齐市宝珠面点学校
喝酒喝得谷氨酰胺转肽酶高到90多，戒与不戒，纠结中…
清水伊71624834
戒烟好几年了，酒一直也没戒。但是也没什么酒瘾。在外边，该喝的时候绝对不含糊，爱谁谁，不该喝的时候绝对不乱动。酒逢知己千杯少，话不投机半句多……我喝酒要看天时，地利，人和。天气不好不喝酒，最喜欢的天气是窗外蒙蒙细雨，杯中我的人生。地儿不对不喝，没有像样的酒菜，怎么喝。必须有爽口的下酒菜，其他的都可以没有。有时一盘泡菜都能让我一干到底。人不对不喝，看见让老子头疼的人怎么喝，回家睡一觉好不好……总的来说，人生苦短，及时行乐。
疯狂的石头1946136597
我己近七十，四十几岁时与朋友同事喝酒，不知分寸，喝醉过好几次，醒后难受，心想再不喝酒了。没过几天缓过劲来又喝上了，但有了分寸，半斤量喝三两，一直至今每天中午一顿酒二两半52度白酒。偶尔好友上门一瓶白酒二人对分饮也无妨，至今没醉过。这二天牙痛发炎，听说吃头孢药片不能喝白酒，想不喝了，中午没喝，到晚上想药性过了喝点吧，又倒了二两黄盖西风酒，白切牛肉，萝卜丝拌香菜佐酒，看来此生难戒烟酒，除非老天在召喚了。
文兴无愧
总想戒酒，又感觉不喝酒没什么意思？那如果喝酒可能要丢掉性命，你还会去喝吗？如果喝酒会喝出明显的精神病性症状，比如幻觉，比如妄想，你还会去喝吗？
喝酒的人为什么不喝酒就感觉没有意思？
我们喝的是酒，身体摄入的是酒精，而酒精是一种精神活性物质，被摄入体内后会影响大脑神经递质的分泌，比如酒精会增加多巴胺的分泌，而多巴胺会让人感到兴奋，产生愉悦的感觉，这也就是为什么我们总说“喝点酒就飘”的原因，因为饮酒后会让人兴奋。
当一个长期喝酒的人突然停止喝酒的时候，由酒精引起的多巴胺分泌会随之停止，而突然减少的多巴胺含量一定会让我们感到突然失去了兴趣和愉悦感，所以这就是你说的为什么不喝酒就感觉没有意思的原因。
那长期喝酒的危害真的那么大吗？
真的很大，不是危言耸听，今天上午接了个会诊任务，到一家三甲医院的消化科会诊一名饮酒史40多年的老大爷，大爷说到饮酒直说不敢喝了，再喝命就没了，但一旁的家人说他已经不是第一次这么说了。尤其是最近几年饮酒量开始增大到每天500g左右，有时候甚至还要高出很多。
大爷非常消瘦，家属说在家几乎不怎么吃饭，饿了就喝酒，说什么粮食酒喝了就当吃粮食了。
但显然大爷的酒喝的可称不上健康，更是将自己的心脏，肝脏，肾脏等等多个重要的脏器都喝出了很不小的问题，可以说再喝下去命就真没了。
为什么叫我去会诊呢？大爷双手存在明显的震颤，经常大汗淋漓，坐立不安，晚上睡不着觉，而且经常看到一些不存在的小动物之类的东西，有时候甚至还会认不出自己的女儿。其实大爷这是典型的酒精戒断症状，震颤和幻觉。
劝说了大爷半天，不能再喝了，日子这么好，儿女都这么孝顺，再喝人可就真没了。
大爷也信誓旦旦的保障了不再喝酒，但显然具儿女讲，这样的保障已经不是一两次了，所以我只能用我的方法吓一吓他了，毕竟是为了他好。我说：“再这么喝下次就不在这个医院住院了，要去精神病院住院了，听没听说过精神病院？我们那进去可就不是想出就能出来的了，窗户都有铁栏杆，孩子们也不让陪护，你自己想想吧，反正电话我留给你女儿了，再喝就给我打电话吧”。
不知道我的“恐吓”能否奏效，其实也并不完全是恐吓，我们医院确实有戒酒科，封闭病房戒酒，完全脱离酒环境，不戒酒出不了院。
希望我善意的“恐吓”能帮助大爷远离饮酒，拥抱健康，让儿女们省点心吧。![]()
我说精神
不是危言耸听，这是真的！希望题主看到后能有危机感，祝你早日戒酒！
在2018年的《Nature》上发表过一篇文章，总结一句话就是：酒精在我们人体内的代谢产物乙醛，它是个致癌物，不管多少，都对人体没有好处，所以尽量能不喝就不喝。
世界顶尖杂志《柳叶刀》通过60万长期喝酒的人的研究，得出以下结论：
1、长期饮酒会导致心衰发生率显著提高；
2、长期饮酒导致中风发生率显著提高；
3、长期饮酒导致冠心病病发率显著提高；
4、长期饮酒导致肝癌病发率显著提高。
这酒确实喝一点都是在拿自己的健康做赌注，为何还会有这么多人趋之若鹜？
1、人多的地方必然有酒
这和我们的民俗习惯脱不了干系，我们国人都非常喜欢热闹，每逢佳节或是聚餐都要有美酒作陪，酒和可以烘托气氛，比如劝酒，对于劝酒我想说，人家不想喝我们也不要勉强，不要说什么给我个面子，感情深一口闷这种话，你这是在道德绑架，希望看到这篇回答的朋友，不说做到不喝酒，至少不劝酒！
2、借酒消愁愁更愁
我知道现在很多人的生活压力非常大，有时候需要借酒消愁，酒精麻痹身体的那一刹那让你感到前所未有的轻松，但是等你酒醒问题依然存在，这种感觉只是带给你一时的轻松，治标不治本，解决问题还需从根源出发。
3、养生
这个我听过很多，说什么动物泡的药酒可以治病，红酒能美容养颜，这些都是商家为了营销而编造的噱头！药酒能不能治病且不说，我国可是有很多起因为喝了自酿的酒甲醇中毒的事故！红酒养颜更是无中生有，你觉得你喝了点酒就美了，我看是你醉了，视线模糊了，看不清自己，就像很多人洗完澡照镜子觉得自己变好看了，其实是脑子进水了，一个道理。
最后我想说，大家都是成年人了，喝不喝酒别人也管不住，酒精给人体带来的伤害一时间也不会表现，但是酒对于你的健康确实是百害而无一利，尽量能不喝的时候就不喝。
克拉营养研究院
对于这个问题，本人挺有感触的。虽然作为一名中医，但是生活中也会经常喝酒，之前有一段日子总惦记着喝酒，老觉得不喝就不舒服，每每看完病下班回家，总想约上几个好友喝上几两。
但身为一个医生，当然知道喝酒对身体有害处呀，于是总想戒酒来着，可一直不成功，但直到去年年尾查出脂肪肝，便告诉自己，及时戒不了酒，也得控制每天喝酒的数量。以下几个量度，是我日常控制的标准，大家不妨参考一下：
男性一天喝酒的酒精量不要超过25g，相当于38度的白酒75g，或高度白酒50g，葡萄酒250ml，或啤酒750ml。成年女性一天喝酒的酒精量不要超过15g，相当于38度的白酒50g，葡萄酒150ml，或啤酒450ml。
当然了，有能力的人，能够尽早戒酒是最好的，毕竟身体健康才是最重要。
好好说健康
为什么总想戒酒呢？是因为喝酒喝的太多，导致了健康上的问题吗？比如酒精肝，肝硬化，甚至还有没有一些其他的疾病？
如果已经把自己喝出病来了，把自己的身体喝坏掉了，那么这个戒酒，对你来说就不是一件可有可无的事情，而是可以称之为一个“刚需”来做的了，不然，把命喝没了，岂不是更没有意思？
如果你本来就是仅仅偶尔喝酒，但是觉得喝酒不好，想要让自己滴酒不沾，但是因为生活中难免会有一些应酬，或者朋友来往，那么实在避不开的偶尔喝一点，也实在不需要给自己带来太大的心理压力。
毕竟咱们说，喝酒伤身，也是需要达到一定的量个时间，如果你真的只是偶尔喝一点，并没有过量，自己的身体也没有太大的问题，足够健康可以代谢，那么就提醒自己，不要过量，浅尝则止，意思意思就好。
可以有偶尔的放松，但是千万别纵容自己的放纵，想让生活有意思，能做的事情还有很多，而且比喝酒有意思得多的事情，多了去了！
妇产科女司机飒姐
我身边的所有朋友，就没有不喝酒的，只要是聚会，不打麻将可以，不喝酒是绝对不行的，如果有个别朋友身体不适不能喝酒，聚会就不参加了，还有些朋友，今天没有喝酒就相当于今天没有吃饭。😁
酒只要适量，只要不是天天都要喝，个人认为酒真是好东西。
想要和一个人深交，一定要和他好好喝一顿，个人见解，如果一个人不喝酒，不抽烟，没有爱好，我觉得这样的人挺可怕，不会和这样的人做朋友。
请为轮椅铺一条小路
君子想法略同，我与你有同感，因为我不抽烟，所以一直在保持喝酒，但有时候会喝醉，喝醉了之后特别想戒酒，但是又感觉不抽烟不喝酒，作为一个男人真的没有什么意思，所以喝酒就一直保持下来。有时候有点贪杯，没喝酒之前还能控制的好好的，喝了酒到八成之后就失去控制，容易喝多，酒醒之后又是后悔莫急。另外我还有高血压的毛病，但是酒自己在家每天还是要喝二两的，要么就是一瓶啤酒。如果你的身体各方面都正常的话，建议少喝一点，控制酒量，只要不贪杯，喝点小酒也是生活的一种享受。
人间百姓杂谈
如果上有老下有小，建议少喝控制。反之，喝上点吧，人生无意，开心就好！别说酒有害，就是水喝多了也有害。
