侯家萍
懷孕初期容易出現腸脹氣，腸蠕動過快等現象，還有的孕媽媽胃腸道變得很敏感，也常伴有消化不良等症狀。而孕媽媽腸脹氣最明顯的時期是懷孕第一個月，懷孕後胃部排酸能力較差，會有胃酸過高的情況。胃動力不足也容易發生在孕初期，因此懷孕前三個月孕吐現象，胃腸道反應等現象都很明顯。
胃腸道脹氣就會感覺肚子脹，並伴有咕嚕咕嚕的響聲，這是腸蠕動現象。出現這樣的症狀，說明有胃動力不足及消化不良，注意少吃多餐，忌食生冷辛辣食物，多喝水多吃新鮮果蔬及易消化的食物。飯後不要立即坐臥，適當走動散步，也有助於胃腸道的消化功能增強。
注意觀察有無陰道出血或腹痛現象，如有應及時去醫院就診檢查，防止先兆流產。如沒有，只是胃腸道脹氣，胃泛酸，保持心情愉快，飲食營養均衡並飲食清淡易消化，不要操勞保障足夠的休息即可。不需要太擔心，孕早期大部分孕媽媽都會有各種各樣的胃腸道反應的，懷孕三個月後就會逐漸消失了。
陳晨孕育育兒專欄
懷孕初期，肚子晚上脹。您描述的症狀還不夠，我們只能分別把可能性都說清楚。
懷孕初期肚子脹的原因
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1.由於子宮增大，盆腔充血，會讓孕婦有肚子脹的感覺。
2.消化不良，胃動力不足，也會讓孕婦感覺肚子脹。
3.有的孕婦在腹脹時候還伴有輕微疼痛，這需要去醫院做檢查，排除宮外孕和其他異常。
懷孕初期肚子脹怎麼辦？
您說晚上肚子脹，大概是由於晚餐後，活動量少，腸蠕動慢，消化不良引起的。
如果不是其他疾病或者異常，肚子脹的孕婦要少食多餐，吃容易消化的食物，不要吃辛辣的食品，吃後要適當運動散步，促進消化。
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