齊市寶珠麵點學校
喝酒喝得谷氨醯胺轉肽酶高到90多，戒與不戒，糾結中…
清水伊71624834
戒菸好幾年了，酒一直也沒戒。但是也沒什麼酒癮。在外邊，該喝的時候絕對不含糊，愛誰誰，不該喝的時候絕對不亂動。酒逢知己千杯少，話不投機半句多……我喝酒要看天時，地利，人和。天氣不好不喝酒，最喜歡的天氣是窗外蒙蒙細雨，杯中我的人生。地兒不對不喝，沒有像樣的酒菜，怎麼喝。必須有爽口的下酒菜，其他的都可以沒有。有時一盤泡菜都能讓我一干到底。人不對不喝，看見讓老子頭疼的人怎麼喝，回家睡一覺好不好……總的來說，人生苦短，及時行樂。
瘋狂的石頭1946136597
我己近七十，四十幾歲時與朋友同事喝酒，不知分寸，喝醉過好幾次，醒後難受，心想再不喝酒了。沒過幾天緩過勁來又喝上了，但有了分寸，半斤量喝三兩，一直至今每天中午一頓酒二兩半52度白酒。偶爾好友上門一瓶白酒二人對分飲也無妨，至今沒醉過。這二天牙痛發炎，聽說吃頭孢藥片不能喝白酒，想不喝了，中午沒喝，到晚上想藥性過了喝點吧，又倒了二兩黃蓋西風酒，白切牛肉，蘿蔔絲拌香菜佐酒，看來此生難戒菸酒，除非老天在召喚了。
文興無愧
總想戒酒，又感覺不喝酒沒什麼意思？那如果喝酒可能要丟掉性命，你還會去喝嗎？如果喝酒會喝出明顯的精神病性症狀，比如幻覺，比如妄想，你還會去喝嗎？
喝酒的人為什麼不喝酒就感覺沒有意思？
我們喝的是酒，身體攝入的是酒精，而酒精是一種精神活性物質，被攝入體內後會影響大腦神經遞質的分泌，比如酒精會增加多巴胺的分泌，而多巴胺會讓人感到興奮，產生愉悅的感覺，這也就是為什麼我們總說“喝點酒就飄”的原因，因為飲酒後會讓人興奮。
當一個長期喝酒的人突然停止喝酒的時候，由酒精引起的多巴胺分泌會隨之停止，而突然減少的多巴胺含量一定會讓我們感到突然失去了興趣和愉悅感，所以這就是你說的為什麼不喝酒就感覺沒有意思的原因。
那長期喝酒的危害真的那麼大嗎？
真的很大，不是危言聳聽，今天上午接了個會診任務，到一家三甲醫院的消化科會診一名飲酒史40多年的老大爺，大爺說到飲酒直說不敢喝了，再喝命就沒了，但一旁的家人說他已經不是第一次這麼說了。尤其是最近幾年飲酒量開始增大到每天500g左右，有時候甚至還要高出很多。
大爺非常消瘦，家屬說在家幾乎不怎麼吃飯，餓了就喝酒，說什麼糧食酒喝了就當吃糧食了。
但顯然大爺的酒喝的可稱不上健康，更是將自己的心臟，肝臟，腎臟等等多個重要的臟器都喝出了很不小的問題，可以說再喝下去命就真沒了。
為什麼叫我去會診呢？大爺雙手存在明顯的震顫，經常大汗淋漓，坐立不安，晚上睡不著覺，而且經常看到一些不存在的小動物之類的東西，有時候甚至還會認不出自己的女兒。其實大爺這是典型的酒精戒斷症狀，震顫和幻覺。
勸說了大爺半天，不能再喝了，日子這麼好，兒女都這麼孝順，再喝人可就真沒了。
大爺也信誓旦旦的保障了不再喝酒，但顯然具兒女講，這樣的保障已經不是一兩次了，所以我只能用我的方法嚇一嚇他了，畢竟是為了他好。我說：“再這麼喝下次就不在這個醫院住院了，要去精神病院住院了，聽沒聽說過精神病院？我們那進去可就不是想出就能出來的了，窗戶都有鐵欄杆，孩子們也不讓陪護，你自己想想吧，反正電話我留給你女兒了，再喝就給我打電話吧”。
不知道我的“恐嚇”能否奏效，其實也並不完全是恐嚇，我們醫院確實有戒酒科，封閉病房戒酒，完全脫離酒環境，不戒酒出不了院。
希望我善意的“恐嚇”能幫助大爺遠離飲酒，擁抱健康，讓兒女們省點心吧。![]()
我說精神
不是危言聳聽，這是真的！希望題主看到後能有危機感，祝你早日戒酒！
在2018年的《Nature》上發表過一篇文章，總結一句話就是：酒精在我們人體內的代謝產物乙醛，它是個致癌物，不管多少，都對人體沒有好處，所以儘量能不喝就不喝。
世界頂尖雜誌《柳葉刀》通過60萬長期喝酒的人的研究，得出以下結論：
1、長期飲酒會導致心衰發生率顯著提高；
2、長期飲酒導致中風發生率顯著提高；
3、長期飲酒導致冠心病病發率顯著提高；
4、長期飲酒導致肝癌病發率顯著提高。
這酒確實喝一點都是在拿自己的健康做賭注，為何還會有這麼多人趨之若鶩？
1、人多的地方必然有酒
這和我們的民俗習慣脫不了干係，我們國人都非常喜歡熱鬧，每逢佳節或是聚餐都要有美酒作陪，酒和可以烘托氣氛，比如勸酒，對於勸酒我想說，人家不想喝我們也不要勉強，不要說什麼給我個面子，感情深一口悶這種話，你這是在道德綁架，希望看到這篇回答的朋友，不說做到不喝酒，至少不勸酒！
2、借酒消愁愁更愁
我知道現在很多人的生活壓力非常大，有時候需要借酒消愁，酒精麻痺身體的那一剎那讓你感到前所未有的輕鬆，但是等你酒醒問題依然存在，這種感覺只是帶給你一時的輕鬆，治標不治本，解決問題還需從根源出發。
3、養生
這個我聽過很多，說什麼動物泡的藥酒可以治病，紅酒能美容養顏，這些都是商家為了營銷而編造的噱頭！藥酒能不能治病且不說，我國可是有很多起因為喝了自釀的酒甲醇中毒的事故！紅酒養顏更是無中生有，你覺得你喝了點酒就美了，我看是你醉了，視線模糊了，看不清自己，就像很多人洗完澡照鏡子覺得自己變好看了，其實是腦子進水了，一個道理。
最後我想說，大家都是成年人了，喝不喝酒別人也管不住，酒精給人體帶來的傷害一時間也不會表現，但是酒對於你的健康確實是百害而無一利，儘量能不喝的時候就不喝。
克拉營養研究院
對於這個問題，本人挺有感觸的。雖然作為一名中醫，但是生活中也會經常喝酒，之前有一段日子總惦記著喝酒，老覺得不喝就不舒服，每每看完病下班回家，總想約上幾個好友喝上幾兩。
但身為一個醫生，當然知道喝酒對身體有害處呀，於是總想戒酒來著，可一直不成功，但直到去年年尾查出脂肪肝，便告訴自己，及時戒不了酒，也得控制每天喝酒的數量。以下幾個量度，是我日常控制的標準，大家不妨參考一下：
男性一天喝酒的酒精量不要超過25g，相當於38度的白酒75g，或高度白酒50g，葡萄酒250ml，或啤酒750ml。成年女性一天喝酒的酒精量不要超過15g，相當於38度的白酒50g，葡萄酒150ml，或啤酒450ml。
當然了，有能力的人，能夠儘早戒酒是最好的，畢竟身體健康才是最重要。
好好說健康
為什麼總想戒酒呢？是因為喝酒喝的太多，導致了健康上的問題嗎？比如酒精肝，肝硬化，甚至還有沒有一些其他的疾病？
如果已經把自己喝出病來了，把自己的身體喝壞掉了，那麼這個戒酒，對你來說就不是一件可有可無的事情，而是可以稱之為一個“剛需”來做的了，不然，把命喝沒了，豈不是更沒有意思？
如果你本來就是僅僅偶爾喝酒，但是覺得喝酒不好，想要讓自己滴酒不沾，但是因為生活中難免會有一些應酬，或者朋友來往，那麼實在避不開的偶爾喝一點，也實在不需要給自己帶來太大的心理壓力。
畢竟咱們說，喝酒傷身，也是需要達到一定的量個時間，如果你真的只是偶爾喝一點，並沒有過量，自己的身體也沒有太大的問題，足夠健康可以代謝，那麼就提醒自己，不要過量，淺嘗則止，意思意思就好。
可以有偶爾的放鬆，但是千萬別縱容自己的放縱，想讓生活有意思，能做的事情還有很多，而且比喝酒有意思得多的事情，多了去了！
婦產科女司機颯姐
我身邊的所有朋友，就沒有不喝酒的，只要是聚會，不打麻將可以，不喝酒是絕對不行的，如果有個別朋友身體不適不能喝酒，聚會就不參加了，還有些朋友，今天沒有喝酒就相當於今天沒有吃飯。😁
酒只要適量，只要不是天天都要喝，個人認為酒真是好東西。
想要和一個人深交，一定要和他好好喝一頓，個人見解，如果一個人不喝酒，不抽菸，沒有愛好，我覺得這樣的人挺可怕，不會和這樣的人做朋友。
請為輪椅鋪一條小路
君子想法略同，我與你有同感，因為我不抽菸，所以一直在保持喝酒，但有時候會喝醉，喝醉了之後特別想戒酒，但是又感覺不抽菸不喝酒，作為一個男人真的沒有什麼意思，所以喝酒就一直保持下來。有時候有點貪杯，沒喝酒之前還能控制的好好的，喝了酒到八成之後就失去控制，容易喝多，酒醒之後又是後悔莫急。另外我還有高血壓的毛病，但是酒自己在家每天還是要喝二兩的，要麼就是一瓶啤酒。如果你的身體各方面都正常的話，建議少喝一點，控制酒量，只要不貪杯，喝點小酒也是生活的一種享受。
人間百姓雜談
如果上有老下有小，建議少喝控制。反之，喝上點吧，人生無意，開心就好！別說酒有害，就是水喝多了也有害。
