09.02 吃了几十年的大米饭,营养价值最高的主粮竟然是玉米,告诉你原因

玉米,集众“最”于一身。全球种植范围最广、总产量最高、单产记录最高、用途最多、产品数量最多、种业市值最大、国际市场竞争最激烈、最有发展潜力和前景……

为什么玉米在全球广受欢迎?今天,就带大家来一探它的神秘价值

吃了几十年的大米饭,营养价值最高的主粮竟然是玉米,告诉你原因

玉米是人们的口粮和“饲料之王”,也是重要工业原料。

全球每年玉米总产量接近10亿吨,约占全球粮食总量的30%-35%,主要分布在美国、中国、巴西、阿根廷,这四国的总产量约占全球总产量的70%左右。玉米占世界粗粮产量的65%以上,占我国粗粮产量的90%。

全球玉米消费也在10亿吨左右,大部分用于饲料、工业加工等方面,其中60%以上被用作饲料消费,以玉米为原料制成的加工产品有3000种以上。

美国和中国是消费玉米的主要国家,美国每年消费30%左右,而中国每年消费22%-23%左右。美国的玉米消费主要是饲料和燃料乙醇,各占1/3多一点。深加工产品虽然比例比较小,但是附加值比较高。而中国的玉米消费以饲料用途占大部分,占2/3以上,原淀粉直接作为商品出售的比例较高,深加工产品虽然较多,但是附加值比较低。

1 世界上最重要的食粮之一食用价值

玉米是世界上最重要的食粮之一,特别是在一些非洲、拉丁美洲国家。现今全世界约有三分之一人口以玉米作为主要食粮,其中亚洲人的食物组成中玉米占50%,多者达90%以上,非洲占25%,拉丁美洲占40%。

研究表明,在包括以白面和大米为原料的所有主食中,玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量,是稻米、小麦的5-10倍。玉米还含有7种“抗衰剂”:钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸。

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据现代营养学研究,每100克干玉米含蛋白质8.7克、脂肪4.3克、热能364千卡、磷2.93毫克、钙10毫克、铁3.1毫克,还含有镁、硒等人体必需的微量元素。在生活水平较低地区,玉米是重要的食粮,在城市及较发达地区,玉米是调剂口味不可缺少的食品。

不同类别的玉米,营养价值也有区别。甜玉米香甜可口,受人喜爱,更有一种“水果型甜玉米”,可以像水果一样生吃。这种甜玉米的蛋白质、脂肪及维生素含量比普通玉米高1-2倍,硒的含量则高8-10倍,其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。糯玉米蛋白质含量较高,富含维生素A、维生素B1等,支链淀粉含量非常高。

随着玉米加工工业的发展,玉米的食用品质不断改善,新的玉米食品如玉米片、玉米面、玉米渣、特制玉米粉、速食玉米等随之产生,并可进一步制成面条、面包、饼干等。玉米还可加工成为玉米蛋白、玉米油、味精、酱油、白酒等,这些产品在国内外市场上很受欢迎。

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2药用价值

玉米不仅清香甘甜,含有多种特殊的营养素,还具有丰富的药用价值,对心脑血管疾病、癌症、增强机体的免疫功能、抗衰老等方面具有一定的疗效。

玉米所含脂肪中50%以上是亚油酸,还含有谷固醇、卵磷脂、维生素e及丰富的维生素b1、b2、b6等,故玉米油能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生。

玉米中含有的纤维素比大米、面粉高6-8倍,因而具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。

玉米含有赖氨酸、微量元素硒,有预防肿瘤的作用。其含有的丰富的B族维生素、烟酸等,对保护神经传导和胃肠功能,预防脚气病、心肌炎,维护皮肤健美是有效的。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素e,可增强人的体力和耐力,中老年人常吃玉米面和花粉食品可延缓衰老。

玉米须还有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。将玉米须在授粉前割下阴干存放,煎水代茶,对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效。

不同颜色的玉米,保健功效略有不同,这主要是因为它们含有的色素品种不一样。与白色玉米相比,紫玉米中多了花青素,因而具有抗氧化、防衰老的功效。黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素,对于维持视力健康有好处。

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2 饲料之王

玉米是饲料之王。世界上大约65%的玉米都用作饲料,发达国家高达80%。

玉米中最主要的成分是淀粉,平均含量为75%左右。玉米中的淀粉消化率高,粗纤维含量较低,所以成为畜牧业必不可少的饲料来源。同时,玉米的副产品玉米秸秆也可制成青贮饲料,是工农业生产的重要生产资源。

据报道,100千克玉米的饲用价值相当于135千克燕麦,120千克高粱或150千克籼米。以玉米为主要成分的饲料,每2-3千克即可换回1千克肉食。

在我国,生猪养殖规模的扩张,预计2018年可拉动玉米1000万吨需求增量。

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玉米籽粒是良好的饲料,可直接作为猪、牛、马、鸡、鹅等畜禽饲料;特别适用于肥猪、肉牛、奶牛、肉鸡。随着饲料工业的发展,浓缩饲料和配合饲料广泛应用,单纯用玉米作饲料的量已大为减少。

玉米秸秆也是良好饲料,特别是牛的高能饲料,可以代替部分玉米籽粒。研究表明,玉米秸秆含有30%以上的碳水化合物、2%-4%的蛋白质和0.5%-1%的脂肪,既可青贮,也可直接饲喂。就食草动物而言,2kg的玉米秸秆增重净能相当于1kg的玉米籽粒,特别是经青贮、黄贮、氨化及糖化等处理后,可提高利用率,效益将争更可观。

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玉米加工副产品的饲料应用玉米湿磨、干磨、淀粉、啤酒、糊精、糖等加工过程中生产的胚、麸皮、浆液等副产品,也是重要的饲料资源,在美国占饲料加工原料的5%以上。

3 工业产品达3000多种

玉米是重要的工业原料,可加工成的工业产品达3000多种。

美国玉米深加工排名世界第一,1.63亿吨,占世界的62%;中国6000万吨,占世界的23%。国内仅能生产100多种工业产品,发展空间很大。近年来我国玉米工业加工迅速发展,消费的玉米大幅度增加。

玉米深加工的特点是加工空间大,产业链长,产品极为丰富,主要有玉米淀粉、玉米蛋白粉、变性淀粉、玉米淀粉糖、玉米油、食用酒精、燃料乙醇、谷氨酸、赖氨酸、聚乳酸、木糖醇、化工醇、蛋白饲料、纤维饲料等数千个品种,玉米深加工产品广泛应用于纺织、汽车、食品、医药、材料等行业。

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玉米在淀粉生产中占有重要位置,世界上大部分淀粉是用玉米生产的。

目前淀粉工业发展很快,以玉米淀粉为原料的加工产品, 广泛应用于食品、饲料、医药、纺织、造纸及石油勘探等工业。在医药工业中, 玉米淀粉是制作葡萄糖、生产青霉素、链霉素等多种抗菌素培养基的主要成分, 也是一些片状药物的添加剂;在纺织和造纸工业中, 主要用作上浆剂和产品表面的涂料;在化工工业中, 玉米淀粉用于生产醋酸、丙酮等化工产品。

我国玉米淀粉用途广泛,淀粉糖是玉米淀粉最主要的消费去向,2016年消费占比60%,其次是造纸、化工占11%,医药占8%,啤酒占8%,食品加工占6%,变性淀粉占4%。

以玉米为原料生产的燃料酒精价格低廉且环保,可以任意比例与汽油混合, 使燃烧完全, 减少对环境的污染。

从2000年到2010年,全球燃料乙醇产量从1370万吨增长到了近7000万吨,2015年则达到7673万吨。

我国燃料乙醇加工行业规模较小,据统计,中国燃料乙醇占工业消费比例仅为8%,美国玉米燃料乙醇占整体比例已达44%。

目前,我国的燃料乙醇产能约260万吨,其中150万吨以玉米为原料生产。我国燃料乙醇深加工需求的提升,预计2018可拉动1200万吨玉米需求增量、并持续增长至2020年的3000万吨。

吃了几十年的大米饭,营养价值最高的主粮竟然是玉米,告诉你原因

玉米化工醇的地位相当于石油化工中的乙烯。有了玉米化工醇,就能衍生出石油化工醇所能生产的一切产品,比如合成纤维、工程塑料、特种树脂、聚氨酯,几乎无所不能。

生产1吨化工醇,需要消耗石油8吨,如用玉米取代石油,仅消耗玉米1.76吨。用石油生产的吨成本是7000元左右,而用玉米生产的吨成本是4200元左右。玉米产业的资源和成本优势由此可见。

玉米油是一种值得大力推广的食用保健植物油,它的不饱和脂肪酸含量高达85%以上,主要有油酸和亚油酸,其中亚油酸约占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉粥样硬化。

另外,玉米胚芽油还含有丰富的维生素 E 及植物甾醇,且其含量比其他植物油都要高,两者均是良好的抗氧化物质。 世界卫生组织推荐的食物排行榜中, 玉米胚芽油被位列其中。

吃了几十年的大米饭,营养价值最高的主粮竟然是玉米,告诉你原因

玉米是世界上最重要的食粮之一,所含维生素是稻米、小麦的5-10倍,含有大量的营养保健物质,除了碳水化合物、 蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素等。

营养学家一致公认,在人类所有的主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。随着玉米加工工业的发展,玉米的食用品质不断改善,价值不断提升,未来需求前景看好。


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