美妝好幫手

日間護膚：

化妝水——眼霜——精華——乳液/面霜——隔離——防曬——粉底液

夜間護膚：

化妝水——眼霜——精華——晚霜

當然，這個順序只是針對大多數護膚品，有少數護膚品因為功效不同，在使用手法上也不按套路出牌。

比如現在很火爆的Albion健康水、滲透乳，和黛珂的紫蘇水、牛油果乳液，都不是遵循先水後乳的順序，而是先乳後水。所以大家在使用護膚品時，還是要根據產品說明來具體對待。

下面再聊聊這個大順序中，容易產生疑惑的幾點：

| 乳液和霜怎麼用

題目裡說了乳液和霜，如果兩者疊加使用的話，是先用乳液再用面霜。乳液和麵霜全都是鎖住營養成分、保溼的功效，更建議乳液和麵霜選一個就好，不用非得乳液、面霜全用上。

| 化妝水和精華水先用哪個

所謂精華水，其實是水狀精華，比如大名鼎鼎的神仙水，它的本質還是精！華！所以需要在化妝水之後使用，才能讓有效成分更好的吸收。

| N種精華混用，先用哪個

姐妹們，使用精華的時候，記住這個順序

1 打底精華/肌底液（蘭蔻小黑瓶、雅詩蘭黛小棕瓶、資生堂紅腰子以及名字裡帶打底、肌底的，都屬於這一類）

2 保溼精華（比如黛珂紫瓶精華、大多數玻尿酸精華等）

3 美白精華（小白瓶、小燈泡等）

4 祛痘精華（一般是局部點塗）

實在記不住，也沒有關係。你只要基本遵循，質地越輕薄順序越靠前，質地越厚重順序越靠後就OK。

裝腔指南

您好。感謝邀請。爽膚水，乳液是我們日常護理的最基本步驟，正確使用，會有事半功倍的功效，一起來看看！

一，水乳的正確順序

要弄清水乳的使用順序，先來了解一下它們的主要作用使什麼吧？爽膚水作用就在於再次清潔，恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併為使用保養品作準備。乳液，最大的特點就是含水量很高，可以瞬間滋潤肌膚，為乾燥肌膚補充水分。加上乳液可以在肌膚表面形成輕薄透氣的保護膜，可防止水分流失，起到了極佳的保溼效果。所以，按照功效來說，先爽膚水，後乳液。爽膚水可以打通毛孔，為後續的乳液的注入作為前導作用。

二，正確的護膚程序

這裡也普及一下我們日常的護膚程序，讓美眉們少走一些彎路。都輕鬆變美麗。

1.洗臉：洗臉時護膚的第一步，記得要用溫水洗臉，洗完臉之後記得擦乾臉部的水分。

2.爽膚水：使用化妝棉塗抹爽膚水為宜，塗抹的過程中要使用手指指腹輕拍面部，讓爽膚水更充分的被面部吸收

3.眼霜：這是很多人都會忽略的一步，上了25歲之後我們就要養成塗抹眼霜的好習慣了。

4.乳液：如果使用了眼霜，乳液需要避開眼睛周圍，乳液分開幾次塗抹，不然就吸收不了養分了。

5.面霜：面霜相當於蓋子，把你前面的護膚品的營養鎖起來。同時營養成分也很高。但是，夏季的話可以適當使用，面霜是滋養型護膚品，夏季使用多少會油膩，塗了乳液就好了。

笨小姐聊護膚

對於護膚步驟以下是個人看法：

1、清潔

護膚第一步當然是屬於清潔了，清潔就是清潔，不要說裡面有透明質酸、熊果苷、煙酰胺、神經酰胺之類的，就代表洗臉也能美白，完全是花冤枉錢。

2、爽膚水

當清潔完之後臉部屏障會變弱，TEWL值增加,使用爽膚水使其肌膚有一個很好的緩衝作用，並且潤溼角質層，使後續產品中的有效成分更容易吸收。

3、面膜

2-3天一次，根據個人需要適量使用，面膜就是補水保溼，不要把面膜想得太神，面膜使用完之後一定要洗。

4、眼霜

俗話說：人老先老臉、臉老先老眼。所以眼霜的使用時很有必要的，至少在25歲開始就要使用眼霜，而眼部的肌膚是臉部最薄弱的，所以選擇一款好的眼霜是重中之重

5、精華

精華要選擇抗衰老成分、敏感肌需要選擇含有抗敏成分的。到這步我們就要根據自己的情況來考慮是否還要進行下一步的護膚步驟了。例如：比較好的精華保溼效果非常好，後續根本不需要在用乳液麵霜來增加肌膚負擔

6、乳液

一般乳液的作用就是加強保溼，在肌膚表面形成透氣薄膜，防止水分快速流失。

7、面霜

根據自身情況使用，面霜是含油脂成分最多的，所以使不使用取決於個人皮膚狀況。面霜可以根據自己的需求來選擇就好。

8、防曬

白天的話記得做好防曬

雖然護膚步驟是這樣，但使用起來還是根據自己的膚質與使用感來決定，沒有任何規定必須按照這個步驟或是必須樣樣齊全。其次不要使用去角質產品，個人是從不使用去角質產品，如其去角質，不如肌膚感覺髒的時候多洗把臉。

分享一下自己的步驟：清潔-深層清潔（一般一週一兩次）-面膜（一週兩三次）-爽膚水-乳液。其餘的也沒有使用

小迎子護膚品配方師

護膚步驟錯了，用再貴的護膚品都是浪費，這句話可不是危言聳聽，正確的護膚理念，合適的護膚產品和標準的護膚步驟，都是決定皮膚好壞的關鍵因素。

要想美，可不能偷懶哦，那麼正確的護膚順序應該是怎樣的呢？

Step1 潔面

護膚的第一步當然就是從潔面開始啦，好的潔面乳清潔乾淨，無刺激，洗後面部不緊繃，接下來的護膚和上妝也更服帖。

早晨我一般都是用氨基酸潔面乳，性價比很高，相當溫和，而且泡沫非常豐富，在早晨高效清潔的同時，還能細膩的按摩臉部，一整天心情都是愉悅的。

Step2 化妝水

潔面過後面部表面的油脂被清潔掉，然後就要立即補水哦。記得使用的時候最好通過化妝棉在臉上由內而外，由下而上擦拭哦，頸部也不要忘記啦。

Step3 眼霜

我身邊不少朋友都覺得眼霜是要晚上用的，卻不知道早上護膚眼霜也不能少。年輕的女生要去細紋，去黑眼圈，年齡稍長一點，去浮腫，扛衰老，這些都要從眼部護理開始。

現在大多數眼霜都有改善黑眼圈，撫平細紋的功效，堅持使用才能看到效果哦。除了這兩點，我更建議大家選擇植物成分的眼霜，眼部肌膚比較柔嫩，植物成分刺激小，輕柔按摩更好吸收。

Step4 精華

精華，就是提取肌膚所需要的高營養物質並將其濃縮，精華已經是我們現在必不可少的護膚品之一了。合適的精華液塗抹後不油膩好吸收，而且無刺激，能保持面部清爽。現在有些產品也加入了美白抗衰老的功能，還是要多多嘗試，才能找到適合自己的產品。

Step5 乳液

終於提到乳液，很多護膚品水乳都是一套的，成套購買比較省事，但是往往會出現水用完了，乳還有半瓶的情況，這就比較尷尬了。

出現這種情況很有可能是你選擇的乳液比較油，上妝的時候不自覺就減少了乳液的使用量。其實不油膩，好吸收的乳液不僅能鎖住之前的補水，還能維持保溼，就需要大家多多嘗試選擇合適自己的啦。

Step6 面霜

很多女生可能一瓶面霜用到底，其實我們應該根據季節情況使用不同的面霜，因為皮膚在每個季節的狀態是不一樣的，冬天皮膚乾燥適合保溼的面霜，而最近天氣逐漸熱起來了，不油膩，質地溫和輕薄，讓我們的肌膚在夏天也能自由呼吸，才是最重要的。

做到面霜，護膚步驟就差不多結束了， 你都記住了麼~~

Step7 防曬霜/噴霧

當然還有最容易被忽略的一點，不管什麼季節，是否有太陽，紫外線都是一直存在的，只要有紫外線就一定要防曬哦。戶外工作者經常暴露在紫外線的輻射下，皮膚老化程度就很明顯，要想恢復可不是件容易事。

所以千萬不要不把防曬當回事，不然再貴的美白，抗老精華都白費了。如果不喜歡防曬霜的質感，在紫外線不那麼強烈天氣或氣候的時候也可以選擇防曬噴霧，總之防曬必不可少。

正確的護膚順序就是這樣啦，熟練以後每天早晨只需要花很少的時間就可以完成，先水後乳比先乳後水更清爽易吸收哦！讓我們一起跟著正確的護膚順序為更好的肌膚努力吧，如果喜歡記得點贊收藏哦~

穆絲MOONSE

日常護膚中，到底是先水後乳還是先乳後水，正確的護膚順序是什麼？今天小編就科普一下日常護膚品的正確使用順序：

日間基礎護膚順序：潔面——化妝水——眼霜——精華——乳液/面霜——防曬——隔離；

夜間基礎護膚順序：潔面——化妝水——眼霜——精華——晚霜

當然，這個順序只是針對大多數護膚品，有少數護膚品因為功效不同，在使用手法上也不按套路出牌。不管做什麼，步驟正確很重要，先表白，再推倒，這是談戀愛，反過來，那可能就是臭流氓了！所以，大家做什麼都要講究個順序，護膚也是如此。說到這裡讓人不禁疑惑，難道我們之前的護膚流程錯了嗎？也不盡然的，那麼今天咱們就來好好分析一下，這個困擾大家的問題——到底是先乳後水，還是先水後乳？

先水後乳：

其實，護膚品使用的順序取決於護膚品的分子大小。一般先用分子小的，再用分子大的。化妝水中具有“吸水”能力的小分子，能夠先潤溼皮膚表面，同時提供一定量的水分，並暫時停留在皮膚表面，乳液或面霜，由於含有比較多的油或者脂，能夠在化妝水之後幫助封閉皮膚，形成更好的保護膜。但這個做法其實只適合油性皮膚的人使用，因為在擦拭爽膚水的時候，會將油皮上的多餘油脂一併擦拭乾淨，沒有了油脂的阻礙，乳液就能更好的被吸收利用，才不會浮在皮膚表層，讓人感覺粘膩髮油。

先乳後水：

先乳後水的方法，其實是適合乾性皮膚的人使用，因為幹皮油脂較少，如果先塗乳液再來擦水，可以避免爽膚水對皮膚過度清潔，導致皮膚出現敏感情況。乳液還能舒緩乾性皮膚，讓皮膚降低敏感度，最後擦水，皮膚才能更好吸收爽膚水的養分。

所以，水乳的順序並不固定，到底是先乳後水還是先水後乳，要根據膚質的不同，產品成分的特性來確定，並不是所有產品都可以先乳後水，也不是所有人都適合先乳後水這種護膚方式哦。

曲中周官方

說到護膚步驟，其實也是一門很大的學問呀！

因為我們日常的護膚產品有很多很多，所以到底是先塗水乳還是先塗眼霜？到底是先塗精華還是先塗眼霜？這些都是有講究的！清楚正確的護膚步驟之後，所使用的護膚品才能發揮最大的功效。

第一步潔面

這一步我相信不需要我多說什麼啦，晨間的護膚步驟，不管後續是塗什麼護膚品，第一步一定是潔面，只有先把臉洗乾淨了，才能談後續的護膚步驟，護膚品才能更好的被吸收。

關於洗面奶的選擇，我建議不管是幹皮還是油皮還是敏感肌的妹子都選擇氨基酸的洗面奶來洗臉哦，這樣子對臉部的傷害比較小，也可以平衡面部的油脂分泌。

第二步水乳

關於水乳的正確上臉方法其實不是平常那樣，洗完臉之後就一股腦的往臉上糊水乳哦。正確的方法應該是，洗完臉之後，用拍打的方式，把爽膚水輕輕地在臉上拍開，直至爽膚水完全被吸收之後，再抹上乳液，以按摩打拳的形式塗抹至完全吸收。

一定要這樣，水乳才可以被臉部完全吸收哦。包括很多人用水乳的時候，覺得會搓泥，太過油膩，都是因為沒有被完全吸收的原因。

第三步眼霜、精華

關於眼霜和精華，到底是先塗眼霜還是先塗精華？我相信是很多小仙女們心中最大的疑問吧！在這裡，我要說，正確的護膚步驟，是先塗精華，最後再塗眼霜哈，這樣眼霜才可以更好地被眼周的皮膚所吸收哦。

第四步面霜、防曬

關於晨間潔面的最後一步，其實是防曬。

很多小仙女們在日常生活當中都不把防曬當一回事，特別是油皮和混油皮的妹子，總覺得防曬就是一個黏糊糊的東西，在夏天塗著特別不舒服，但是就算再不喜歡，也要認真做好防曬，每天都要防曬，這樣子肌膚才不會被紫外線傷害。

瑪嘉烈瑪嘉烈呀

到底是應該先水後乳還是先乳後水？解答這個問題首先應該瞭解水和乳在護膚中起到什麼作用？

首先：我們在潔面的過程中會讓皮膚變得呈鹼性，而正常的皮膚應該是弱酸性的。所以在潔面後應該儘快使用護膚水，讓皮膚回到弱酸狀態。這就是護膚水的作用—幫助皮膚補充脫掉的水分。

再說說乳液的作用，僅僅使用護膚水給皮膚補水如果沒有乳液或者面霜做到縮水保溼，水分也會很快流失，同時因為水分的流失還會帶走皮膚本身的水分。而護膚水僅僅是幫助皮膚補充水分但是因為沒有油分，所以沒辦法鎖住水分，所以乳液或者面霜的主要作用就是保溼和鎖水。這也是護膚最重要的。尤其是對於幹皮來說。

起到保溼鎖水作用的不僅僅是乳液還有面霜。相比乳液來說，面霜的質地會更厚重，當然油脂也更多。保溼鎖水的作用也更好。如果說乳液適合油皮那麼面霜就更適合幹皮。

為什麼再好的護膚品用在臉上沒效果？

首先，在選擇護膚品時，並不是越貴越好，重要的是在瞭解自己膚質的情況下選擇適合自己的產品。不適合的護膚品不僅不能起到好的作用甚至可能對皮膚造成損傷。這也就是您說的昂貴的精華卻把臉毀了。也許並不是產品本身不好而是不適合你。也許是你對產品重的某一種或者幾種成分敏感或者不適應。

因此，我們一直在說精簡護膚，選擇適合自己的產品而不是廣撒網什麼都用。

以上就是關於護膚的分享，希望對你有幫助！如果你喜歡我的分享請幫助收藏點贊轉發評論哦～～

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大部分產品都是先水後乳，一般的順序都是洗面奶→水→乳→眼霜→面霜→防曬。

無論是什麼護膚品，使用之前都要考慮是否適合自己的膚質，護膚的方法是否正確。不要囫圇吞棗把所有的護膚拼全部都用上，要選擇自己合適的，並且護膚正確

先說一下為什麼皮膚會出現長痘痘、黑頭、粉刺、老化等情況

長痘痘主要是油性皮膚，當臉部清潔不乾淨時，毛孔會被

不管怎麼樣首先的第一步肯定是洗臉，有的人膚質可能屬於油性、乾性、敏感肌、混合性、老化，但是這款洗面奶都不受影響，不管是什麼肌膚都是可以使用的

這款洗面奶有三效合一的作用補水、卸妝、美白。主要成分是蘆薈、赤榆皮和維生素C等。

之前我家男鄰居問我這個產品怎麼樣，我給他一瓶帶回家試試，結果一週過後回來找我說好像變白了一點。

之後就是T2啦，主要的作用是平衡臉上的酸鹼值，打造水嫩舒適感

在你臉上的痘痘消除之後，臉上可能會留下厚重的角質層或者痘印，這時候使用T3，主要的作用是激活更多細胞，促進細胞再生。提升肌膚的新陳代謝

新的細胞生成後，臉上已經減少了痘印和角質層，這個時候當然是讓新細胞變得更有彈性，所以使用T4可以補充膠原蛋白，讓你的臉和小孩子一樣吹彈可破

6號起到補水的作用，對於乾性皮膚可以說是救星啦。敏感肌膚也可以使用這款6號，主要的作用是檢測臉部肌膚長痘痘，粉刺等是由什麼引起的

當你臉部有黑斑，或者皺紋的話，可以使用7號，其主要作用是幫助皮膚提高免疫能力，起到美白、淡斑和抗老化的作用

8號可以說是油性皮膚最喜歡的啦，其主要作用是祛痘，水油平衡，讓你不再為油膩膩的臉擔心

9號可以說是每個人都很喜歡啦，其可以幫助你達到微整形的效果，讓臉部更緊緻

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精緻女孩如何正確護膚

乾乾淨淨的小臉誰不想擁有呢？

為了成為一個精緻girl，我可是費了不少心思呢！小本本可以記起來了～

⭕️ 正確護膚小貼紙

1. 卸妝和清潔要做到位，尤其髮際線愛長閉口地方

2. 清潔面膜要和補水面膜搭配，敷完記得收縮毛孔

3. 眼膜可以一週四五次，堅持敷會淡化黑眼圈

4. 白頭痘痘要擠出來，紅腫痘痘要發出來，不能擱置

5. 刷酸可以，但要適度，嚴重痘肌可以嘗試，一週為一個週期，刷一次歇一個週期

6. 皮膚狀態不好的可以嘗試肌斷食，也是一週為一個期限，具體方法在後面

7. 敏感肌建議硬防曬，卸防曬霜也很傷皮膚

⭕️ 一週肌斷食小tips

1. 爽膚水+眼霜（精華面霜全都停掉）

2. 爽膚水+眼霜（功效型的護膚品不要用，面膜也不要用）

3. 噴霧+爽膚水+眼部精華+眼霜（臉太乾可以用理膚泉噴霧鎮靜一下，眼部可以用精華打底再抹眼霜）

4. 爽膚水+眼霜

5. 爽膚水+精華+眼膜+眼霜（精華要用保溼的，不要功效型的）

6. 爽膚水+精華+眼霜+乳液（皮膚狀態會很不錯）

7. 爽膚水+精華+眼霜+乳液+面霜（可以正常護膚，覺得皮膚很乾的可以加一片補水面膜）

🌟 Don’t do that

1. 皂基洗面奶會很傷角質層，儘管是油皮，也不要每天用

2. 鼻頭貼雖然能把黑頭拔出來，但是毛孔會變得很大，有可能會變成酒糟鼻

🌟 Don’t do that

1. 祛痘膏要選不刺激溫和的，這個用起來又爆皮又沙疼，痘肌慎用

2. 蘆薈膠可以補水，但是不能只用它來代替水乳護膚步驟，而且抹完有點皺皺的，建議洗掉

🌟 Yes，you can

1. 卸妝膏乳化了之後卸的很乾淨，也不會傷皮膚，比卸妝水要溫和

2. 這個水乳能夠抑制油脂分泌，而且酸鹼度就在5-6，比較親膚，適合油痘肌

3. 美白精華要堅持用才會有效果，而且這個很好吸收，也不粘膩

✅ Yes，you can

1. 薏仁水溼敷每天都可以弄，五分鐘就可以，做好打底保溼，後續護膚也好吸收

2. 玻尿酸原液能提亮膚色，還能幫助後續護膚，臉會嫩嫩的

3. 這種面膜可以預防過敏，還會淡化紅血絲

✅ 痘痘 go away

這個對抗紅腫痘痘還是很有效果的，也不刺激，點塗也不會爆皮，溫和的祛痘膏痘肌值得擁有

痘印留在臉上好費遮瑕，用這個去痘印很快就能淡下去，也不會有刺痛的感覺，一倆禮拜就能消掉

不語傾心

正確的化妝順序請看下面的圖。

正確的護膚順序：

潔面-水-乳液-防曬-妝前乳-彩妝

關鍵字: 教你護膚教你美 正確 順序