孫淼傑
喪偶對中老年人來說，是件非常悽慘的事情，許多夫妻十分恩愛，伴侶先走，活下來的那位，他的痛苦可想而知；即便不是十分恩愛的夫妻，在一起吵吵鬧鬧，風雨人生幾十年，然而，一半先走了，那種痛苦也是莫名言狀的。
常言道：少年夫妻老來伴，一點都不假哦。突然失去另一半，陰陽兩隔了，那打擊真不是一般的大。有位女教師，老伴五十多歲，腸癌離世，她在日記中寫到“也知道活著真好，可是，有時候真想死掉”，那種無以言狀的苦楚可見一斑。
那麼，該怎樣正確對待這個問題呢？
首先要接受現實。畢竟人死不能復生，他或者她已經離開了，從此就陰陽兩隔了，再痛苦也要面對這樣的現實。
人到中老年，多有懷舊情結，對於死去的老伴念念不忘的，大有人在，就曾經有四十多歲喪偶的，因為始終忘記不掉前妻的種種好，一拖再拖，到了都快八十了，仍然一個人過日子……
要接受現實，目的是要正確面對，死了就是死了，活著的依然要活著，無論多少痛苦，都要能儘快解脫出來，開始今後的日子。
再者，再找老伴問題。這個問題既簡單又複雜。簡單的是再找老伴是常理，是人之常情。複雜的是人已經上年紀了，合適的人少，況且，還要面對兩個家庭，兒女意見，經濟條件，人是否合適等等都是問題。
我認為，在再婚的問題上，中老年人自己要複雜問題簡單化，自己把握自己的餘生，以能安度晚年為首要。能再婚，有利於從喪偶的陰影中走出來，重啟新的生活。沒有條件再婚的，要與子女處好，合理安排自己的生活，讓自己的晚年多點開心多點快樂，依然要做最好的自己。
總之吧，喪偶是痛苦的，重要的是接受現實，面對將來，把自己的晚年安排好，過好，過成自己喜歡的樣子。
4號老頑童
中老年喪偶是令人悽慘的人生悲劇，但人的主觀願望又無法改變生老病死的自然規律。哀痛過後，生活還得繼續。
那麼，中老年人如何應對喪偶呢？作為非單身的老年人的我，只能站在老人的角度，來一個假設命題，用自問自答的設問，即：假如我是獨身老人如何應對。
附：活出個樣子給自己看
世事無常，生死難料，老年夫妻可以相濡以沫，互為珍惜。但無情的歲月並不為此憐香惜玉，給你留下的或是歲月的痕跡，或是風燭殘年，或是孤苦伶仃。
假如這種不幸從天而降，嫁禍與我，那麼我在悲傷過後，面對無法改變的事實，只能客觀的面對，不能混吃等死，悲觀失望。
雖然來日並非方長，剩下屬於自己的日子屈指可算，但是既然活著，就要不枉此生，對得起獨一無二的自己，活出個樣子給自已看。
人到老年，大體分三個階段，即自理、半自理及不能自理。我將根據自己身體狀況而選擇不同的生活方式。
在自理階段，我選擇獨身生活。這樣與人方便與己方便。既不拖累兒女，不給任何人找麻煩，添負擔，又可給自己提供一個獨立的生活空間，清靜自由，隨心所欲，無人紛擾。奮鬥了多半生，也該為自己活一回了。如此決定基於以下三個方面考慮。
第一，我有自理生活能力。會做飯、洗衣和做各種家務。雖然60多歲了，但無“三高”和重大疾病，爬山跳舞還都可以，無需別人侍候。
第二，不找女人。不是我討厭女人，身為男人誰不喜歡身邊有個女人，而是我沒有找女人的資本。因為我是一個敢於擔當重感情的男人，深知與異性建立感情離不開金錢和物質。而我又不喜歡找同年齡段的女人，因為誰走在誰的前面還是一個未知數。萬一她走了，我還是麻煩，何必自討苦吃。而要想找個年輕的女人，我又不是有錢人。每月幾千元養老金自已用綽綽有餘花不完，而找個年輕媳婦則捉襟見肘。如今的社會人與人都很現實，年輕女人找對像都要彩禮房子和車，沒有那個傻女人不圖錢財去找一個本無感情基礎讓人侍候又沒錢的老男人。僅此而已，我不找女人，自己過省心省力省錢，無怨無悔。
第三，我有豐富的興趣愛好。喜歡聽歌，遛彎賞景，擅長寫作，愛玩手機和今日頭條。此外，還有一二個懂我的知己，上上網或聊聊天也很愜意。
與此同時，每天做好三頓飯，穿上整潔時尚的服飾，精神喚發，也對得起自己的網名一一老當益壯啊！只要生活充實，何懼孤獨寂寞？
在半自理階段，只要我頭腦清楚，思維不亂，就找一個靠譜的保姆照顧我的生活。表現好如我意，不會虧待她，過年節發個紅包或買套衣服也在情理之中。
在這個階段，由保姆協助我，除了留下必須的生活用品外，其他東西全部處理，房子賣掉，之後選擇一傢俱有人性化服務的養老院。反正此階段也談不上什麼生活品質了，順其自然。我的人生最後一站，也只能由養老院來承擔了。在去上帝之前，乘著還明白，我要向兒子交待兩件事。
其一，處理後事的費用留足後，如有剩餘錢財留給我最喜歡的孫女，作為爺爺送給她的結婚禮物。
其二，喪事簡辦，不留骨灰，不建墳墓。可以花葬、樹葬及將骨灰撒在田地裡。既然我來自於大自然，就應理性的迴歸於大自然。死人別佔活人地，勿給後人找麻煩。
生死本輪迴，人生不留憾。花開又花謝，乃為天地間。
老當益壯41148740484
誰都希望夫妻倆個人能夠白頭偕老，然天有不測風雲，人有禍福旦夕。
其中一人或因病或因意外而去世，這對活著的人，是極大的打擊。
然而生活不能因一個人的離去而中斷，生活還是要繼續下去，只是變得孤單寂寞了許多。
歲月流逝，時間可改變一切。經過沉澱，悲痛逐漸淡化。
過往的一切，都成為追憶。
每當夜深人靜時，孤單寂寞感卻更加強烈。
孤獨漂流客居人
人生悲歡離合，盡有皆知。中老年人喪偶，對一個人當然是悲痛的，但這是沒辦法的事。既使不是疾病而死，還有天災人禍，地震，觸電，落水，交通事故等等，都會奪走一個人的生命。既然事情發生了，要化悲痛為後想，料理完喪事後，要振作精神，規劃未來。如果小孩還小，要承擔起撫養小孩的責任，讓他們身心不受影響，茁壯成長。小孩大了，成家立業了，還是考慮重組家庭。失去的不會重新再來，一心一意找個合適的伴侶，志同道合，過好下半生。
知秋144466680
人總有一死，都說夫妻雙雙白頭老，那一個能白頭到老，生死前後，先走者後者為他祈禱後者不是悲傷，去為後者自已而和！
用戶4649093721854
生老病死是自然規律，很正常
