有人說：唯有自己活得精彩，方可成為一個讓人尊重的獨立的女人，外表柔軟，內心硬氣地生活。
對於女人來說，只要你自己過得陽光明媚，你走到哪裡都是鳥語花香。
愛自己和不愛自己，過得是不一樣的人生。
作家三毛曾經收到過一個二十九歲女孩的來信。
在信中，女孩痛苦地告訴三毛，自己是一家報社最底層的辦事員。
每天在租來的小房間裡，面對物質和精神都相當貧乏的人生，絲毫感受不到活著的價值，既迷茫又自卑，不知生命的意義在哪裡。
三毛是這樣回覆她的：
不快樂的女孩：
如果我是你，第一步要做的事是加重對自我的期許與看重，將信中那一串又一串自卑的字句從生命中一把掃除，再也不輕看自己。
生命的最終目的是尋求真正的自由，而首先你要學會的便是改變自己，享受生命。
因為自卑，所以自怨自艾；因為迷茫，所以隨波逐流；因為不安，所以對別人的看法過分在意；因為無法欣賞和接納自己，所以生活一片狼藉。
而愛自己的人，擁有的人生是不一樣的。
演員春夏在一期《奇葩說》的採訪中說過這樣一段話：
“不管是修圖還是化妝，它可能給很多人帶來能量，但我覺得做這些的前提是，接納自己，不會因為離開了這些東西而失去自己。一個不欣賞自己的人，是難以快樂的。”
無論是對外貌的理解，還是人生道路的選擇，這個出生1992年，獲得第35屆香港金像獎最佳女主角的女孩，始終堅持著自己的原則。
那就是愛自己，所以要做最真實的自己。
她是這樣說的，也是這樣做的。
她覺得素顏是一個自我接納的過程，無論是出席電影首映，還是日常出行，她都儘量不施粉黛，頂著一張素面朝天的臉，自信又從容的面對鏡頭，侃侃而談。
她不會因為別人的評價懷疑自我，而是專注於愛她所愛，做自己想做的事。
她去美國平原上一次又一次的追逐龍捲風；她在空閒的下午認認真真地寫詩；她用所有的時間空隙去想她愛的人。
春夏的生活，永遠不急不躁，不緊不慢，她在世俗中行走，卻擁有脫俗的人生。
人生在世，最有益的事情，莫過於找到真心喜歡的愛好。懂得擁抱自己，在生活裡尋找到讓自己快樂的源泉，積極抓住生活中微小而確實的幸福。
日本有一個很出名的姑娘：渡邊直美。
她的身份有很多：搞笑藝人、美妝博主、演員、模特，可她卻是個身高157，體重200斤的胖姑娘，即便如此，她在日本依然擁有超過水原希子的人氣。
完全不符合現在主流的審美標準，但人們就是喜歡她的樂觀向上和元氣滿滿。
即便胖，也要每天化精緻的妝、穿好看的衣服、吃好吃的東西。
渡邊直美經常在ins發佈自己平常穿搭的照片，因其出色的搭配更是引來網友的熱捧，粉絲達到六百萬人！
即便擁有如此之高的粉絲量，還是免不了有人質疑她。
一次，渡邊直美出席了某時尚活動,但卻遭到了群嘲：
“這麼胖、這麼難看也能參加時尚活動”
“品牌是開始推廣大碼系列了嗎”
隨後渡邊直美回應：
“本以為這是個不管什麼身材體型都能享受時尚的時代，沒想到自己的照片卻引起了世界大罵戰。”
她還幽默地表示：
“大家對我的魅力感到驚訝嗎？我可是隻出了2%的功力哦。接下來請更多地感受我的魅力吧！”
渡邊直美的樂觀自信和自成一派的風格幫她獲得了極高的人氣，幾年來，她的業務範圍越來越國際化，和米蘭達可兒這樣的國際明星同臺，還成立了自己的品牌。
不管你是什麼樣，不管你想成為什麼樣，一定要欣賞自己，喜歡自己，覺得自己不夠優秀就去變優秀，努力的過程就會讓你愛上自己。
“也許你不喜歡我，但我對自己超滿意。”
哈利法克斯在《雜感錄》裡寫道：
“一個懂得恰如其分地熱愛自己的人，一定能恰如其分的做好其他一切事情。”
每一個人都是獨一無二的存在，你無須因為不夠美麗，不夠優秀而自卑。
你越是討厭自己，生活便越是對你處處刁難，當你真正開始欣賞自己時，曾經暗無天日的人生也可以活得很精彩。
這世上有三樣東西是別人搶不走的：一是吃進胃裡的食物，二是歷經苦難後磨練出的能力，三是藏在心中的夢想。
人最重要的是時間，百歲人生也不過三萬多天。學會愛自己，讓自己過得快樂，真的很重要。
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