煮過的土豆片,把它們擺成花的形狀,擺得好看一些,均勻一些,這樣孩子看了也非常喜歡。接著把之前拌好的肉餡,團成一個個的小肉丸子,擺放到土豆片的上面。


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4:肉丸子上面,再塗上一些植物油,然後把它們放到烤箱中去烤一下。先把烤箱調到180度,預熱10分鐘,預熱好之後,把土豆放到烤箱中,上下火一起烤,烤個20分鐘左右,這道美味的菜就做好了。


4個土豆,半斤肉,做成這道營養開胃菜,孩子一口一個,吃得真香


看看,這就是烤好的肉丸子了,聞起來特別香,吃起來也是特別好吃的,這樣做出來的美味,吃起來一口一個,真的是好香好好吃的!它不僅好吃,而且還特別有營養,這道菜有肉有菜,烤好之後,特別的開胃! 你看看這道美味,你喜歡嗎?喜歡的話,就在家裡試一下這道菜的做法吧,真的挺好吃的,不僅好吃,關鍵是特別有營養。有營養又好吃的菜,才是最適合孩子吃的美味哦!你可不要錯過了!

——結語——


大家好,我是徐哥麵食,中式麵點師,一位80後美食愛好者。專注於各種美食,麵食以及甜品的製作,如果你喜歡美食,麵食和甜品的話,一定要關注一下我!在這麼多的美食,麵食和甜品中,總有一款是可以打動你的。


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