侯家萍
怀孕初期容易出现肠胀气，肠蠕动过快等现象，还有的孕妈妈胃肠道变得很敏感，也常伴有消化不良等症状。而孕妈妈肠胀气最明显的时期是怀孕第一个月，怀孕后胃部排酸能力较差，会有胃酸过高的情况。胃动力不足也容易发生在孕初期，因此怀孕前三个月孕吐现象，胃肠道反应等现象都很明显。
胃肠道胀气就会感觉肚子胀，并伴有咕噜咕噜的响声，这是肠蠕动现象。出现这样的症状，说明有胃动力不足及消化不良，注意少吃多餐，忌食生冷辛辣食物，多喝水多吃新鲜果蔬及易消化的食物。饭后不要立即坐卧，适当走动散步，也有助于胃肠道的消化功能增强。
注意观察有无阴道出血或腹痛现象，如有应及时去医院就诊检查，防止先兆流产。如没有，只是胃肠道胀气，胃泛酸，保持心情愉快，饮食营养均衡并饮食清淡易消化，不要操劳保障足够的休息即可。不需要太担心，孕早期大部分孕妈妈都会有各种各样的胃肠道反应的，怀孕三个月后就会逐渐消失了。
陈晨孕育育儿专栏
怀孕初期，肚子晚上胀。您描述的症状还不够，我们只能分别把可能性都说清楚。
怀孕初期肚子胀的原因
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1.由于子宫增大，盆腔充血，会让孕妇有肚子胀的感觉。
2.消化不良，胃动力不足，也会让孕妇感觉肚子胀。
3.有的孕妇在腹胀时候还伴有轻微疼痛，这需要去医院做检查，排除宫外孕和其他异常。
怀孕初期肚子胀怎么办？
您说晚上肚子胀，大概是由于晚餐后，活动量少，肠蠕动慢，消化不良引起的。
如果不是其他疾病或者异常，肚子胀的孕妇要少食多餐，吃容易消化的食物，不要吃辛辣的食品，吃后要适当运动散步，促进消化。
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