忘憂8440
抑鬱症是一種常見的精神疾病，患者情緒低落，心情鬱悶，沒有快樂感，生活中體驗不到樂趣，感受不到高興的事情，不管對待什麼事情都很消極，對未來失去信心，悲觀失望，感到自己無法生存下去。
他們一般呆在家裡，不外出，不想見人，在房間裡走來走去，時而上下網，玩下電腦，內心焦慮，悲傷，無助，空虛，做什麼事都振作不起來，飲食不規律， 晝夜顛倒，晚上睡不著，失眠，白天又睡不醒，就這樣在頹廢抑鬱煎熬中度過。
當抑鬱者的負面情緒越積越多時，就會感到孤獨，內心不斷的折磨，迫使他只想終結這一切，精神防線一旦達到極限，心理就完全崩潰，覺得生活在這個世上沒有意義，最後就可能通過自殺來結束生命。
在這裡呼籲大家科學的認識抑鬱症，關心自己和周圍的人，對抑鬱症群體保持更寬容的態度。
追夢人1534930
假設現在在你身上有個傷口，它在流血，但你發現你身體裡不存在能癒合它的物質了，你只能看著血一點點的流，別人卻都看不見，毫無辦法。
你會怎麼做？
這是我對抑鬱症患者的一點感受，我想，他們的內心世界便是如此。講幾個我身邊抑鬱症朋友的例子吧
1、我小學時候有段時間住在我舅媽家，有個姐姐也住在那，舅媽告訴我她有抑鬱症，來源於：在這個姐姐小時候，她的媽媽因為受不了婆婆的欺壓，選擇了結束生命，同時，她的爸爸也跟她關係平淡，她後來選擇了輟學。父母的愛已丟失，朋友這一劑良藥也很匱乏，她的傷口怎麼表達又怎麼癒合呢？
2、我一初中同學，父母在外打工，一直生活在爺爺身邊，性格開始比較開朗後來逐漸陰沉起來（後面跟他斷了聯繫，但有些耳聞）在我的印象中和他相處他很少提及父母。今年夏天選擇了結束生命，在前幾天他也剛與女朋友分手，什麼話都沒給父母留下。嗯，又是缺失父母的關愛，愛情也是壓垮他最後一根稻草。
所以，抑鬱的人能夠清楚的細數自己到底經歷了什麼，同理與清楚自己身上割了個口子一樣，在早期他們自我掙扎發現自己根本沒有癒合傷口的物質，會向外界發出訊號，親情一道藥，友情一道藥，愛情一道藥，一旦他們發現好像沒人看得見，沒人能感受得到，就非常容易選擇走極端。
希望我的回答能幫助到你，滿意的朋友可以給我點個贊或者加下關注，也希望每一個正處於低落心情的朋友都能夠開心起來！
海苔飯糰
我2000年患過抑鬱症，主要是心煩燥，對坐立不安，度日如年有切身體會，臉上肌肉是緊的，不會笑，只想拿農藥喝，但又深知上有老下有小，這種逃避的做法不可取。後來看心裡醫生吃一段西葤，加上散心好了。回想原因，當時沒什麼不開心的事，可能是頭暈吃西比靈的副作用引起的。
退休的鳳玲
抑鬱症這個詞，曾經對我來說好陌生的詞彙，近年來隨著生存壓力的變大，變得耳熟能詳起來。
這個詞聽的最多的是從那些高知人群而來。我朋友圈老有學霸突然私信我說，小哥哥，我得憂鬱症啦，整夜整夜的睡不著、壓抑，整個人感覺就像喘不上來。究其原因，無外乎，學校和社會的差異讓他們無法適應，以前只要讀好書就行，唯一標準就是考試成績好就OK。踏入社會，人情關係，各種不公，談戀愛，還有自己預期很豐滿和現實很骨幹的矛盾，讓她迷失了自我。別人眼中的美白富，變成了苦惱的憂鬱症患者，她不知道和誰說這個事情，也不知道怎麼擺脫困境。那個高高在上的靈魂需要安放之處，而現實中又不能和別人訴說，像這種情況必須要去看心理醫生，以免輕度變嚴重。
自殺是想逃避吧，因為之前太順，一下子那麼多困苦的問題，想不通也想不明白，很苦惱，鑽了牛角尖，出不來，就會有悲劇的發生。但願人人都能快樂的生活。
默客釋然
這個問題我耒回答。是實事例：我一位農場戰友的妻子為家庭鎖事爭論受到刺激白天亱裡都在想家庭問題別人勸解聽不見非得要他丈夫和兩個家庭的人聽他的主要大霸道了雙方動手打了和兩庭也鬧奸了每天夜裡失眠時間長了就象發瘋似的但腦子鑽這一個問題想由於常失眠腦象要裂開似的所以抑鬱症的人都選擇自殺。我說的這位就是從他家五樓跑下去這時他已不知有人無人了力量很大跳下去真慘腦漿和血流了一地。所以我說遇到想不開的/事千萬別多想要學會控制。
我他想
抑鬱症患者的內心世界
我們說抑鬱症是一種非常常見的精神障礙，而且是困擾人類健康的世界第二大疾病。說起抑鬱症，人們最大的印象可能就是抑鬱症患者出現的自殺行為，很多人的印象裡，抑鬱症患者嚴重到一定程度都會出現自殺行為。那抑鬱症患者究竟為什麼要自殺呢？
抑鬱症患者因為持久的情感低落，會感受到明顯的消極、悲觀、絕望的情緒，我們說抑鬱症患者有“三無”，無助、無望、無價值，當一個人處於這樣的感受的時候，彷彿置身於地獄的最中心，四周一片漆黑，向上無處攀登，向下無處支撐。長此以往，一定會產生痛苦絕望的感受，而且沒有一絲希望，所以會越來越嚴重，以至於想要通過自殺的方式結束自己痛苦的一生。
抑鬱症患者的自殺意念，其實非常普遍，可以說在所有抑鬱症患者中，大概三分之二的患者曾經出現過自殺意念，也就是想要自殺的想法，而這種想法可能不會只是出現在重度抑鬱症患者的身上，而是出現在任何一個抑鬱症患者的身上，在所有的存在自殺意念的抑鬱症患者中，大概有15%的抑鬱症患者最終會自殺成功。比如全世界每年有100w人自殺成功，我國大概佔了近30w人，而這其中的30%自殺的原因是由抑鬱症引起的。
如何預防抑鬱症患者的自殺行為
首先，不管你理不理解，不管你認不認同，全世界抑鬱症最有效最安全的治療方法都是藥物治療+心理治療，迴避藥物治療是不科學的，當然也不會有滿意的治療效果。對於有自殺意念的抑鬱症患者當然更要有針對性的進行以快速降低自殺意念為目的的藥物治療。
在日常的治療生活中，患者的家人要給患者足夠的情感支持，讓她感受到希望，不要長篇大論的講一些大道理，抑鬱症本身就不是單純的心理問題，你的大道理很可能沒有任何幫助，反而成為壓倒駱駝的最後一根稻草。
注意觀察患者的日常行為，如果患者突然表現的很輕鬆，而且言語中有交代後事的意思，很有可能她已經決定了將要實施自殺行為。當然很多患者也有寫遺書的習慣，因為他們的自殺有些時候都是經過長時間鬥爭的結果，所以一旦發現遺書，沒有其它考慮，儘快送入精神專科醫院住院治療。
生命對於我們任何人都是隻有一次的，經不起我們重新來過，我希望大家都能認真對待身邊抑鬱症患者的自殺意念或自殺行為，如果一個人想要自殺，依靠家人看護是一定看不住的，所以要到專業的精神專科醫院住院治療，必要時可能需要進行物理治療，比如無抽搐電休克治療，快速緩解患者的自殺意念，緩解患者的自殺風險。
希望我的回答能夠讓你重視抑鬱症的自殺問題。沒有人想自殺，但也很少有人能在長時間的絕望中堅持下來。多一些理解吧，她們真的很痛苦。![]()
我說精神
有些抑鬱的人之所以“自殺”，是因為那一刻萬念俱灰，頭腦一片空白，對死亡不再畏懼，只想到“一了百了”就是最好的解脫，才“杯具”。
我們不需要掩飾自己的想法，其實很多人在遇到困難、尤其是一時感覺無能為力時，都想到過“自殺”，這可能是感情問題，也可能是工作問題，也可能是學業問題。
可怕的是，現在很多學生也加入這個“大軍”。前天看新聞說一個研究生因為被“導師”刁難，遲遲無法畢業，在看不到希望的情況下，在實驗時自焚身亡，可惜了好年華，傷了父母心！
其實，人之所以“抑鬱”，和個人的心理素質和承受力是分不開的。每個人多多少少都有點“抑鬱”，只嚴重程度不同，大多數人是可以通過多種多樣的方式讓自己解脫和走出“抑鬱”的，很痛惜，有那麼一部分人，太嚴重，一時想不開，則通過結束自己來擺脫了痛苦。
這樣的事件舉不勝舉，大家喜歡的明星比如周國榮、喬任梁、陳琳，最近因為抑鬱自殺的兩位韓國美女歌手雪梨和具荷拉……太多了！而普通人就更不用說了，天天都有各種讓人傷心的因抑鬱導致的“自殺”報道，有人自殺也就夠傷心，死前“心疼”妻兒老小他死後沒人照顧，就一併殺了再自殺，所以說抑鬱症真的太可怕！
既然如此嚇人，那該怎麼辦？首先要積極面對，需要去看心理醫生，配合一些藥物來治療，然而最重要的還是要幫助自己走出去，因為很多有“社交恐懼症”的人很容易得“抑鬱症”。
如果證實自己得了病，一定要想法設法讓自己“陽光”起來。比如加入集體生活、出去旅遊、多結交朋友、多曬太陽，一定不要長期一個人生活，更不要整天宅在家裡，否則時間長了就會越來越怕和人打交道而變得自閉，而讓“抑鬱”加重。
再就是從孩子開始，不要過多寵溺和呵護孩子，應該給予孩子正常的管教，該打要打，該罵要罵，不要把孩子保護得過於小心翼翼，否則今後難以適應社會。一顆易碎的“玻璃心”，因為學校或社會上這樣那樣不順心的事，隨時可能破碎，毀了自己和他人，而走向一條“不歸路”。
一句話：一定要讓自己內心變強大，要有顆可以能受得住挫折的心，想想娛樂圈那些跌打滾爬的明星，比如劉曉慶、范冰冰、章子怡、趙薇……，都有一顆超強大的內心才可以活得很好，如果不是這樣，早就“抑鬱”死了！您說是不？
所以，加油！我們！努力做個樂觀、積極向上“陽光”人！
陽光下的哆來咪發梭
自殺的原因要是一句話來說就是“堅持不下去了。”
得了抑鬱症的人心靈是什麼樣的？
抑鬱症是一種嚴重的身心疾病，患者會感受到極大的痛苦與煎熬。
得了抑鬱症之後，患者會長期處於一種心境低落的狀態，並且會變得更加敏感，自卑，看不起自己，對他們來說，自己是不被看重的，自己的訴求也是毫無意義的。他們不再敢表達自己的喜好與願望，變得唯唯諾諾、逆來順受。
他們會習慣於將錯誤都歸因於自己，比如說家人帶抑鬱症患者去看病，在去醫院的過程中堵車了，那抑鬱症患者甚至可能會認為堵車就是因為自己的原因，自己並不值得別人努力拯救自己。
他們對待生活消極悲觀，對未來不抱有希望，他們也不努力爭取希望（並不是他們不想，而是過去的經歷告訴他們即使是爭取了也是無用功），在這種情況下，他們是孤獨的，也是無助的，身邊沒有人能夠幫助他們脫離苦海，他們只得留在原處哭泣，身邊一片黑暗，留給他們的只剩下孤寂……
抑鬱症的身體症狀
抑鬱症會導致患者整日處於一種疲憊的狀態，這種疲憊是沒有來由的，這種疲憊會影響他們的生活。如果僅僅是疲憊倒也沒什麼，只是抑鬱症還會帶來其他症狀。抑鬱症還會導致失眠，患者的睡眠質量普遍不好，往往一個晚上要醒來數次，每次只能睡幾個小時，並且天天如此。
抑鬱症還會讓人的食慾減退，因為情緒的變化也會影響人的消化系統，所以長期的心境低落也影響到了他們的食慾，有的時候他們什麼都不吃就覺得飽了，甚至長時間不會餓，這必然會導致他們體重的下降。體重下降他們就更加不能抵抗抑鬱症，這是一種負性循環。
抑鬱症還會影響人的認知功能，患者會覺得自己好像記憶力有所下降，好像很難記住事情，有些事需要反覆多次記憶才能真正記下。並且還伴隨有注意力無法集中的情況，他們會發現自己好像無法踏實下來做事。
抑鬱症患者為什麼會想要自殺？
有這麼多的症狀，能夠堅持下來，穩步康復的人都是心智無比堅定的人，這些能夠堅持下來的人都是很厲害的人，因為得了抑鬱症實在是太痛苦了。有些人受不了這種煎熬，只能選擇尋死，死亡才是解脫，只要活著就是無盡的痛苦，那種孤寂、無助又日漸衰弱的狀態真的不是什麼人都能夠承受的。
所以說不要再以為抑鬱症患者的自殺想法都是莫名其妙、不可理喻的了，他們真的是太艱難了。
如果得了抑鬱症還是儘快就醫吧，有許多的人都得過抑鬱症，他們也都挺了下來，相信你也可以的。
艾爾的心理學錦囊
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要特徵，是心境障礙的主要類型。可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
抑鬱症的較嚴重的表現之一是有自殺的傾向，或者說出現自殺行為。那麼想自殺的原因呢，就是對於患者來講，感覺到過於痛苦，且這個痛苦的事情其實在外人看來是可以承受的，但是對於他來講，這個事情只是一個刺激點，他本身內心承受的痛苦已經很多了，外界的某個事件是個導火索，他們就會有強烈的自殺念頭或者採取自殺行動.真的得非常可怕。也許他們把死亡當作最美妙的事情，認為只有死亡才得以解脫。也許生活的重負、子女的問題、讓他們失去生的信心和興趣。也許他們走不出自己的思想怪圈，把很多事情歸結到自己身上反覆自責......
這些就是抑鬱的人容易自殺的原因。喜歡我的回答，關注我[可愛]
小糖果家
小數人厭世而自殺。問題是何故而自殺呢？，無論古今自殺的人，無非是在社會上個人經受無法承受的打擊，無論在生活上，職場上，官㘯上、商㘯上，感情上，受到嚴重的挫折，思想的結節難以開觧，壓抑的情緒難以自拔，四顧茫然，感到無路可走，感到生無可戀，才會走上絕路，一走了之。社會狀況千奇百怪，人總不會一帆風順，相信大多數人都會有不同程度的這樣或那樣的挫折，只是各人承受的壓力程度不同，如果人人凡事看得開，舉重若輕，舉輕若無，縱然天崩地陷，也淡然面對，自然不會有輕生的事發生了。如果遇到不順心的事便愁腸百結，鉆牛角尖，自然走入死衚衕了。按道理說雖然是頭頭是道，但實際上各人的境遇不同，心胸各異，並非一概而論，三言兩語可以化觧心結，可以化解輕生的念頭。而近世風行療理精神壓抑痼疾的心理輔導學，恐怕也只是對牛彈琴，聊勝於無吧？可能百千年之後，因抑鬱而自殺的人仍會發生吧？
